Наша жизнь на этой планете может длиться сто лет, из которых половина уходит на сон и мечтания. Часть приходится на младенческий возраст, когда человек живет на подсознательном уровне. Когда появляются болезни и приходит старость, психическое состояние человека ухудшается и, раздираемый страхом и надеждой, он практически живет в мире грез.

У человека очень мало времени, чтобы понять Бога-Отца и подняться на более высокий уровень бытия. До того, как большинство людей даже смогут поверить в Бога, они умрут.

Стоит ли нам полагать, что так как многие из нас не могут достичь более высокого уровня бытия в течение нашей короткой жизни, мы навсегда обречены страдать в аду. Есть ли у нас возможность достичь вечного блаженства?

Существо, достигшее совершенства своего буддхи, или просветления, и ставшее абсолютно свободным от оков проявленного состояния, как объективного, так и субъективного.

Будда, из учения которого возникла религия буддизма, был человеком глубочайшего интуитивного знания и доброты, живший около 2500 лет назад в Индии и преподававший истины, познанные им в просветлении. Его фамильное имя было Гаутама, а собственное — Сиддхартха. Сам он именовал себя Татхагата, что означает "Тот, Кто Прошел (гата) Этот Путь (татха)", то есть, тот, кто завершил благородный восьмеричный путь (см.), сбросил десять оков (см.), достиг Нирваны (см.), и теперь является воплощением самой мудрости (бодхи).

Мы предлагаем Вам групповые занятия по следующим направлениям:

• Хатха-йога.

Древняя индийская система гармонизации ума и тела! Занятия по хатха-йоге помогут сохранять своё тело здоровым, красивым - и сильным.

Научат регулировать дыхание и контролировать эмоции, помогут успокоить ум и направить энергию в конструктивные каналы для духовного роста, дадут возможность услышать и познать своё «Я».

• Тантра-йога.

Это встреча мужского и женского в каждом из нас, а так же движения и покоя, ясности и блаженства, усилий и расслабленного приятия. Технически практика Тантры представляет из себя набор парных и одиночных упражнений, не подразумевающих обязательный сексуальный контакт, однако использующий все те энергии, которые принято называть сексуальными. И как это не парадоксально, речь на занятиях о сексе почти не идет. Потому что открывается нечто более глубокое – для каждого свое.

Для семейных пар – это хороший способ сохранить семейный очаг, укрепить отношения, гармонизировать их на уровне сознания, духа и тела. Йога с партнером – отличная возможность восстановить душевное равновесие, почувствовать себя неотъемлемой частицей мироздания.

• Кундалини-йога.

Кундалини йога это путь к единству души, ума и тела, через работу с эндокринной и нервной системой. Эта практика превращает поток энергии в духовный и психологический рост, в развитие физических возможностей тела, с целью достижения духовной зрелости. Чакры или энергетические центры в человеческом теле рассматриваются как центры зарождения духовной силы, и эта сила известна как энергия кундалини.

• Цигун.

Уникальная китайская система оздоровления организма, основанная на умении управлять жизненной энергией. Играет важную роль в предупреждении и лечении болезней, защите и укреплении здоровья, способствует сопротивлению надвигающейся старости и увеличению продолжительности жизни, обладает уникальными возможностями в лечении тяжелых и хронических заболеваний, поскольку развивает регуляторные способности организма, стимулирует иммунные функции и ускоряет процесс заживления.

• Телесно-ориентированная психотерапия.

Способ стать и оставаться самим собой в любой ситуации, сбрасывая маски, защитные слои, которыми мы обзаводимся с детства. Она прокладывает путь к достижению большей осознанности, свободы и творчества в нашей жизни, а также полной самореализации.

• Тренинги личностного роста для детей и взрослых.

Духовному росту и развитию личности в современном образовании уделяется минимум, поэтому совершенствовать так необходимые для успешного и гармоничного взаимодействия с окружающими, личностные качества, самопознание и духовный рост остается делом самостоятельным. Это тренинг для каждого кто не желает останавливаться в своем развитии.

• Транс персональная психотерапия.

Позволяет обращаться к глубинным слоям психики и работать с давно забытыми травматическими событиями. Транс персональные техники освобождают мощную энергию, накопленную в психологических защитах, оберегающих человека от обращения к травматическим пережива-ниям, и эта энергия используется для исцеления, осознания и решения акту-альных в данный момент задач. Это метод, позволяющий человеку погрузиться в свое подсознание на тот уровень, где находится проблема, и решить ее наилучшим образом.

• Рейки.

Кундалини-рейки тантра-рейки. Универсальная энергия: Сеансы, инициации, работа индивидуальная и в группе.

• Парная йога.

Цель занятия - тренировка гибкости в пассивном режиме. В этой тренировке Вам ничего не придется делать самому! Все упражнения за Вас сделает ваш партнер. Вам нужно будет только расслабиться и в нужный момент. При этом тренировочный эффект от такой практики будет не меньше, а скорее даже больше, чем после собственной интенсивной тренировки. За счет усилий партнера Вы сможете почувствовать глубокое вытяжение на таком уровне, которого трудно достичь в индивидуальной практике. Асаны доступны практически любому человеку. Важно понимать, что вы заботитесь о своем теле и сознании, и все придет постепенно. Приходить со своим партнером совсем не обязательно, потому что эти занятия подразумевают лишь то, что вы учитесь вместе с каким-либо партнером выполнять асаны и растяжки, помогая друг другу. Парной йогой могут заниматься две женщины или двое мужчин.

• Специальная Китайская Дыхательная гимнастика.
• Тренинг для желающих похудеть.
• Детская йога.

Занятия для детей от 5 до 15 лет.

Наши направления: Хатха Йога, Пранаяма, Медитация, Кундалини Йога, Парная Йога, Тантра Йога, Детская Йога, Цигун, Рейки .