Разделы
X
Санскрит
X
Перевод
X
Группы
X
Искать в тексте
Мудры | Все упражнения
Алфавитный указатель ~ Мудры ~ Санскрит
А | Б | В | Г | Д | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Х | Ч | Ш

Пуута Мудра

Мудра Очищения

Мудра очищает организм от шлаков, токсинов и различных загрязнений как физических, так эмоциональных и энергетических.
Изображения для мудры
Пуута Мудра - Мудра Очищения
Порядок выполнения упражнения
  • Подушечкой большого пальца прикоснитесь к боковой поверхности третьей фаланги безымянного пальца.
  • Остальные пальцы без напряжения расставьте в стороны.
Показания
  • Необходимость чистки, посты и диеты.
© 2011-2015 YogaTrain.ru все права защищены