Разминки на букву "П

Алфавитный указатель ~ Разминки ~ Русский

Б | В | Г | Д | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Х | Ч | Ш | Я

Разминки начинающиеся с буквы "П":

Русский ~ Таблица (22/58)

Перевод	Имя	Группа
Перекат (Разминка ног)	Перекаты на пятках	Разминки
Переход (Тонизирующая разминка)	Переход в упор лежа с разведя ноги	Разминки
Плечи (Разминка рук)	Вращение предплечьями	Разминки
Плечи (Разминка плечевого пояса)	Вращение плечами	Разминки
Поворот (Разминка рук)	Повороты напряженными руками	Разминки
Поворот (Тонизирующая разминка)	Повороты в стороны	Разминки
Подбородок (Тонизирующая разминка)	Подтягивание колен к подбородку лежа	Разминки
Подъем (Тонизирующая разминка)	Подъем колена к груди и к плечу	Разминки
Подъем (Разминка ног)	Подъем на носках	Разминки
Подъем (Тонизирующая разминка)	Подъем ног лежа	Разминки
Подъем (Тонизирующая разминка)	Подъем туловища лежа	Разминки
Подъем (Разминка спины)	Подъем таза	Разминки
Позвоночник (Разминка Спины)	Динамическая скрутка позвоночника	Разминки
Позвоночник (Разминка спины)	Повороты позвоночника стоя	Разминки
Половина (Разминка ног)	Полубабочка	Разминки
Потягивание (Проработка позвоночника )	Потягивание пятками	Разминки
Приседания (Разминка ног)	Приседания с разворотом ног	Разминки
Приседания (Разминка ног)	Приседания	Разминки
Прыжки (Тонизирующая разминка)	Прыжки с подъемом рук	Разминки
Прыжки (Тонизирующая разминка)	Прыжки с поворотом	Разминки
Прыжок (Тонизирующая разминка)	Прыжок с хлопком по ягодицам	Разминки
Пятки (Разминка ног)	Хлопки Пятками по ягодицам	Разминки