История: "поиски себя" начались в 1990 году вскоре после увольнения в запас. Начались с занятий астрологией, с разнообразных экстрасенсорных экспериментов и массированного, хотя и хаотичного, изучения эзотерики. С 1996 года начал заниматься хатха-йогой. По книгам Свами Шивананды, А. Сидерского и С. Сидоцова. Уже к 2000 году в жизни заметно проявились результаты йога-практики. В первую очередь в отличном состоянии здоровья, в гармонизации психики, в более естественном поведении. С 2001 года организовал проведение регулярных йога-семинаров Сергея Сидорцова в Краснодаре. С декабря 2001 начал преподавать йогу. Участвовал в различных обучающих программах и конференции по йоге. С 2007 года - организатор и руководитель путешествий по Непалу и Тибету.
Черниговская линия Хатха-Йоги и Интегрального Тренинга существует и развивается на протяжении более 15 лет. Основатели линии - Сергей Сидорцов (Субхам Дас) и Александр Таишев (Шамбо Дас). Несколько известных преподавателей йоги начинали свой путь в Черниговской линии, но в дальнейшем решили идти самостоятельно. К нашей линии принадлежат Павел Слепнев, Мария Сазонова и Андрей Максименко.
Практически все участники присоединились, вслед за Сергеем, к Парампаре Великого Мастера Йоги Шри Дэвраха Бабаджи.
Йога-тренинги под руководством Сергея Сидорцова проходят в Краснодаре с 2001 года. За это время у Школы появились десятки последователей. В рамках Школы и Традиции на сегодняшний день в Краснодаре преподаю я, Евгений Лукьянов и Екатерина Дакшина (Дакшина Дэви). Под руководством Сергея проходит серия обучающих семинаров "Йога физического-пранического-ментального тела".
Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны, бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы). Ахимса — это главный этический принцип, лежащий в основе Хатха-Йоги. Этические принципы Хатха-Йоги описываются в первых двух ступенях: Яма и Нияма. В древних ведических писаниях говорится, что атма (душа) находится в плену пяти жизненных потоков (поток тонкого воздуха, поток тонкой воды, поток тонкого огня, поток тонкой земли и эфира) и только Хатха-йога может освободить её из данного плена для достижения самадхи.
Каждое упражнение известным образом воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов. Специально подобранные комплексы асан, в которых важную роль играет последовательность упражнений, применяют для улучшения и укрепления здоровья, для борьбы с различными недугами. При выполнении асан учитывают: дыхание (на задержке, на вдохе или выдохе); точку, куда должно быть направлено внимание. У некоторых асан есть противопоказания к выполнению. Болезни, как считают йоги, это неправильное распределение жизненной энергии (праны) в организме, и выполнение определённых асан (а также выполнение пранаямы) ведёт к правильному перераспределению праны в организме, что и излечивает болезни, как физического плана так и психического.
Следующей, более сложной чем асаны, ступенью йоги являются дыхательные техники.
Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма, и своими силами, своей волей добиться исцеления.