Асаны на букву "П

Алфавитный указатель ~ Асаны ~ Санскрит

А | Б | В | Г | Д | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Х | Ч | Ш | Э | Я

Асаны начинающиеся с буквы "П":

Санскрит ~ Таблица (86/519)

Имя	Перевод	Группа
Паванамуктасана	Поза освобождения ветра	Асаны лежа на расслабление
Пададирасана	Поза Уравновешенного Дыхания	Асаны сидя на расслабление
Падангуштха Дандасана	Поза Посоха с захватом ступней	Асаны сидя с прогибом
Падангуштха Дханурасана I	Поза Натянутого Лука	Асаны лежа с прогибом
Падангуштха Дханурасана II	Поза Натянутого Лука	Асаны лежа с прогибом
Падангуштхасана	Стойка с наклоном вперед «пальцы к пальцам»	Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Падапрасар Пашчимоттанасана I	Поза Вытяжения Спины и Ног	Асаны сидя с наклоном, растяжкой
Падапрасар Пашчимоттанасана II	Поза Вытяжения Спины и Ног	Асаны сидя с наклоном, растяжкой
Падапрасар Пашчимоттанасана III	Поза Вытяжения Спины и Ног	Асаны сидя с наклоном, растяжкой
Падахастасана	Стойка с наклоном вперед «кисти под ступни»	Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Падма Майюрасана	Поза Павлина в Лотосе	Асаны со стойкой на кистях
Падма Макарасана	Поза Крокодила в Лотосе	Асаны лежа на растяжку
Падма Матсиасана	Поза Рыбы в Лотосе	Асаны лежа с прогибом
Падма Маха Халасана	Поза Плуга в Лотосе	Перевернутые асаны
Падмасана	Поза Лотоса	Асаны сидя на расслабление
Паранмукхи Мудра	Поза Наблюдателя	Асаны сидя на расслабление
Парватасана I	Поза Горы с вытяннутыми руками	Асаны сидя с прогибом
Парватасана II	Поза Горы	Асаны лежа с опорой на кисти
Парианкасана	Поза Кушетки	Асаны лежа с прогибом
Паривритта Адхо Мукха Шванасана	Поза Собаки со скруткой	Асаны лежа со скруткой
Паривритта Акарна Дханурасана	Поза Лучника со скруткой	Асаны сидя со скрутками
Паривритта Ардха Чандра Чапасана	Поза Сахарного Тростника со скруткой	Силовые асаны стоя
Паривритта Ардха Чандрасана	Поза Скрученного Полумесяца	Асаны стоя со скрутками
Паривритта Баддха Ардха Чандрасана	Поза Связанного Скрученного Полумесяца	Асаны стоя со скрутками
Паривритта Баддха Паршваконасана	Поза Обратного Треугольника с замком	Силовые асаны стоя
Паривритта Баддха Триконасана	Поза Обратного Треугольника с замком	Асаны стоя со скрутками
Паривритта Баласана	Поза Ребенка с поворотом	Асаны лежа со скруткой
Паривритта Вирабхадрасана	Перевернутая Поза Воина	Силовые асаны стоя
Паривритта Вирасана	Поза Героя с поворотом	Асаны сидя со скрутками
Паривритта Гомукхасана	Поза повернутой Головы Коровы	Асаны сидя со скрутками
Паривритта Дандасана	Поза Посоха с поворотом	Асаны сидя со скрутками
Паривритта Джану Ширшасана	Поза Голова к колену со скручиванием	Асаны сидя с наклоном, растяжкой
Паривритта Краунчасана	Поза Цапли с поворотом	Асаны сидя с растяжкой
Паривритта Навасана	Поза Лодки с Поворотом	Силовые асаны сидя
Паривритта Паршваконасана I	Поза Вытянутого Перевернутого Треугольника	Асаны стоя со скрутками
Паривритта Паршваконасана II	Поза Вытянутого Перевернутого Треугольника	Асаны стоя со скрутками
Паривритта Пашчимоттанасана	Поза скрученного бокового угла	Асаны сидя с наклоном, растяжкой
Паривритта Сварга Двиджасана	Поза Райской Птицы с поворотом	Силовые асаны стоя
Паривритта Стамбхасана	Поза Винтообразного Скручивания	Асаны стоя со скрутками
Паривритта Ступасана	Поза Храма со скручиванием	Асаны стоя со скрутками
Паривритта Сукхасана	Поза сидя с поворотом позвоночника	Асаны сидя со скрутками
Паривритта Сурья Янтрасана	Поза Компаса	Асаны сидя с растяжкой
Паривритта Триконасана I	Поза Перевернутого Треугольника	Асаны стоя со скрутками
Паривритта Триконасана II	Поза Перевернутого Треугольника	Асаны стоя со скрутками
Паривритта Урдхва Йогадандасана	Поза Скрученного Посоха	Асаны со стойкой на кистях
Паривритта Уткатасана I	Поза Энергии со Скруткой	Асаны стоя со скрутками
Паривритта Уткатасана II	Поза Энергии со Скруткой	Асаны стоя со скрутками
Паривритта Хаста Падангуштхасана	Обратная поза Стоя с вытянутой ногой	Силовые асаны стоя
Паривриттаикапада Ширшасана	Поза на голове повернув раздвинутые ноги	Перевернутые асаны
Паригхасана	Поза Засова	Асаны сидя с наклоном, растяжкой
Парипурна Матсиендрасана	Поза завершенной скрутки сидя	Асаны сидя со скрутками
Парипурна Навасана	Поза Лодки	Силовые асаны сидя
Паршва Анджанейасана	Поза Бокового Низкого Выпада	Асаны сидя с растяжкой
Паршва Бакасана	Поза журавля в сторону	Асаны со стойкой на кистях
Паршва Бхуджа Дандасана I	Поза Колибри	Асаны со стойкой на кистях
Паршва Дханурасана	Поза Бокового Лука	Асаны лежа с прогибом
Паршва Куккутасана	Боковая поза Петуха	Асаны со стойкой на кистях
Паршва Натараджасана	Поза Натараджи с наклоном в бок	Силовые асаны стоя
Паршва Сампаттасана	Боковая поза Планки на локте	Асаны лежа с опорой на кисти
Паршва Сантоланасана	Балансирующая Боковая поза	Асаны лежа с опорой на кисти
Паршва Сарвангасана	Стойка на плечах накланив ноги в бок	Перевернутые асаны
Паршва Упавишта Конасана	Широкоугольная поза с наклоном в бок	Асаны сидя с наклоном, растяжкой
Паршва Урдхва Падасана	Боковое поднятие Ног в положении лежа	Силовые асаны лежа
Паршва Халасана	Поза Бокового Плуга	Перевернутые асаны
Паршва Хаста Падасана	Поза с вытянутыми руками в стороны	Силовые асаны стоя
Паршва Ширшасана	Стойка на голове с поворотом в бок	Перевернутые асаны
Паршваика Пада Сарвангасана	Стойка на плечах с отведенной ногой в бок	Перевернутые асаны
Паршваика Пада Ширшасана	Стойка на Голове с отставленной ногой	Перевернутые асаны
Паршваттанасана	Интенсивная боковая растяжка	Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Паршваттанасана II	Интенсивная боковая растяжка	Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Паршваттанасана III	Интенсивная боковая растяжка	Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Пашасана	Поза Петли	Асаны сидя со скрутками
Пашимоттанасана	Полный наклон вперед	Асаны сидя с наклоном, растяжкой
Пашчима Намаскарасана	Обратная Поза Молитвы	Асаны сидя с растяжкой
Пиндасана в Ширшасане	Поза эмбриона в стойке на голове	Перевернутые асаны
Пинча Майюрасана	Стойка на предплечьях	Асаны со стойкой на кистях
Пранамасана I	Поза Молящегося	Асаны стоя на баланс
Пранамасана II	Поза Поклона	Асаны сидя на расслабление
Прападасана I	Поза на Цыпочках	Силовые асаны сидя
Прападасана II	Поза на Цыпочках	Асаны стоя на баланс
Прасаритта Падоттанасана I	Широкоугольная стойка с наклоном вперед	Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Прасаритта Падоттанасана II	Широкоугольная стойка с наклоном вперед	Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Приштхасана	Поза для Спины	Асаны стоя с прогибами
Пурвоттанасана	Поза Перевернутой Планки	Асаны лежа с опорой на кисти
Пурна Сарпасана	Полная Поза Змеи	Асаны лежа со скруткой
Пурна Шалабхасана	Полная Поза Саранчи	Асаны лежа с прогибом

Асаны ~ Литера "П" ~ Русский (146/519):

Таблица

Пиктограммы