Сурабхи Мудра

Мудра Коровы

Исполнение этой мудры, помогает можно успешно лечить разного рода недуги ревматического происхождения, воспаления суставов, некоторых проблем позвоночника.

Изображения для мудры

Порядок выполнения упражнения

Мизинец левой руки прикасается к безымянному пальцу правой руки.
Мизинец правой руки касается безымянного пальца левой руки.
Одновременно соединяется средний палец правой руки с указательным пальцем левой руки, а средний палец левой руки — с указательным пальцем правой руки.
Большие пальцы расставлены. Руки держать без напряжения.

Показания

Ревматические боли, радикулитные боли, заболевания суставов

Внимание

При лечении ревматизма, радикулита, артроза использовать Мудру длительное время сочетая ее с легким питанием и позитивными мыслями.
При необходимости (для профилактики или при болях) и как лечение практиковать ежедневно 3 раза по 15 минут.