Разделы
X
Главная
Занятия Йогой
Залы
Каталог Асан
Статьи
Книги
Карта Сайта
Тестирование
Санскрит
X
Асаны
Динамические Асаны
Пранаямы
Медитации
Мудры
Йогатеррапия
Перевод
X
Асаны
Динамические Асаны
Пранаямы
Медитации
Мудры
Йогатеррапия
Разминки
Группы
X
Асаны лежа на расслабление
Асаны лежа на растяжку
Асаны лежа с опорой на кисти
Асаны лежа с прогибом
Асаны лежа со скруткой
Асаны сидя на расслабление
Асаны сидя с наклоном, растяжкой
Асаны сидя с прогибом
Асаны сидя с растяжкой
Асаны сидя со скрутками
Асаны со стойкой на кистях
Асаны стоя на баланс
Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Асаны стоя с прогибами
Асаны стоя с растяжкой
Асаны стоя со скрутками
Бандхи
Динамические асаны
Крийи
Медитации
Мудры
Очистительные процедуры
Перевернутые асаны
Пранаямы
Разминки
Силовые асаны лежа
Силовые асаны сидя
Силовые асаны стоя
Сукшма Вьяяма
Сурья Намаскар
Упражнения для Глаз
Искать в тексте
Асаны
|
Все упражнения
Алфавитный указатель ~ Асаны ~ Санскрит
А
|
Б
|
В
|
Г
|
Д
|
Й
|
К
|
Л
|
М
|
Н
|
О
|
П
|
Р
|
С
|
Т
|
У
|
Х
|
Ч
|
Ш
|
Э
|
Я
Пранаямы:
Таблица
Санскрит ~ Пиктограммы (83/519)
Акапалабхати
Дыхание серебряной головы
Ангара Кумбхака I
Задержка дыхания на вдохе
Ангара Кумбхака II
Задержка дыхания на вдохе
Анулома Пранаяма
Попеременное Дыхание
Анулома Пранаяма (Облегченная)
Попеременное Дыхание
Бахья Кумбхака I
Задержка дыхания на выдохе
Брюшное дыхание
Подготовка к дыханию Йогов
Бхастрика Пранаяма I
Кузнечные Меха
Бхастрика Пранаяма II
Кузнечные Меха
Бхрамари Пранаяма
Дыхание пчелы
Быстрая релаксация
Релаксация
Верхнее дыхание
Подготовка к дыханию Йогов
Вилома Пранаяма I
Дыхание с прерыванием вдоха
Вилома Пранаяма II
Дыхание с прерыванием выдоха
Вишама Вритти Пранаяма
Неритмичное дыхание
Возбуждение деятельности легких
Пранаяма
Возбуждение кровообращения
Пранаяма
Возбуждение легочных клеток
Дыхание
Враджана Пранаяма
Дыхание при ходьбе
Вращенье рук на задержке дыхания
Дыхание в динамике
Глубокая релаксация
Релаксация
Дирга Пранаяма
Трехчастное Дыхание
Дыхание йогов
Пранаяма
Дыхание йогов оживляющее нервы
Пранаяма
Дыхание растягивающее ребра
Пранаяма
Дыхание собаки
Пранаяма
Дыхание Ха лежа
Пранаяма
Дыхание Ха стоя
Пранаяма
Задержанное дыхание
Пранаяма
Каки Мудра
Поза Ворона
Капалабхати Пранаяма I
Дыхание Сияние Черепа
Капалабхати Пранаяма II
Дыхание Сияние Черепа
Кумбхака I
Задержка дыхания
Кумбхака II
Задержка дыхания
Мгновенная релаксация
Релаксация
Нади Шодхана Пранаяма
Очищение каналов тонкого тела
Наклоны
Пранаяма
Насос
Пранаяма
Отжимание от пола
Пранаяма
Отжимание от стены
Пранаяма
Очистительное Дыхание
Пранаяма Стоя
Очистительное Дыхание ХА
Пранаяма Стоя
Очищающее дыхание йогов
Пранаяма
Парциальные вдохи
Пранаяма
Пашчатья Пранаяма I
Дыхание с руками вверху
Пашчатья Пранаяма II
Дыхание с руками спереди
Пашчатья Пранаяма III
Дыхание с поднятием ног
Пашчатья Пранаяма IV
Дыхание на стуле
Перемена кровообращения
Пранаяма
Поза дерева
Пранаяма
Полное Дыхание
Дыхание Йогов
Прана Шуддхи Крийя
Очищение праной
Пратилома Пранаяма
Попеременное Дыхание
Привлечение праны
Пранаяма
Психическое дыхание йогов
Пранаяма
Развивающее голос дыхание йогов
Пранаяма
Растягивание ребер
Пранаяма
Расширение груди дыханием
Пранаяма
Ритмичное дыхание
Пранаяма
Сама Вритти Пранаяма
Равномерное дыхание
Самавета Пранаяма
Дыхание обеими ноздрями
Сахаджа пранаяма I
Дыхание лежа на спине
Сахаджа пранаяма II
Дыхание сидя или стоя
Сахаджа пранаяма III
Дыхание с наклонами головы
Сахаджа пранаяма IV
Дыхание со втягиванием живота
Сахаджа пранаяма V
Работа с праной
Сахаджа Пранаяма VI
Дыхание развивающее грудную клетку
Сахаджа Пранаяма VII
Дыхание стоя с наклоном
Ситали Пранаяма
Охлаждающее дыхание
Среднее дыхание
Подготовка к дыханию Йогов
Сукха Пурвака I
Дыхание очищающее нервы
Сукха Пурвака II
Дыхание очищающее нервы
Сукша Пурака
Возбуждение деятельности мозга
Сурья Бхедана Пранаяма
Проникновение Солнца
Удджайи Пранаяма I
Шипящее Дыхание
Удджайи Пранаяма II
Шипящее Дыхание
Укрепление Голоса
Пранаяма
Утреннее дыхание
Пранаяма
Чандра Анулома Пранаяма
Дыхание через левую ноздрю
Чандра Бхедана Пранаяма
Проникновение Луны
Шитакари Пранаяма
Охлаждающее дыхание
Шиткари Пранаяма
Дыхание с согнутым языком
Штанга
Пранаяма
© 2011-2015
YogaTrain.ru
все права защищены