Асаны лежа на растяжку, полный перечень

Внимание!

Если вы видите это сообщение, то у вас в браузере отключен JavaScript. Для корректной работы портала вам необходимо включить JavaScript. На портале используется технология jQuery, которая работает только при условии использования браузером этой опции.

Асаны лежа на растяжку:

Таблица ~ Количество 23/519

Пиктограммы

Наименование	Перевод	Группа	Слово	Слово
Адхо Мукха Мандукасана	Поза Лягушки мордой вниз	Асаны лежа на растяжку	Лягушка	Морда
Анантасана	Поза Ананты	Асаны лежа на растяжку	Ананта	Ананты
Ардха Бхекасана	Половинная поза Лягушки	Асаны лежа на растяжку	Половина	Лягушка
Ардха Супта Вирасана	Половинная поза Героя лежа	Асаны лежа на растяжку	Половина	Герой
Бхекасана	Поза Лягушки	Асаны лежа на растяжку	Лягушка	Лягушки
Бхуджа Свастикасана	Поза Стрекозы	Асаны лежа на растяжку	Стрекоза	Стрекоза
Гупта Падмасана	Скрытая поза Лотоса	Асаны лежа на растяжку	Скрытая	Лотос
Дви Пада Кандхарасана	Поза с ногами за плечами	Асаны лежа на растяжку	Плечи	Ноги
Дыба	Поза Дыбы	Асаны лежа на растяжку	Дыба	Дыба
Йоганидрасана	Поза Йогического Сна	Асаны лежа на растяжку	Йога	Сон
Матсиасана II	Поза Рыбы	Асаны лежа на растяжку	Рыба	Рыба
Меру Акаршанасана	Поза изгиба Позвоночника	Асаны лежа на растяжку	Изгиб	Позвоночник
Падма Макарасана	Поза Крокодила в Лотосе	Асаны лежа на растяжку	Крокодил	Лотос
Супта Вирасана	Поза Героя с наклоном назад	Асаны лежа на растяжку	Герой	Наклон
Супта Гомукхасана	Поза Голова Коровы Лежа	Асаны лежа на растяжку	Голова	Корова
Супта Падангуштхасана I	Поза лежа на спине с растяжкой ног	Асаны лежа на растяжку	Спина	Ноги
Супта Падангуштхасана II	Поза лежа на спине с растяжкой ног	Асаны лежа на растяжку	Спина	Ноги
Супта Тривикрамасана	Поза лежа с вытянутой ногой	Асаны лежа на растяжку	Лежа	Нога
Сусирандрасана I	Поза Игольного ушка	Асаны лежа на растяжку	Игла	Ушко
Урдхва Мукха Пашчимоттанасана II	Поза Растяжки Ног Лежа	Асаны лежа на растяжку	Растяжка	Лежа
Эка Бхуджа Вирасана	Поза Героя на Плече	Асаны лежа на растяжку	Герой	Плечо
Эка Бхуджа Падмасана I	Поза Лежа на Плече	Асаны лежа на растяжку	Лежа	Плечо
Эка Пада Бхекасана	Поза лягушки на одну ногу	Асаны лежа на растяжку	Лягушка	Нога

519

107

112

Загрузить дерево асан с изображениями

Комментарии по Каталогу Асан

Вконтакте

Facebook

Мобильная версия

Асаны

Партнеры

Примеры по математике 1 класс

Внимание

Информация об упражнениях на сайте предоставляется в ознакомительных целях. Выполнять их без предварительной консультации с врачом или опытным инструктором по Йоге не рекомендуется. Администрация сайта не несет ответственности за неблагоприятные последствия от упражнений, так как не может контролировать технику и безопасность их выполнения.

Каждая асана или йогическое упражнение выполняется строго в определенном порядке под контролем мастера или инструктора, тогда она становится безопасной. Сложность многих асан часто превышает уровень подготовки и форму физиологического состояния практикующего, будьте предельно осторожны.

Статьи для упражнений

Опрос #14

Работает ли, по-вашему, «Закон Кармы»?

Я не знаю – что такое «Закон Кармы»

Нет, «Закон Кармы» не работает – это абсурдная концепция

Нет, «Закон Кармы» является религиозным догматом, и он не работает, так как является вымыслом

Я не знаю утвердительного ответа

«Закон Кармы» является рациональной идеей и лучше будет для всех, чтобы она работала

Да, «Закон Кармы» безусловно работает

Результаты опроса #14

Работает ли, по-вашему, «Закон Кармы»?

Я не знаю – что такое «Закон Кармы»

10 %

Нет, «Закон Кармы» не работает – это абсурдная концепция

2 %

Нет, «Закон Кармы» является религиозным догматом, и он не работает, так как является вымыслом

5 %

Я не знаю утвердительного ответа

15 %

«Закон Кармы» является рациональной идеей и лучше будет для всех, чтобы она работала

15 %

Да, «Закон Кармы» безусловно работает

53 %

Всего проголосовало: 699

Упражнения Йоги

Асаны по буквам

Санскрит, с изображениями

А, Б, В, Г, Д, Й, К, Л, М, Н, О, П, Р, С, Т, У, Х, Ч, Ш, Э, Я

Санскрит, табличное представление

А, Б, В, Г, Д, Й, К, Л, М, Н, О, П, Р, С, Т, У, Х, Ч, Ш, Э, Я

Перевод, с изображениями

А, Б, В, Г, Д, Е, Ж, З, И, Й, К, Л, М, Н, О, П, Р, С, Т, У, Ф, Х, Ц, Ч, Ш, Щ, Э, Я

Перевод, табличное представление

А, Б, В, Г, Д, Е, Ж, З, И, Й, К, Л, М, Н, О, П, Р, С, Т, У, Ф, Х, Ц, Ч, Ш, Щ, Э, Я

Упражнения по группам

Информация о сайте

Цели и задачи ресурса

Человек должен быть способным меняться в лучшую сторону. Наш ресурс не может изменить личность и направить течение жизни в благополучное русло, но его основной целью является обозначить и помочь взрастить такую способность. Существует множество путей для реализации такой же задачи, на нашем портале предлагается Путь познания самого себя через Йогу. Откройте для себя мир Йоги, становитесь лучше, и окружающий мир ответит Вам взаимностью.

Познакомитесь с процессом занятий по Йоге у нас в тренировочном ONLINE-зале. Почувствуйте благотворное влияние комплексов Йоги на Ваше физическое тело. Нащупайте баланс Вашего образа жизни и Вашего здоровья. Сделайте гармоничным свой эмоциональный фон через медитации. Приобщайтесь к Йоге через занятия, получайте удовольствие от практики Йоги, и хорошее самочувствие будет Вам за это наградой.

Наш сайт, содержит обширную информацию о Йоге. На страницах портала YOGATRAIN.RU можно понять и приблизить к себе Йогу как большую и глубокую систему знаний. Разнообразие направлений, школ и философских течений по Йоге создадут целостную картину влияния Йоги на различные аспекты деятельности человека.