Обрести совершенство с Йогой
Поэтому наш долг, если мы стремимся произвести всеобщую и окончательную Йогу с Абсолютом, наша обязанность - подчинить себе все наше существо, защитить его ото всех внутренних и внешних войн, взрастить каждую способность, знание и силу до совершенства, дабы в подходящий момент быть в идеальном состоянии для того, чтобы броситься в очаг экстаза, горящего в пучине аннигиляции.
Йога деятельности
- Наша работа является нашим постоянным спутником в жизни. Как основной вид деятельности, она может приносить удовлетворение, воздействуя благотворно на психику, и наоборот может доставлять недовольство и разочарования, постепенно ухудшая наше здоровье. Йога говорит, что Вы можете управлять процессом воздействия работы на ваше внутреннее состояние. Область Йоги, которая объясняет, как следует относиться к своей деятельности (работе), чтобы она делала Вас уравновешенным и психологически здоровым именуется Карма Йогой – Йогой деятельности. Статья Влияние работы на человека, позиция Йоги пояснит Вам - как можно управлять подобным влияением.
Техника безопасности практики пранаямы
Польза Йоги
Правильность выполнения пранаямы непосредственно влияет на здоровье человека. Если человек без подготовки (регулярное занятия йогой в течении полутора лет), будет практиковать пранаяму, да и без опытного «мастера», (который освоил эту технику и имеет в своем активе успешное обучение других людей), то в лучшем случае, этот йогин, себе не навредит. Поэтому необходимо соблюдать технику безопастности при выполнении пранаямы.
Ом
Величайшая мантра (см.), или слово власти. Верно произносенное достаточно развитым человеком, это слово, являющееся выражением божественной силы, привносит великую гармонию в тело и разум. Его ментальный эффект гораздо сильнее, когда это слово произносится не вслух, а умственно, однако в любом случае, оно должно звучать не очень громко и в "плавающей" форме, без усилий.
Это слово состоит из трех букв: А, У и М. Гласные "а" и "у" сливаются в "о". "М" произносится без разжимания губ, то есть назально, и продолжается согласно представлениям и интуиции произносящего. Теория слова "Ом" заключается в том, что первый звук "а", образуется в задней части рта, последний звук, "м", издается с помощью губ, а "у" является плавным переходом между ними; таким образом, слово покрывает весь спектр возможных гласных. Поскольку гласные несут основную силу речи, а согласные представляют собой только ограничения или приложения этой силы, целиком слово является выражением акта творения, указывающим на присутствие Творца; в нем проявляется весь цикл творения, ибо "а", "у" и "м" связываются с божественными силами, или функциями, которые символизируются тремя девами (см.), богами: соответственно Брахмой, Вишну и Шивой.
Патанджали советует ученику повторять это слово не просто ради повторения или вырабатывания привычки, но с мыслями, направленными на его суть. Учитель говорит, что медитация даруется для двух целей — для достижения понимания природы личного сознания и для преодоления препятствий к обретению высшей созерцательности.
Ом произносится благоверным индусом в начале любой молитвы и гимна, любых слов, выражающих благоговение и восхищение. Он произносится также и в конце, иногда дополненный трехкратным "шанти" (см.).
Овладение жизненной силой, Путь могущества и бессмертия
Исаев И.Ю.
Эта книга представляет системы реальных нематериальных технологий, которые в состоянии преобразить жизнь любого человека. Эти техники и практики направлены на осознанное вовлечение в целенаправленную эксплуатацию и активное овладение возможностями нематериальных психоэнергетических структур, которые есть у каждого человека, но совершенно не используются нашими современниками.
По сути, активное внедрение подобных технологий и практик в жизнь современного общества может очень заметно преобразить как само общество, так и повседневный стиль и способы существования очень многих людей. Резкое увеличение продолжительности жизни, возможность жить без болезней, овладение творческими состояниями сознания и осознание смысла осуществления жизненных процессов в окружающем мироздании - все эти достижения и совершенства лежат у порога освоения грандиозной вселенской реальности, врата в которую распахиваются волшебным ключом волевых энергопрактик.
Agapkin Yoga Station
Инновационная студия йогатерапии располагается по улице Красная Пресня, в нескольких минутах ходьбы от станции метро «Улица 1905 года».
В AGAPKIN Yoga Station представлены: Йогатерапия позвоночника, Йогафизкультура, Пранаяма, различные психотехники, Прана-вьяяма (дыхательные упражнения для аппарата внешнего дыхания) и Свастха-йога. Здесь проходят занятия «Техно-Асана» и «Техно-терапия», представляющие собой объединение Хатха-йоги и биомеханической стимуляции.
Кроме того, центр йоги предлагает всем желающим принять участие в методических семинарах, которые регулярно проходят с участием известных отечественных и зарубежных мастеров. Групповые и индивидуальные классы проводят высокопрофессиональные преподаватели, имеющие огромный опыт и все необходимые сертификаты. Занятия проходят только по предварительной записи.
Наши направления: Йога Нидра, Йогатерапия, Йога для беременных, Йога для Женщин, Свастха Йога, Йогатерапия, Детская Йога, Парная Йога, Медитация, Сукшма-вьяяма.