Алфавитный указатель ~ Мудры ~ Санскрит
Мудра Стрела Ваджра
Выполнение этой мудры концентрирует целительную энергию каналов и направляет её для нормализации сосудистых нарушений. Ее следует применять при сердечно-сосудистой патологии, гипертонии с недостаточностью кровообращения и кровоснабжения.
Изображение мудры
Порядок выполнения упражнения
- Большие пальцы обеих рук соединены своими боковыми поверхностями по всей длине.
- Указательные пальцы выпрямите и соедините вместе подушечками концевых фаланг.
- Остальные пальцы скрещены между собой.
- Руки держать без напряжения.
Показания
- Плохое кровообращение и кровоснабжение, гипертония, сердечно-сосудистая патология.
© 2011-2015 YogaTrain.ru все права защищены