Галавасана
Поза мудреца Галавы
(Галава)
Эка Пада Галавасана
Поза мудреца Галавы с вытянутой ногой
(Галава)
Вирасана
Поза Героя
(Герой)
Адхо Мукха Вирасана I
Поза Героя с наклоном вперед
(Герой)
Паривритта Вирасана
Поза Героя с поворотом
(Герой)
Супта Вирасана (упрощенная)
Поза Героя с наклоном назад
(Герой)
Супта Вирасана
Поза Героя с наклоном назад
(Герой)
Бхуджа Парипурна Вирасана
Полная Поза Героя
(Герой)
Эка Бхуджа Вирасана
Поза Героя на Плече
(Герой)
Адхо Мукха Вирасана II
Поза Героя с наклоном вперед
(Герой)
Дхьяна Вирасана
Поза Героя в медитации
(Герой)
Ардха Супта Вирасана
Половинная поза Героя лежа
(Герой)
Вирасана с Парватасана
Поза Героя с вытянутыми руками
(Героя)
Маласана II
Поза Гирлянды
(Гирлянда)
Маласана I
Поза Гирлянды
(Гирлянда)
Тирьяка Тадасана
Поза Гнущегося от ветра Дерева
(Гнущееся)
Гомукхасана I
Поза Голова коровы
(Голова)
Джану Ширшасана
Поза с головой, лежащей на коленях
(Голова)
Урдхва Мукха Шванасана
Поза Собаки с головой, поднятой вверх
(Голова)
Саламба Ширшасана I
Стойка на Голове
(Голова)
Паривритта Джану Ширшасана
Поза Голова к колену со скручиванием
(Голова)
Паривриттаикапада Ширшасана
Поза на голове повернув раздвинутые ноги
(Голова)
Паршва Ширшасана
Стойка на голове с поворотом в бок
(Голова)
Мукта Хаста Ширшасана
Стойка на Голове с руками спереди
(Голова)
Паршваика Пада Ширшасана
Стойка на Голове с отставленной ногой
(Голова)
Саламба Ширшасана II
Стойка на Голове
(Голова)
Саламба Ширшасана III
Стойка на Голове
(Голова)
Эка Пада Ширшасана II
Стойка на Голове с вытянутой ногой
(Голова)
Баддха Хаста Ширшасана
Стойка на Голове с Обхватом Локтей
(Голова)
Баддхакона Ширшасана
Стойка на Голове с Замкнутым Углом
(Голова)
Маха Натараджасана
Поза царя Натараджи голова к стопе
(Голова)
Пиндасана в Ширшасане
Поза эмбриона в стойке на голове
(Голова)
Урдхва Падмасана в Ширшасане
Поза Лотоса в стойке на Голове
(Голова)
Уттана Матсиасана
Поза Рыбы с руками за головой
(Голова)
Эка Пада Ширшасана I
Поза с ногой за головой
(Голова)
Скандасана
Поза бога Сканды
(Голова)
Дви Пада Ширшасана
Поза двух ног за головой
(Голова)
Ширша Падасана
Поза Стоп у Головы
(Голова)
Тирианг Мукхоттанасана
Поза интенсивного вытяжения головы вниз
(Голова)
Шишра Ангуштха Йогасана
Поза Голова к Ступне
(Голова)
Капалиасана I
Стойка на Голове с опорой на лоб
(Голова)
Капалиасана II
Стойка на Голове с опорой на лоб
(Голова)
Нираламба Ширшасана
Стойка на Голове без опоры
(Голова)
Уттхита Джану Ширшасана I
Поза Голова между коленями
(Голова)
Уттхита Джану Ширшасана II
Поза Голова к Колену стоя
(Голова)
Баддха Хаста Уттанасана
Поза Наклона вперед с Замком рук
(Голова)
Эка Пада Падмоттанасана
Поза Ноги к Голове
(Голова)
Бхуми Пада Мастакасана
Половинная Стойка на Голове
(Голова)
Урдхва Баддхангулиасана
Переплетение пальцев рук над головой
(Голова)
Супта Гомукхасана
Поза Голова Коровы Лежа
(Голова)
Гомукхасана II
Поза Голова Коровы
(Голова)
Паривритта Гомукхасана
Поза повернутой Головы Коровы
(Голова)
Сету Бандхасана III
Поза Моста с опорой на голову
(Голова)
Ардха Гомукхасана
Полупоза Головы Коровы
(Голова)
Эка Пада Раджакапотасана II
Поза Голубя
(Голубь)
Эка Пада Раджакапотасана I
Поза Голубя
(Голубь)
Капотасана
Поза Голубя
(Голубь)
Эка Хаста Пада Капотасана
Поза голубя с подтягиванием ноги
(Голубь)
Адхо Мукха Капотасана
Поза голубя с наклоном вперед
(Голубь)
Ваджра Капотасана
Поза Голубя Упрощенная
(Голубь)
Валакхилиасана
Поза Валакхили
(Голубь)
Раджакапотасана
Поза Голубя
(Голубь)
Эка Пада Раджакапотасана III
Поза Голубя
(Голубя)
Эка Пада Раджакапотасана VI
Поза Голубя
(Голубя)
Тадасана
Поза Горы
(Гора)
Парватасана I
Поза Горы с вытяннутыми руками
(Гора)
Самастхити
Поза Горы
(Гора)
Парватасана II
Поза Горы
(Гора)
Тадасана Гомукхасана
Поза Горы с руками за спиной
(Гора)
Ганда Бхерундасана
Поза Грозной птицы
(Грозная)
Аштангасана
Поза Гусеницы
(Гусеница)
Карандавасана II
Поза Утки
(Гусь)
Карандавасана I
Поза Утки
(Гусь)
