Разделы
X
Главная
Занятия Йогой
Залы
Каталог Асан
Статьи
Книги
Карта Сайта
Тестирование
Санскрит
X
Асаны
Динамические Асаны
Пранаямы
Медитации
Мудры
Йогатеррапия
Перевод
X
Асаны
Динамические Асаны
Пранаямы
Медитации
Мудры
Йогатеррапия
Разминки
Группы
X
Асаны лежа на расслабление
Асаны лежа на растяжку
Асаны лежа с опорой на кисти
Асаны лежа с прогибом
Асаны лежа со скруткой
Асаны сидя на расслабление
Асаны сидя с наклоном, растяжкой
Асаны сидя с прогибом
Асаны сидя с растяжкой
Асаны сидя со скрутками
Асаны со стойкой на кистях
Асаны стоя на баланс
Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Асаны стоя с прогибами
Асаны стоя с растяжкой
Асаны стоя со скрутками
Бандхи
Динамические асаны
Крийи
Медитации
Мудры
Очистительные процедуры
Перевернутые асаны
Пранаямы
Разминки
Силовые асаны лежа
Силовые асаны сидя
Силовые асаны стоя
Сукшма Вьяяма
Сурья Намаскар
Упражнения для Глаз
Искать в тексте
Асаны
|
Все упражнения
Алфавитный указатель ~ Асаны ~ Русский
А
|
Б
|
В
|
Г
|
Д
|
Е
|
Ж
|
З
|
И
|
Й
|
К
|
Л
|
М
|
Н
|
О
|
П
|
Р
|
С
|
Т
|
У
|
Ф
|
Х
|
Ц
|
Ч
|
Ш
|
Щ
|
Э
|
Я
Асаны начинающиеся с буквы "О":
Пиктограммы
Русский ~ Таблица (25/519)
Перевод
Имя
Группа
Обезьяна (Поза Царя Обезьян)
Хануманасана
Асаны сидя с растяжкой
Обезьяна (Половинная поза Обезьяны)
Ардха Хануманасана
Асаны сидя с наклоном, растяжкой
Обезьяна (Поза Царя Обезьян с захватом ноги)
Эка Пада Раджакапо Хануманасана
Асаны сидя с растяжкой
Обратная (Обратная поза саранчи)
Випарита Шалабхасана
Асаны лежа с прогибом
Обратная (Обратная Поза Колеса)
Випарита Чакрасана
Асаны стоя с прогибами
Обратная (Обратная Поза Молитвы)
Пашчима Намаскарасана
Асаны сидя с растяжкой
Обратный (Обратная поза Стоя с вытянутой ногой)
Паривритта Хаста Падангуштхасана
Силовые асаны стоя
Обхват (Стойка на Голове с Обхватом Локтей)
Баддха Хаста Ширшасана
Перевернутые асаны
Огонь (Поза Усиливающая Огонь)
Агни Стамбхасана
Асаны сидя с наклоном, растяжкой
Окружность (Поза Окружности)
Мандаласана
Асаны лежа с прогибом
Олень (Поза Оленя)
Мригасана I
Асаны сидя со скрутками
Олень (Поза Оленя)
Мригасана II
Асаны сидя со скрутками
Ом (Поза ОМ)
Омкарасана
Асаны сидя со скрутками
Опора (Поза с опорой на макушку)
Мурдхасана
Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Опора (Стойка на Голове без опоры)
Нираламба Ширшасана
Перевернутые асаны
Опора (Поза Четырех Опор)
Чатуш Падасана
Асаны лежа с прогибом
Опьянение (Поза Опьяняющего Блаженства)
Ананда Мадирасана
Асаны сидя на расслабление
Орел (Поза Орла)
Гарудасана
Асаны стоя на баланс
Орел (Поза Орла лежа со скруткой)
Супта Паривритта Гарудасана
Асаны лежа со скруткой
Освобождение (Поза освобождения ветра)
Паванамуктасана
Асаны лежа на расслабление
Освобождение (Поза Освобождения Ветра с одной ногой)
Эка Пада Апанасана
Асаны лежа на расслабление
Освобождение (Поза освобождения ветра)
Апанасана
Асаны лежа на расслабление
Отдых (Поза Отдыха)
Шаянасана
Асаны со стойкой на кистях
Оттяжка (Поза стоя с Оттяжкой ступни)
Уттхита Хаста Падангустхасана I
Силовые асаны стоя
Оттяжка (Поза стоя с Оттяжкой ступни)
Уттхита Хаста Падангустхасана II
Силовые асаны стоя
Асаны ~ Литера "О" ~ Санскрит (1/519):
Таблица
Пиктограммы
© 2011-2015
YogaTrain.ru
все права защищены