Сахаджа пранаяма V
Работа с праной
(Работа)
Сама Вритти Пранаяма
Равномерное дыхание
(Равномерное )
Сахаджа Пранаяма VI
Дыхание развивающее грудную клетку
(Развитие)
Развивающее голос дыхание йогов
Пранаяма
(Развитие)
Дыхание растягивающее ребра
Пранаяма
(Растягивание)
Растягивание ребер
Пранаяма
(Растягивание)
Расширение груди дыханием
Пранаяма
(Расширение )
Мгновенная релаксация
Релаксация
(Релаксация)
Быстрая релаксация
Релаксация
(Релаксация)
Глубокая релаксация
Релаксация
(Релаксация)
Ритмичное дыхание
Пранаяма
(Ритм)
Пашчатья Пранаяма I
Дыхание с руками вверху
(Руки)
Пашчатья Пранаяма II
Дыхание с руками спереди
(Руки)