Наад Йога — это наука о воздействии звука на сознание. Йогин может использовать звук, дыхание и ритм, чтобы управлять частотой вибраций. Человек в этом смысле представляется как музыкальный инструмент. Настраивая внутренние вибрации, йогин может воспроизводить разные тональности на уровне сознания.