Разделы
X
Главная
Занятия Йогой
Залы
Каталог Асан
Статьи
Книги
Карта Сайта
Тестирование
Санскрит
X
Асаны
Динамические Асаны
Пранаямы
Медитации
Мудры
Йогатеррапия
Перевод
X
Асаны
Динамические Асаны
Пранаямы
Медитации
Мудры
Йогатеррапия
Разминки
Группы
X
Асаны лежа на расслабление
Асаны лежа на растяжку
Асаны лежа с опорой на кисти
Асаны лежа с прогибом
Асаны лежа со скруткой
Асаны сидя на расслабление
Асаны сидя с наклоном, растяжкой
Асаны сидя с прогибом
Асаны сидя с растяжкой
Асаны сидя со скрутками
Асаны со стойкой на кистях
Асаны стоя на баланс
Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Асаны стоя с прогибами
Асаны стоя с растяжкой
Асаны стоя со скрутками
Бандхи
Динамические асаны
Крийи
Медитации
Мудры
Очистительные процедуры
Перевернутые асаны
Пранаямы
Разминки
Силовые асаны лежа
Силовые асаны сидя
Силовые асаны стоя
Сукшма Вьяяма
Сурья Намаскар
Упражнения для Глаз
Искать в тексте
Асаны
|
Все упражнения
Алфавитный указатель ~ Асаны ~ Санскрит
А
|
Б
|
В
|
Г
|
Д
|
Й
|
К
|
Л
|
М
|
Н
|
О
|
П
|
Р
|
С
|
Т
|
У
|
Х
|
Ч
|
Ш
|
Э
|
Я
Асаны сидя с растяжкой:
Таблица
Санскрит ~ Пиктограммы (39/519)
Акарна Дханурасана
Поза Лучника
Арджунасана
Поза Арджуны
Ардха Мандаласана
Поза Полукруга
Ардха Мандукасана
Половинная Поза Лягушки
Ардха Падма Паривритта Краунчасана
Поза Цапли с поворотом в полулотосе
Ардха Падмасана
Поза Полулотоса
Баддха Акарна Дханурасана
Поза Связанного Лучника
Буддхасана
Поза Просвещенного
Бхуджа Парипурна Вирасана
Полная Поза Героя
Вамадевасана I
Поза мудреца Вамадевы
Вамадевасана II
Поза мудреца Вамадевы
Виранчиасана I
Поза Виранчи
Виранчиасана II
Поза Виранчи
Гомукхасана I
Поза Голова коровы
Дхьяна Вирасана
Поза Героя в медитации
Йогадандасана
Поза Посоха Йога
Какасана
Поза Ворона
Кандасана
Скрепленная узловая поза
Капиласана
Поза мудреца Капилы
Краунчасана
Поза Цапли
Маласана I
Поза Гирлянды
Меру Дандасана
Поза Позвоночного Столба
Намаскарасана
Поза Молящегося Сидя
Паривритта Краунчасана
Поза Цапли с поворотом
Паривритта Сурья Янтрасана
Поза Компаса
Паршва Анджанейасана
Поза Бокового Низкого Выпада
Пашчима Намаскарасана
Обратная Поза Молитвы
Самаконасана I
Поза Прямого Угла
Самикатасана
Поза с перекрещенными ногами
Скандасана
Поза бога Сканды
Сурья Янтрасана
Поза Компаса
Уттхита Хаста Меру Дандасана
Поза Позвоночного Столба
Хануманасана
Поза Царя Обезьян
Эка Пада Падмоттанасана
Поза Ноги к Голове
Эка Пада Раджакапо Хануманасана
Поза Царя Обезьян с захватом ноги
Эка Пада Раджакапотасана I
Поза Голубя
Эка Пада Раджакапотасана II
Поза Голубя
Эка Пада Сету Бандха Сарвангасана
Поза Моста с Вытяннутой ногой
Эка Пада Ширшасана I
Поза с ногой за головой
© 2011-2015
YogaTrain.ru
все права защищены