Йога это психосоматическая наука
Йога — это уникальная наука и искусство. Это универсальная культура, так как она подходит любому, независимо от возраста, пола или национальной принадлежности. Она целостна, поскольку касается всего спектра бытия человека, включая физический, психический и духовный компоненты в их целостности. Это психосоматическая наука. «Психо» и «сома» — греческие слова. «Психо» значит «ум», а «сома» — «тело». Практически невозможно провести точную границу и указать, где кончается тело и начинается психика или где закончится психика и начнется Я. Йога учит нас, что тело и ум, ум и тело работают вместе в совершенном равновесии, гармонии и согласии с Я.
Закон кармы
- Карма, человек всю свою жизнь совершает осознано определенные поступки. Занимается определенной деятельностью, мотивируя целесообразность своих поступков. Принимает взвешенные решения или реагирует спонтанно необдуманно. Вся его деятельность имеет кармический оттенок. И совершая поступки мы либо отрабатываем карму, либо делаем ее более тяжелой. Закон кармы весьма сложный механизм, работу которого не легко понять, как и не просто принимать результаты этой работы. Ведь даже целые жизни приносятся на алтарь возмездия, за совершенные ошибки предков. Что же предлагает Йога для управления собственной кармой? Как освободить себя от угрызений совести и от беспокойства за последствия своей деятельности? На подобные вопросы отвечает Карма Йога – Йога деятельности. В статье Карма Йога вы можете ознакомиться с особенностями этой области Йоги, она тоже является ее неотъемлемой частью.
Диета Йогов
Питание и Йога
Йоги считают, что в основе всех наших проблем со здоровьем лежит несбалансированное питание. Древнейшая система, подразумевающая совокупность физических, духовных и психических практик, наделяет своих верных последователей крепким здоровьем и долголетием. Что собой представляет диета йогов? Если вас хоть раз интересовал ответ на это вопрос, наша статья будет вам полезна.
Раджа-Йога
Система йоги, в которой утверждает себя в качестве повелителя (раджа) всех своих умственных и телесных способностей и сил. Она нацелена на реализацию человека как хозяина, а в конечном итоге — на его полную независимость от всего внешнего. Вследствие этого, философия раджа-йоги не считает, что какие-либо упражнения тела способны развить или усовершенствовать умственные способности, прозрение и интуицию, хотя она не оспаривает, что подобные практики могут уменьшить влияние или полностью избавить от определенных препятствий и помех, но только благодаря существованию своих собственным, ими же причиненных в прошлом неверных мыслей и действий.
Мой учитель
Вивекананда
В данной книге повествуется речь, произнесенная Свами Вивеканандой в обществе Веданта в Нью-Йорке.
Когда добродетель слабеет и торжествует порок, Я спускаюсь на землю, чтобы помочь человечеству - говорит Кришна в Бхагавад-Гите. Когда этот наш мир, благодаря своему росту, благодаря новым обстоятельствам, требует известного переустройства, поднимается в нем волною сила, и так как человек действует в двух областях, духовной и материальной, то и эти волны проходят в обеих областях. В области материальной в последнее время впереди стояла Европа, Азия же идет впереди с незапамятных времен в области духовной. В наше время человек нуждается в известном духовном переустройстве; в наше время, когда материалистические идеи достигли в своем развитии необычайной силы, когда человек почти совсем забыл, по-видимому, свою божественную природу, благодаря все растущей зависимости своей от материи, и скоро, по-видимому, должен превратиться в простую машину для делания: денег, в наше время, говорю, перемена в духовной области должна быть произведена и сила для этого уже народилась, идет, уже зазвучал голос, который разгонит надвигающиеся со всех сторон тучи материализма и в недалеком будущем заставит человечество вспомнить о своей действительной природе, о своем истинном назначении.
YP Амрита
Зал расположен в аюрведическом центре «Амрита». Центр оформлен в индийском стиле. Помимо йоги представлены процедуры Аюрведы. После занятия есть возможность выпить чашку чая.
Цены на занятия показывают уровень комфорта помещения, на уровень преподавания это не влияет.
Общий уровень — для клиентов среднего класса. Ограничение до 12 человек. Предварительная запись у администратора на вечерние классы и на выходные дни. Ламинатный пол. Зеркала. Раздевалки комфортные. 2 санузла, 2 душа.
Наши направления: Йога Айенгара, Йога для Женщин, Йогатерапия, Детская Йога.