Асаны сидя со скрутками, полный перечень

Внимание!

Если вы видите это сообщение, то у вас в браузере отключен JavaScript. Для корректной работы портала вам необходимо включить JavaScript. На портале используется технология jQuery, которая работает только при условии использования браузером этой опции.

Асаны сидя со скрутками:

Таблица ~ Количество 24/519

Пиктограммы

Наименование	Перевод	Группа	Слово	Слово
Ардха Маричиасана	Поза с поворотом позвоночника сидя	Асаны сидя со скрутками	Поворот	Позвоночник
Ардха Матсиендрасана I	Половинная Поза Бога Рыбы	Асаны сидя со скрутками	Бог	Рыба
Ардха Матсиендрасана II	Половинная Поза Бога Рыбы	Асаны сидя со скрутками	Бог	Рыба
Ардха Матсиендрасана III	Половинная Поза Бога Рыбы	Асаны сидя со скрутками	Бог	Рыба
Ардха Намаскар Паршваконасана	Половинная поза Перевернутого Треугольника	Асаны сидя со скрутками	Половина	Треугольник
Бхарадваджасана (на стуле)	Поза с поворотом сидя на стуле	Асаны сидя со скрутками	Поворот	Стул
Бхарадваджасана I	Поза с Поворотом Сидя	Асаны сидя со скрутками	Поворот	Сидя
Бхарадваджасана II	Поза с Поворотом Сидя	Асаны сидя со скрутками	Поворот	Сидя
Вакрасана	Поза Улитки	Асаны сидя со скрутками	Улитка	Улитка
Гатьятмак Меру Вакрасана	Поза Cкрутки Cпины	Асаны сидя со скрутками	Скрутка	Спина
Маричиасана I	Поза «руки за спиной»	Асаны сидя со скрутками	Руки	Спина
Маричиасана III	Поза с поворотом позвоночника сидя	Асаны сидя со скрутками	Поворот	Позвоночник
Маричиасана IV	Поза со скруткой в полулотосе	Асаны сидя со скрутками	Полулотос	Скрутка
Мригасана I	Поза Оленя	Асаны сидя со скрутками	Олень	Олень
Мригасана II	Поза Оленя	Асаны сидя со скрутками	Олень	Олень
Омкарасана	Поза ОМ	Асаны сидя со скрутками	Ом	Ом
Паривритта Акарна Дханурасана	Поза Лучника со скруткой	Асаны сидя со скрутками	Лучник	Скрутка
Паривритта Вирасана	Поза Героя с поворотом	Асаны сидя со скрутками	Герой	Поворот
Паривритта Гомукхасана	Поза повернутой Головы Коровы	Асаны сидя со скрутками	Голова	Корова
Паривритта Дандасана	Поза Посоха с поворотом	Асаны сидя со скрутками	Жезл	Посох
Паривритта Сукхасана	Поза сидя с поворотом позвоночника	Асаны сидя со скрутками	Поворот	Позвоночник
Парипурна Матсиендрасана	Поза завершенной скрутки сидя	Асаны сидя со скрутками	Завершение	Скрутка
Пашасана	Поза Петли	Асаны сидя со скрутками	Петля	Петля
Ударакрасасана	Поза Сокращения Живота	Асаны сидя со скрутками	Живот	Сокращение

519

107

112

Загрузить дерево асан с изображениями

Комментарии по Каталогу Асан

Вконтакте

Facebook

Мобильная версия

Асаны

Партнеры

Математика с нуля

Внимание

Информация об упражнениях на сайте предоставляется в ознакомительных целях. Выполнять их без предварительной консультации с врачом или опытным инструктором по Йоге не рекомендуется. Администрация сайта не несет ответственности за неблагоприятные последствия от упражнений, так как не может контролировать технику и безопасность их выполнения.

Каждая асана или йогическое упражнение выполняется строго в определенном порядке под контролем мастера или инструктора, тогда она становится безопасной. Сложность многих асан часто превышает уровень подготовки и форму физиологического состояния практикующего, будьте предельно осторожны.

Статьи для упражнений

Опрос #11

Допустим, у Вас есть возможность отказаться от физической пищи, что бы Вы предпочли?

Я уже не употребляю физическую пищу

Полный переход на «праническое питание»

Частичный переход на «праническое питание», питаться редко

Я не могу отказаться от удовольствия употребления физической пищи

Считаю «праническое питание» абсурдной и неправдивой системой получения энергии

Я впервые слышу о «праническом питании»

Результаты опроса #11

Допустим, у Вас есть возможность отказаться от физической пищи, что бы Вы предпочли?

Я уже не употребляю физическую пищу

5 %

Полный переход на «праническое питание»

15 %

Частичный переход на «праническое питание», питаться редко

21 %

Я не могу отказаться от удовольствия употребления физической пищи

27 %

Считаю «праническое питание» абсурдной и неправдивой системой получения энергии

12 %

Я впервые слышу о «праническом питании»

20 %

Всего проголосовало: 745

Упражнения Йоги

Асаны по буквам

Санскрит, с изображениями

А, Б, В, Г, Д, Й, К, Л, М, Н, О, П, Р, С, Т, У, Х, Ч, Ш, Э, Я

Санскрит, табличное представление

А, Б, В, Г, Д, Й, К, Л, М, Н, О, П, Р, С, Т, У, Х, Ч, Ш, Э, Я

Перевод, с изображениями

А, Б, В, Г, Д, Е, Ж, З, И, Й, К, Л, М, Н, О, П, Р, С, Т, У, Ф, Х, Ц, Ч, Ш, Щ, Э, Я

Перевод, табличное представление

А, Б, В, Г, Д, Е, Ж, З, И, Й, К, Л, М, Н, О, П, Р, С, Т, У, Ф, Х, Ц, Ч, Ш, Щ, Э, Я

Упражнения по группам

Информация о сайте

Цели и задачи ресурса

Человек должен быть способным меняться в лучшую сторону. Наш ресурс не может изменить личность и направить течение жизни в благополучное русло, но его основной целью является обозначить и помочь взрастить такую способность. Существует множество путей для реализации такой же задачи, на нашем портале предлагается Путь познания самого себя через Йогу. Откройте для себя мир Йоги, становитесь лучше, и окружающий мир ответит Вам взаимностью.

Познакомитесь с процессом занятий по Йоге у нас в тренировочном ONLINE-зале. Почувствуйте благотворное влияние комплексов Йоги на Ваше физическое тело. Нащупайте баланс Вашего образа жизни и Вашего здоровья. Сделайте гармоничным свой эмоциональный фон через медитации. Приобщайтесь к Йоге через занятия, получайте удовольствие от практики Йоги, и хорошее самочувствие будет Вам за это наградой.

Наш сайт, содержит обширную информацию о Йоге. На страницах портала YOGATRAIN.RU можно понять и приблизить к себе Йогу как большую и глубокую систему знаний. Разнообразие направлений, школ и философских течений по Йоге создадут целостную картину влияния Йоги на различные аспекты деятельности человека.