Адвасана

Перевернутая поза трупа

Адхо Мукха Капотасана

Поза голубя с наклоном вперед

Ананда Баласана

Поза Довольного Ребенка

Апанасана

Поза освобождения ветра

Ардха Курмасана

Половинная Поза Черепахи

Баласана

Поза Ребенка

Випарита Карани

Поза с ногами, опирающимися о стену

Джестикасана

Превосходная поза

Макарасана I

Поза Крокодила

Матсья Кридасана

Поза Плывущей Рыбы

Мритасана

Поза Трупа

Паванамуктасана

Поза освобождения ветра

Сайтхалиасана

Поза Расслабленного Животного

Супта Баддха Конасана I

Поза Бабочки Лежа

Супта Баддха Конасана II

Поза Бабочки Лежа

Супта Вирасана (упрощенная)

Поза Героя с наклоном назад

Урдхва Прасарита Падасана (стена)

Поза с ногами под углом 90 гр. со стеной

Шавасана

Поза Трупа

Шашанкасана I

Поза Зайца

Шашанкасана II

Поза Зайца

Эка Пада Апанасана

Поза Освобождения Ветра с одной ногой

Эка Пада Паванамуктасана

Половинная поза Освобождения Ветра

Ястикасана

Поза Трости