Брюшное дыхание
Подготовка к дыханию Йогов
(Брюшное)
Быстрая релаксация
Релаксация
(Быстрая)
Вилома Пранаяма I
Дыхание с прерыванием вдоха
(Вдох)
Верхнее дыхание
Подготовка к дыханию Йогов
(Верхнее )
Возбуждение деятельности легких
Пранаяма
(Возбуждение)
Возбуждение кровообращения
Пранаяма
(Возбуждение)
Сукша Пурака
Возбуждение деятельности мозга
(Возбуждение)
Вилома Пранаяма II
Дыхание с прерыванием выдоха
(Выдох)
Глубокая релаксация
Релаксация
(Глубокая)
Развивающее голос дыхание йогов
Пранаяма
(Голос)
Сахаджа Пранаяма VI
Дыхание развивающее грудную клетку
(Грудь)
Поза дерева
Пранаяма
(Дерево)
Удджайи Пранаяма I
Шипящее Дыхание
(Дыхание)
Очистительное Дыхание ХА
Пранаяма Стоя
(Дыхание)
Очистительное Дыхание
Пранаяма Стоя
(Дыхание)
Полное Дыхание
Дыхание Йогов
(Дыхание)
Ангара Кумбхака I
Задержка дыхания на вдохе
(Дыхание)
Ангара Кумбхака II
Задержка дыхания на вдохе
(Дыхание)
Каки Мудра
Поза Ворона
(Дыхание)
Бахья Кумбхака I
Задержка дыхания на выдохе
(Дыхание)
Насос
Пранаяма
(Дыхание)
Кумбхака I
Задержка дыхания
(Дыхание)
Кумбхака II
Задержка дыхания
(Дыхание)
Дыхание собаки
Пранаяма
(Дыхание)
Сахаджа пранаяма IV
Дыхание со втягиванием живота
(Живот)
Задержанное дыхание
Пранаяма
(Задержанное)
Вращенье рук на задержке дыхания
Дыхание в динамике
(Задержка)
Дыхание йогов
Пранаяма
(Йог)
Возбуждение легочных клеток
Дыхание
(Клетка)
Бхастрика Пранаяма II
Кузнечные Меха
(Кузнец)
Бхастрика Пранаяма I
Кузнечные Меха
(Кузнец)
Дыхание Ха лежа
Пранаяма
(Лежа)
Мгновенная релаксация
Релаксация
(Мгновенная)
Сахаджа пранаяма III
Дыхание с наклонами головы
(Наклон)
Сахаджа Пранаяма VII
Дыхание стоя с наклоном
(Наклон)
Наклоны
Пранаяма
(Наклон)
Вишама Вритти Пранаяма
Неритмичное дыхание
(Неритмичное)
Пашчатья Пранаяма III
Дыхание с поднятием ног
(Ноги)
Чандра Анулома Пранаяма
Дыхание через левую ноздрю
(Ноздря)
Самавета Пранаяма
Дыхание обеими ноздрями
(Обе)
Дыхание йогов оживляющее нервы
Пранаяма
(Оживление)
Отжимание от пола
Пранаяма
(Отжимание)
Отжимание от стены
Пранаяма
(Отжимание)
Ситали Пранаяма
Охлаждающее дыхание
(Охлаждение)
Шитакари Пранаяма
Охлаждающее дыхание
(Охлаждение)
Очищающее дыхание йогов
Пранаяма
(Очистка)
Нади Шодхана Пранаяма
Очищение каналов тонкого тела
(Очищение )
Сукха Пурвака I
Дыхание очищающее нервы
(Очищение)
Сукха Пурвака II
Дыхание очищающее нервы
(Очищение)
Перемена кровообращения
Пранаяма
(Перемена )
Анулома Пранаяма
Попеременное Дыхание
(Попеременное )
Пратилома Пранаяма
Попеременное Дыхание
(Попеременное )
Анулома Пранаяма (Облегченная)
Попеременное Дыхание
(Попеременное )
Парциальные вдохи
Пранаяма
(Порция)
Сахаджа пранаяма V
Работа с праной
(Прана)
Прана Шуддхи Крийя
Очищение праной
(Прана)
Привлечение праны
Пранаяма
(Прана)
Чандра Бхедана Пранаяма
Проникновение Луны
(Проникновение)
Психическое дыхание йогов
Пранаяма
(Психическое )
Бхрамари Пранаяма
Дыхание пчелы
(Пчела)
Сама Вритти Пранаяма
Равномерное дыхание
(Равномерное )
Дыхание растягивающее ребра
Пранаяма
(Растягивание)
Растягивание ребер
Пранаяма
(Растягивание)
Расширение груди дыханием
Пранаяма
(Расширение )
Ритмичное дыхание
Пранаяма
(Ритм)
Пашчатья Пранаяма I
Дыхание с руками вверху
(Руки)
Пашчатья Пранаяма II
Дыхание с руками спереди
(Руки)
Акапалабхати
Дыхание серебряной головы
(Серебро)
Сахаджа пранаяма II
Дыхание сидя или стоя
(Сидя )
Удджайи Пранаяма II
Шипящее Дыхание
(Сила)
Сурья Бхедана Пранаяма
Проникновение Солнца
(Солнце)
Сахаджа пранаяма I
Дыхание лежа на спине
(Спина)
Среднее дыхание
Подготовка к дыханию Йогов
(Среднее )
Дыхание Ха стоя
Пранаяма
(Стоя)
Пашчатья Пранаяма IV
Дыхание на стуле
(Стул)
Дирга Пранаяма
Трехчастное Дыхание
(Трех)
Укрепление Голоса
Пранаяма
(Укрепление)
Утреннее дыхание
Пранаяма
(Утро)
Враджана Пранаяма
Дыхание при ходьбе
(Ходьба)
Капалабхати Пранаяма II
Дыхание Сияние Черепа
(Череп)
Капалабхати Пранаяма I
Дыхание Сияние Черепа
(Череп)
Штанга
Пранаяма
(Штанга)
Шиткари Пранаяма
Дыхание с согнутым языком
(Язык)
