Путь к Йоге
Быть может, у вас есть религиозные убеждения, но нет никакого духовного опыта. Или же у вас нет никаких религиозных убеждений, и вы стремитесь обрести духовный опыт. Или, возможно, вы не верите в существование духовного опыта, но пришли к йоге просто для того, чтобы посмотреть, что это такое. Всё это не имеет значения – вы пришли. И это главное.
Йога это информационная система
-
Мы живем в эпоху информации. Мастерство воспринимать и использовать информационные потоки в созидательном или разрушительном плане, ключевым образом влияет на окружающую нас действительность. Все мы в той или иной степени являемся сложными результатами взаимодействия наших убеждений и планов самореализации, что изначально является информацией извне.
Йога — это мощная информационная система, теоретические сведения которой, подтверждаются на практике. Если вы хотите во всем видеть закономерности, тенденции, общие правила, причинно-следственные связи и вас интересует самосовершенствование, личностный рост и саморазвитие, то такая информация как Йога, способна реализовать свой потенциал и в вашей действительности. Все только будет зависеть от вашего мастерства воспринимать и использовать Йогу - информацию, которой к слову, более пяти тысяч лет.
Управление мышлением через Йогу
Философия Йоги
Раджа Йога - это йога воспитания сознания. Человек, практически изучающий эту йогу, приобретает истинное знание своего Я, а вместе с ним - необыкновенные внутренние силы и способность влиять на других людей. Раджа Йога по отношению к психическому миру человека, к его самосознанию, представляет собою то же самое, что Хатха Йога по отношению к миру физическому.
Трипсихора Йога
Трипсихора Йога — это дыхательно-двигательная система упражнений, где переходы из одной позы в другую сопровождаются энергичным дыханием Уджайи. Во время практики спину стремятся держать всегда прямой, что позволяет не терять энергетическую связь между основанием позвоночника и макушкой. Получается, что спина находится в таком же положении в каком она была бы в медитативной позе сидя, в то время как тело выполняет ряд движений очень медленных и четко синхронизированных с дыханием.
Практика Трипсихора Йоги включает в себя последовательности Сурья Намаскар, также авторские последовательности Трипсихора Йоги и театральные постановки из йоговских поз, образующие своеобразные Йога Танцы. Использование дыхания Уджайи помогает быстро разогреть и раскрепостить тело. Постепенно изучаются последовательности асан от простых к сложным. Они выполняются одна за другой без остановки, в непрерывном потоке. Такая работа позволяет выйти на новый энергетический, физический и ментальный уровень в практике.
Также в практике Трипсихора Йоги присутствуют последовательности асан, выполняемых в медленном темпе с дыханием Уджайи. Пребывая в асанах в течение нескольких спокойных дыханий, у практикующего появляется возможность постепенно углубить и совершенствовать позу.
Духовное воспитание
Такар Сингх
Какова цель воспитания? Научить нас законам, правилам и знанию жизни. Мы имеем два аспекта жизни. Один – это физическая жизнь, его нельзя игнорировать, он существует. Но у нас есть также жизнь души, духа, которая вечна. Это является самым важным, это и есть реальная жизнь. Физическая жизнь – это только ее вспомогательный, поддерживающий аспект, он не является самой жизнью. Как лошадь существует для наездника, а не наездник для лошади. Знания, которые дают в школах, колледжах и вузах, служат только физическому телу. Но в действительности они даже не служат телу, так бессистемно и произвольно они передаются. Они не смогли даже сделать жизнь мирной, а только создали беспорядок.
В прежние времена в школах и колледжах давали истинное знание; тогда детей отправляли в школы, где им преподносились духовные знания, знания о духовной жизни. И те люди, которые получили знания о жизни души, считались действительно образованными. Давали также знания о жизни тела, о мире, но они не были обязательными. В прошлом не было, да и сейчас нет большой нужды во всех этих алгебре, геометрии, географии, множестве историй, так как от них мало толку. Очень важно знать истинную жизнь, жизнь души, а сейчас это совершенно недоступно.
Йога плюс Теософия на проспекте Любимова
Студия йоги «Йога + Теософия» приглашает всех желающих погрузиться в мир гармонии и саморазвития на занятия физической йогой. Хатха-йогой могут заниматься люди любого возраста, потому что курс направлен на подготовку к пониманию внутреннего смысла йоги и асан.
Уютные залы, медитативная музыка и располагающая обстановка настроят занимающихся на углубленные и продуктивные занятия под руководством преподавателя.
Цена: от 35000 до 50000 рублей.
Наши направления: Хатха Йога, Йога для начинающих.