Чаванапраш одно из древнейших растительных лечебных средств, известных человечеству. Подробная информация о его свойствах, составе и способах применения доступна современному человеку из таких ведических текстов, как "Аштанга-хридая самхита", "Чарака-самхита" и "Дханвантари-самхита".
Интересна легенда, рассказывающая о создании первого Чаванапраша. Она рассказывает о том, что двенадцать тысячелетий назад на земле жил мудрец по имени Чаван. Когда он стал стареть, то решил попросить о помощи близнецов Ашвини Кумар, которые были великими мастерами Аюрведы. Те, зная обо всех заслугах мудреца, решили открыть ему состав некого «эиксира молодости». Но создать его было не так то просто: Чавану пришлось очень долго бродить по Гималаям и собирать сорок девять лекарственных растений и минералов, указанных в списке. Потом еще три дня он потратил на приготовление снадобья, которое после этого стал систематически употреблять по 108 дней ежегодно. В итоге Чаван смог жить еще тысячу лет, и до самого момента смерти он не знал ни одного заболевания.
Сегодня трудно сказать, насколько приукрашена древняя легенда, но впоследствии Чаванапраш неоднократно удивлял врачей в течение тысячелетий, и особенно удивляет современных медиков, которые при помощи химического анализа и клинических наблюдений выявляют все больше полезных свойств препарата. Также заслужил Чаванапраш и самые положительные отзывы от тех, кто хотя бы раз проходил курс его приема. Ведь, к счастью, индийские врачи сумели сберечь его рецепт и до наших дней.
Сейчас Чаванапраш купить можно практически в том же самом виде, в котором он изготавливался тысячелетия назад. Препарат представляет собой мягкую массу, напоминающую джем, обладающую сладко-острым вкусом и имеющую темно-коричневую окраску. Если говорить о базовом составе средства, то список оказывается весьма внушительным. Его основу составляют так называемые Дашамул – собирательное понятие, которое включает в себя препараты корней десяти наиболее популярных аюрведических растений: Агнимантхи, Билвы, Космарьи, Шионаки, Шалипарни, Паталы, Врихати, Приши-парни, Гоктуры и Кантакари. Они содержат совершенно уникальное сочетание гликозидов и фитостеринов, оказывающих всестороннее и комплексное воздействие на процессы, происходящие в организме. Всего же в состав Чаванапраш входит около 40 лекарственных растений, терапевтические эффекты которых сочетаются очень гармонично.
Врачи, практикующие Аюрведу, говорят о том, что «эликсир молодости» по своим эффектам равносилен целому набору других биологически активных добавок. Это достигается за счет того, Чаванапраш включает в свой состав не только растения, но и набор других полезных органических и минеральных веществ. В его состав входит кремний, йод, орехи, железо, марганец, мед, топленое масло, кальций, серебро, фтор, магний, литий и пр. Сырье, которое входит в состав средства, не имеет аналогов в природе, которые были бы столь же богаты биологически активными веществами и витаминами. Все это дает повод поверить древней легенде в том, что это снадобье на самом деле было создано существами божественной природы.
Современные производители максимально сохранили первозданный рецепт средства, но в некоторых отношениях современная медицина поработала над ним, в итоге сегодня купить Чаванапраш можно в нескольких более «специализированных» вариантах.
Вот некторорые их них:
Можно долго перечислять полезные эффекты, которыми обладает Чаванапраш. Но для того, чтобы глубоко понять его воздействие на организм, нужно знать в первую очередь о том, что этот препарат свои главные эффекты оказывает на системы, которые влияют на все органы и ткани, за счет этих систем организм и существует как единое целое. Эти три «кита»: иммунитет, эндокринная система и нервная система. Эндокринная и нервная система – это центральные «дирижеры». Если эти системы находятся в состоянии баланса, то ни в одном из регулируемых ими органов не способен развиваться какой-либо патологический процесс.
В отношении иммунной системы современная медицина также делает интересные открытия: установлено, что, если бы она всю жизнь работала так же стабильно, как и в детстве, то человек смог бы прожить более тысячи лет и даже более. Конечно, современному человеку сложно перевалить даже за 100 лет, однако, Чаванапраш способен замедлить процесс старения и значительно улучшить работу организма.
Сегодня у российских потребителей редко возникает вопрос, где купить Чаванапраш, - эти, а также многие другие препараты из Индии распространены достаточно широко.
Во многом положительные эффекты препарата зависят от его правильного приема. На вопрос о том, как принимать Чаванапраш, были даны рекомендации еще древними врачами. Курс, как и в традиционных трактатах, должен продолжаться 108 дней в году. Препарат следует принимать по одной чайной ложки - два раза в день и запивать большим количеством теплого качественного молока.
Как и все растительные препараты, Чаванапраш практически не имеет побочных эффектов. Однако, не стоит его принимать при тяжелых болезнях и обострениях хронической патологии желудка и кишечника, а также при хронических заболеваниях почек. Это связано с тем, что в данном случае может нарушаться всасывание препарата в пищеварительном тракте и его выделение с мочой. Также противопоказанием могут являться аллергические реакции на отдельные растения. В случае неуверенности лучше предварительно проконсультироваться с доктором, практикующим Аюрведу.
Йоги считают, что в основе всех наших проблем со здоровьем лежит несбалансированное питание. Древнейшая система, подразумевающая совокупность физических, духовных и психических практик, наделяет своих верных последователей крепким здоровьем и долголетием. Что собой представляет диета йогов? Если вас хоть раз интересовал ответ на это вопрос, наша статья будет вам полезна.
Вопрос о том способствует ли вегетарианская диета успешной практике, задают себе почти все мои знакомые йогины и йогини. Довольно часто об это спрашивают и те, кто совсем недавно познакомился с йогой и кому, и это вполне естественно, хотелось бы побыстрее зачислить себя в ряды «настоящих практиков». Ответы из серии «прислушайтесь к своему телу», воспринимаются довольно скептично, а интересующиеся граждане продолжают настойчиво...
Во всех школах йоги даются специальные рекомендации по количеству и качеству питания, которые у Патанджали не упоминаются и их также невозможно отнести к той или иной ступени восьмеричного пути. Ряд диетических рекомендаций базируется в основном на традициях Аюрведы. Диетическая рекомендация отказа от мяса, восходит к известному представлению о том, что в мясе содержится меньшее количество жизненной энергии.
Что такое прана? Это, конечно же, энергия. Но не просто энергия, а энергия, заряженная жизнью. Это тот вид энергии, который дает возможность жить, расти и развиваться, это энергия, несущая в себе изначальный Божественный импульс. Это энергия чистая, способная передаваться на любые расстояния и проходить сквозь любые преграды.
Питание – один из основных инстинктов, обеспечивающих человеку выживание. Это настолько существенный вопрос, что даже по духовному развитию большинство книг написано о питании. Производством продуктов питания заняты целые отрасли промышленности. Практически все люди на планете ежедневно питаются или занимаются добыванием хлеба насущного. В этой статье рассмотрены наиболее общие вопросы питания через призму йоги и духовного развития.
Мы постоянно находимся в круговороте рождений и смертей. Тело рождается, растет, изменяется, распадается, умирает... и рождается снова. Смерть означает, что нам придется оставить это физическое тело по причине кармы. Пища дала нам это тело, и теперь оно возвращается в пищевую цепочку. Высокий стандарт здоровья, энергии и жизненной силы может быть достигнут через хорошо сбалансированное питание.
В Аюрведе различают два уровня очищения. Первый уровень можно назвать «предварительной детоксикацией». Он направлен на улучшение пищеварения и устранение токсинов. Второй, более глубокий уровень — удаление из организма избытка дош. Эти два уровня описаны выше соответственно как паллиативная и очищающая терапия.
Теория йогов об усвоении праны из пищи утверждает, что в пище как человека, так и животных содержится форма праны, которая абсолютно необходима для поддержания в человеке силы и энергии, и что она поглощается из пищи нервами языка, рта и зубов. Жевание пищи освобождает эту прану, размельчая частицы пищи в микроскопические кусочки, передавая их затем в виде многочисленных атомов праны языку, рту и зубам.
Йогой занимаются многие известные актрисы: Дженнифер Энистон, Холли Берри, Мадонна, Дэвид Духовны и супермодель Кристи Тарлингтон. Профессиональные спортсмены включают занятия йогой в ежедневные тренировки для улучшения результатов в своем основном виде спорта. Эта философская система, включающая в себя сложные упражнения для ума и тела подходит абсолютно всем.
Голодания малой продолжительности, рекомендуемые Хатха Йогой здоровым людям, могут и должны использоваться каждым человеком, конечно после предварительной консультации с врачом. Такие голодания подразделяются на две группы: (1) Косметические голодания – сроком от 1 до 3 дней; (2) Голодания до криза – от 5 до 12 дней. Начинать лучше с однодневного голодания, и практиковать его один раз в месяц.
