Внутри каждого человека заложена сложная система нервных сплетений и чувствительных органов, жизненными центрами которых являются чакры.

Само понятие «чакры» очень древнее, как и наука о них. Христианские мистики говорили о существовании семи дворцов внутри нашего тела, индийские целители – о семи энергетических вихрях, которые поднимают или опускают наш жизненный тонус и самочувствие. Многие ученые, в силу своего исследовательского ума и логики, пытаются точно «поймать» изображения чакр и сравнить их с теми, которые были переданы еще в древние времена индийскими практиками. Их попытки продолжаются и поныне.

Для меня это то же, что гоняться за изображением Бога, чтобы точно передать каждую Его черту. Но ведь мы-то знаем, что Бог, тем не менее, есть...везде! В том числе, и в нашем теле! Дыхание, движение жидкостей, рождение и умирание клеток – всё почерк одной руки. Сколько процессов в теле происходит без нашей воли на то, а сколько под нашим контролем? Пропорция, согласно разным источникам, варьируется от 80 к 20 до 90 к 10 процентам .

Сможем ли мы когда-нибудь показать нашему мозгу, которому всегда нужны доказательства, как именно выглядит чакра? Но у меня другой вопрос – нужно ли? Видим мы чакры или нет, они все равно не перестанут от этого существовать. Они есть, вот и все.

О чакрах сегодня много говорится, потому что чакры и йога неотделимы, так же как тело неотделимо от чакр – божественных даров, которыми космос наделил одинаково всех, но мы по-разному их используем (или часто вовсе не используем). Издревле наши предки учились общаться с природой, космосом, задавая самые главные вопросы бытия: «Кто я? Куда я иду? Куда мы все движемся?».

Они получили ответы на эти вопросы и выразили их в различных формах – например, в древних индийских текстах, учениях и сакральных обрядах. Однако мы, отягощенные идеей прогресса, со временем стали забывать свою тонкую духовную структуру и очень сильно стали полагаться на мозг и логику, забывая, что изначально мы – сгустки невероятной материальной и нематериальной энергий, движущиеся по божественной траектории через время и пространство.

Ум может многое, но энергия сохраняется в нем только до того момента, пока в нём полно витальной (космической) энергии, или праны, которую мы можем восполнять и увеличивать во много раз с помощью медитаций и йоги. Мы возвращаемся к своему источнику вечной энергии, здоровья, молодости и знания через эти практики. Мы возвращаемся домой, к нашему источнику. А дом, как говорится в пословице, всегда лечит и восполняет жизненную энергию.

В переводе с санскрита «чакра» значит «колесо», или «вращение». Чакры – энергетические центры – колеса энергии внутри нашего физического тела. У человека восемь основных чакр и множество чакр поменьше. Все они расположены вдоль позвоночника и являются многомерными энергетическими структурами.

Знай свои чакры

Три состояния чакры

Гиперактивность: идет избыточная работа, т.е. чакра крутится слишком быстро. Это обычно происходит, когда Вы отдаёте себя больше, чем нужно, тем самым тратите энергию там, где не стоит. Например, Вы все время волнуетесь о деньгах или безопасности Ваших детей, и это может дойти до состояния паранойи. Вы тратите слишком много энергии на что-то совсем неважное или мимолетное. К сожалению, часто причиной этому наш ум, который может выйти из-под контроля и заставляет нас растрачивать жизненно важную энергию на переживания, жалобы или придумывание ситуаций, и у нас не остается энергии на важные и долгосрочные проекты.

В этом состоянии чакра крутится слишком быстро, как вертящийся фейерверк, и может, в конце концов, «перегореть». Это может привести к следующему состоянию, т.е. пассивности.

Пассивность: для нормальной работы чакры не хватает энергии. Часто это говорит о блокированной чакре. Когда одной чакре не хватает энергии, начинается «подсос» из физических тканей органов, работу которых эта чакра регулирует, или других чакр. И в таких случаях энергии во всем теле будет становиться все меньше и меньше с каждым днем – другие чакры тоже со временем начнут крутиться слабее. Это скажется на всей системе, эмоциональном настрое и работе внутренних органов и желёз.

Классическим примером такого состояния служит депрессия – когда забиваются (блокируются) верхние чакры негативными мыслями и переживаниями, а в нижних чакрах отсутствует движение и стимул к жизни.

Сбалансированность: поддерживается здоровое состояние органов, тканей и желез в силу того, что прана постоянно наполняет организм энергией. И эта энергия приходит из самых различных источников – позитивного мышления, постоянного движения, хорошего сна, глубокого дыхания, здоровой пищи.

Мысли сильно влияют на рабочее состояние чакры. Если мысли ясны, позитивны и направлены на то, чтобы чакра работала в нормальном режиме, то они поддерживают сбалансированное состояние чакры, а значит, внутреннее и внешнее здоровье. Если же мысли неконтролируемы и негативны, они могут вызвать нарушение и, возможно, блок в чакре, особенно когда мысли повторяются изо дня в день, образуя привычку, а человек не уделяет им внимания.

Что происходит, когда чакра заблокирована? Она начинает вращаться очень вяло или перестает вращаться совершенно. Так как все чакры взаимосвязаны и работают как один организм, то слабый ритм работы одной чакры начинает затормаживать работу других. Если это длится очень долго, то велики шансы развития хронических заболеваний, потому что идет хроническая недостача энергии и, как следствие, внутренние органы не получают прану (в переводе с санскрита «прана» – жизненная энергия, которой наполнен космос).

Прана – это энергия жизни, ее нужно направлять и распределять. Именно поэтому мы занимаемся йогой, медитацией, лечением и другими практиками. Прана везде, но ее нужно направлять, ощущать и использовать! Поэтому дыхательные упражнения, совмещенные с занятиями йогой, всегда насыщают и надолго заряжают наш организм.

Когда чакры разблокированы и сбалансированы, мы чувствуем себя яснее, эмоционально устойчивее, радостнее, легче, позитивнее, бодрее и т.д. (подробное описание состояний сбалансированности каждой чакры описано в соответствующих главах). Через чакры мы передаем и считываем информацию других. Через чакры происходит энергообмен.

Мы – уплотненные сгустки энергии, которые могут расширяться, сужаться или выходить из-под контроля (это говорит о том, что мы – это энергия в движении, или выражение движения энергии). И чудо состоит в том, что мы с помощью силы воли и ума можем контролировать эти энергетические состояния и знать, что представляет собой каждая чакра и как ее успешная работа проявляется на нашем самочувствии, эмоциональном состоянии и успехе в определенных сферах жизни.

Как Вы увидели из таблички, каждая из восьми чакр работает с несколькими жизненно важными органами и железами, которые отвечают за физический и «измеряемый», или подсчитываемый, баланс в теле (тесты на холестерин, сахар, тестостерон в крови и т. п).

Первые три чакры известны под названием «нижнего треугольника» и работают с функциями выделения и очищения организма. Четвертая чакра – Анахата – это точка баланса между нижним и верхним треугольниками. Верхний треугольник отвечает за собирание информации, ощущений, мыслей и эмоций. Аура, наподобие сосуда или оболочки, заключает в себе все семь чакр.

Дополнительные материалы по Чакрам::
• Муладхара - первая чакра человека
• Свадиштана - вторая чакра человека
• Манипура - третья чакра человека
• Анахата - четвертая чакра человека
• Вишудха - пятая чакра человека
• Ажна - шестая чакра человека
• Сахасрара - седьмая чакра человека
• Аура - восьмая чакра человека
• Рецепты блюд для чакр