Разделы
X
Главная
Занятия Йогой
Залы
Каталог Асан
Статьи
Книги
Карта Сайта
Тестирование
Санскрит
X
Асаны
Динамические Асаны
Пранаямы
Медитации
Мудры
Йогатеррапия
Перевод
X
Асаны
Динамические Асаны
Пранаямы
Медитации
Мудры
Йогатеррапия
Разминки
Группы
X
Асаны лежа на расслабление
Асаны лежа на растяжку
Асаны лежа с опорой на кисти
Асаны лежа с прогибом
Асаны лежа со скруткой
Асаны сидя на расслабление
Асаны сидя с наклоном, растяжкой
Асаны сидя с прогибом
Асаны сидя с растяжкой
Асаны сидя со скрутками
Асаны со стойкой на кистях
Асаны стоя на баланс
Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Асаны стоя с прогибами
Асаны стоя с растяжкой
Асаны стоя со скрутками
Бандхи
Динамические асаны
Крийи
Медитации
Мудры
Очистительные процедуры
Перевернутые асаны
Пранаямы
Разминки
Силовые асаны лежа
Силовые асаны сидя
Силовые асаны стоя
Сукшма Вьяяма
Сурья Намаскар
Упражнения для Глаз
Искать в тексте
Асаны
|
Все упражнения
Алфавитный указатель ~ Асаны ~ Русский
А
|
Б
|
В
|
Г
|
Д
|
Е
|
Ж
|
З
|
И
|
Й
|
К
|
Л
|
М
|
Н
|
О
|
П
|
Р
|
С
|
Т
|
У
|
Ф
|
Х
|
Ц
|
Ч
|
Ш
|
Щ
|
Э
|
Я
Асаны начинающиеся с буквы "З":
Таблица
Русский ~ Пиктограммы (17/519)
Парипурна Матсиендрасана
Поза завершенной скрутки сидя
(Завершение)
Баддха Падмасана
Поза Замкнутого Лотоса
(Замкнутый )
Чакра Бандхасана
Поза Замкнутого Моста
(Замкнутый)
Паривритта Баддха Паршваконасана
Поза Обратного Треугольника с замком
(Замок)
Баддха Хаста Уттанасана
Поза Наклона вперед с Замком рук
(Замок)
Баддха Триконасана
Поза Треугольника с замком
(Замок)
Паривритта Баддха Триконасана
Поза Обратного Треугольника с замком
(Замок)
Баддха Акарна Дханурасана
Поза Связанного Лучника
(Замок)
Паригхасана
Поза Засова
(Засов)
Шашанкасана I
Поза Зайца
(Заяц)
Шашанкасана II
Поза Зайца
(Заяц)
Триконасана I
Поза Пятиконечной Звезды
(Звезда)
Бхуджангасана I
Поза Змеи
(Змея)
Бхуджангасана II
Поза Змеи
(Змея)
Пурна Сарпасана
Полная Поза Змеи
(Змея)
Раджа Бхуджангасана
Поза Королевской Змеи
(Змея)
Сарпасана
Поза Змеи
(Змея)
© 2011-2015
YogaTrain.ru
все права защищены