Йога – метод самосовершенствования человека
Йога — самый древний и наиболее основательно разработанный в философско-космогоническом и практическом отношениях метод осознанного гармоничного самосовершенствования человека. Она начинает с того, что возвращает нам полноту самоконтроля — столь редкую в наше время способность сознательно управлять своей собственной волей и личной силой. Тем самым восстанавливается естественное состояние внутреннего равновесия и покоя, не зависящее от внешних обстоятельств.
Периоды жизни человека
- Человек состоит из семи тел. Каждое тело развивается в определенный период жизни человека. Нарушения в поэтапном развитии тел индивидуумом, влекут за собой отклонения от естественного процесса становления личности в течении его жизни. Как определить такие периоды, и на чем следует ставить акценты в процессе поэтапного становления человека, пытается прояснить индийский мистик современности - Ошо, в статье Семь тел человека – самореализация при жизни. Попробуйте пересмотреть периоды своей жизни под ракурсом, предложенным Ошо, возможно это станет для вас интересным опытом, а может и для вашего окружения.
Аштанга Виньяса Йога
История
Основателем этой школы является Шри Кришна Паттабхи Джойс, ученик Кришнамачарьи. Шри Кришна Паттабхи Джойс родился в полнолуние в июле 1915г., на Гуру Пурниму. В его родной деревне, Ковшика, рядом с городом Хасаном в штате Карнатака, проживает около 500 человек и имеется одна главная улица. На одном конце улицы стоит храм Вишну, совсем рядом с домом Паттабхи Джойса. На дальнем конце улицы, всего в 100 метрах, находится небольшой храм Ганапати, а прямо напротив него, храм Шивы.
Семейная Йога
Семейная Йога авторская программа занятий состоящая из практик дыхания, асан йоги, медитаций. Занятия йогой вдвоем повышают способности и возможности каждого, также они обладают целительными свойствами, максимально сближают семью на духовном уровне и укрепляют семейные отношения открывая новые возможности.
Семейная йога это парная практика, которая поможет вам улучшить самочувствие и наладить контакт со своим ребенком. Занятия такой йогой детям не покажутся скучными: ведь это динамическая практика.
- Элементы парной йоги, дыхательные упражнения, асаны и совместные медитации.
- Специальные техники йоги, которые эффективно укрепляют энергетику семьи и любви.
Кроме того, детям йога поможет развить моторику, гибкость и координацию. У взрослых практика улучшит подвижность суставов, укрепит мышцы спины и корпуса. В программе занятий много упражнений на баланс, которые как раз и тренируют все эти группы мышц.
Самоосвобождение
Свами Вишну Дэв
По правде говоря, по своему состоянию я нахожусь на уровне авадхуты или практикующего сознание льва, но по своим обязанностям в сансаре, я нахожусь на уровне разъясняющего учителя. Другими словами, мне нет нужды кому-то даже говорить об Атмане, мне нет нужды что-либо делать, я не занимаюсь такими глупыми вещами как медитация, самоосознавание – вовсе нет. Для себя это все уже не нужно. Когда исчезает медитирующий, медитация становится просто вашей сущностью. Нет в этом нужды, ваше сознание расширяется и льется всегда свободно, спокойно, вы просто сталкиваете его с различными сансарными ситуациями и растворяете их. Вначале доводите до уровня небес, затем превращаете в чистый свет.
Но с точки зрения Махаяны, всеми этими вещами заниматься нужно. И я пришел не для того, чтобы вам что-то рассказать. В общем, я пришел просто для того, чтобы принять ваши поклоны – больше ничего. Ваши умы просто погрязли в сансаре. Если не брать утром и вечером тапочек и не стучать этот ум, то будешь верить в то, что он нашептывает тебе. Но если у вас будет вот такое от-ношение к этому уму, то вы сможете обязательно открыть то, что внутри вас существует.
Студия йоги Виталия Павлова
Студия йоги Виталия Павлова приглашает вас на занятия по различным направлениям: хатха-йога, детская йога, крийя-йога, кундалини-йога, женская йога, йога для омоложения, медитация, аюрведа, выездные семинары, йога-туры, хатха-йога с преподаванием на иностранных языках.
Светлые и просторные залы оборудованы всем необходимым для занятий. Также для вашего удобства есть уютная чайная и душевая комната. Занятия подходят как для новичков так и для опытных практиков. Проводятся индивидуальные и групповые занятия.
В Студии можно приобрести аюрведические препараты: благовония, крема, косметика и т.п.
Первое занятие бесплатно! Со второго занятия 400 руб. Система абонементов.
Наши направления: Хатха Йога, Детская Йога, Крийя Йога, Кундалини Йога, Йога для Женщин, Медитация.