Йога это дитя незапамятных времен
Смысл бытия человека
-
Человек высокоразвитое существо со сложным биохимическим и энергетическим строением. Научные трактаты, описывающие области знаний в которых присутствует аспект человеческого существа, многократно превышают труды, отведенные другим областям знаний. Это является закономерностью – наряду с нашим сложным строением, мы также обладаем сильным желанием понять нашу природу. Поэтому мы занимались познанием себя всю нашу историю, и будем этим заниматься в будущем, пока не обнаружим или не разрешим вопрос, который (в случае полного общественного признания) может подвести к краю существования всю нашу цивилизацию. Этот вопрос примерно звучит так: В чем заключается смысл жизни (бытия) человека? Можно сделать много производных вопросов, но данная формулировка доступна практически всем. На портале YOGATRAIN.RU создана статья Йога и бессмертие. Наш автор попытался описать теорию сознания, которая может разъяснить суть бессмертия человеческой души и методику воплощения смысла бытия человека.
Цветотерапия как инструмент в Йоге
Йогатерапия
Цветотерапия широко применяется не только в Йоге. Каждый цвет по-своему многозначен. Цвет влияет на наши мысли, поведение в обществе, здоровье и взаимоотношения с людьми. Язык цвета – когда вы научитесь понимать его – многое объяснит вам и поможет разрешить ваши проблемы. С помощью этого знания вы станете мудрее, укрепите свое здоровье и избавитесь от недомоганий.
Семейная Йога
Семейная Йога авторская программа занятий состоящая из практик дыхания, асан йоги, медитаций. Занятия йогой вдвоем повышают способности и возможности каждого, также они обладают целительными свойствами, максимально сближают семью на духовном уровне и укрепляют семейные отношения открывая новые возможности.
Семейная йога это парная практика, которая поможет вам улучшить самочувствие и наладить контакт со своим ребенком. Занятия такой йогой детям не покажутся скучными: ведь это динамическая практика.
- Элементы парной йоги, дыхательные упражнения, асаны и совместные медитации.
- Специальные техники йоги, которые эффективно укрепляют энергетику семьи и любви.
Кроме того, детям йога поможет развить моторику, гибкость и координацию. У взрослых практика улучшит подвижность суставов, укрепит мышцы спины и корпуса. В программе занятий много упражнений на баланс, которые как раз и тренируют все эти группы мышц.
Йога для всех и каждого
Зубков В.А.
Если вы хотите, чтобы у вас до старости были здоровые зубы, густые шелковистые волосы, полноценное зрение, крепкий иммунитет, подвижные суставы и хорошая память, если вы хотите жить без лекарств, без простуд, нервных стрессов, остеохондрозов, головных болей и многих других недугов,— это книга для вас.
20 практических уроков здоровья — кратчайший путь к гармонии с самим собой, к жизни в радости, которой нам всем так не хватает.
Целью книги является попытка познакомить вас с системой йогатерапии в ее практическом проявлении. Вы получите навык самоврачевания и профилактики многих типичных для нашего времени заболеваний и недугов, не прибегая к помощи врачей. Изложение материала построено в виде уроков с указанием конкретных сроков освоения и изучения учебного процесса: физических упражнений, гигиенических и профилактических процедур, рекомендаций восточной народной медицины и т. д. В конце книги дан перечень наиболее распространенных заболеваний, а также краткие рекомендации по их профилактике и лечению по опыту индийских йогов.
Йога в городе
«Йога в городе» - это демократичный и по-домашнему уютный йога-центр на Новослободской с удивительной атмосферой. Мы располагаемся в 1-ой минуте от станции метро Менделеевская (или 3 минуты пешком от станции Новослободская).
Йога в городе - это уютный, атмосферный зал с окнами, деревянным полом и высоким потолком. В холле вас встретит теплая домашняя обстановка: за большим столом из натурального дерева можно забыть о городской суете, почитать книги из нашей «йога - библиотеки» или приобрести, пообщаться и просто расслабиться. В вашем распоряжении все, что необходимо для комфортной практики в городе и, главное, профессиональные и внимательные инструктора!
Мы стараемся сделать так, чтобы вам было у нас интересно, комфортно и уютно, как дома.
Стоимость вечернего занятия в будни - 400 р.
Наши направления: Аштанга Виньяса Йога, Интегральная Йога, Йога 23, Йога Айенгара, Йога в танце, Йога для беременных, Детская Йога, Йога для Женщин, Йогатерапия, Кундалини Йога, Пранаяма, Универсальная Йога, Хатха Йога, Шивананда Йога.