Разделы
X
Главная
Занятия Йогой
Залы
Каталог Асан
Статьи
Книги
Карта Сайта
Тестирование
Санскрит
X
Асаны
Динамические Асаны
Пранаямы
Медитации
Мудры
Йогатеррапия
Перевод
X
Асаны
Динамические Асаны
Пранаямы
Медитации
Мудры
Йогатеррапия
Разминки
Группы
X
Асаны лежа на расслабление
Асаны лежа на растяжку
Асаны лежа с опорой на кисти
Асаны лежа с прогибом
Асаны лежа со скруткой
Асаны сидя на расслабление
Асаны сидя с наклоном, растяжкой
Асаны сидя с прогибом
Асаны сидя с растяжкой
Асаны сидя со скрутками
Асаны со стойкой на кистях
Асаны стоя на баланс
Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Асаны стоя с прогибами
Асаны стоя с растяжкой
Асаны стоя со скрутками
Бандхи
Динамические асаны
Крийи
Медитации
Мудры
Очистительные процедуры
Перевернутые асаны
Пранаямы
Разминки
Силовые асаны лежа
Силовые асаны сидя
Силовые асаны стоя
Сукшма Вьяяма
Сурья Намаскар
Упражнения для Глаз
Искать в тексте
Асаны
|
Все упражнения
Алфавитный указатель ~ Асаны ~ Санскрит
А
|
Б
|
В
|
Г
|
Д
|
Й
|
К
|
Л
|
М
|
Н
|
О
|
П
|
Р
|
С
|
Т
|
У
|
Х
|
Ч
|
Ш
|
Э
|
Я
Асаны начинающиеся с буквы "П":
Таблица
Санскрит ~ Пиктограммы (86/519)
Паванамуктасана
Поза освобождения ветра
Пададирасана
Поза Уравновешенного Дыхания
Падангуштха Дандасана
Поза Посоха с захватом ступней
Падангуштха Дханурасана I
Поза Натянутого Лука
Падангуштха Дханурасана II
Поза Натянутого Лука
Падангуштхасана
Стойка с наклоном вперед «пальцы к пальцам»
Падапрасар Пашчимоттанасана I
Поза Вытяжения Спины и Ног
Падапрасар Пашчимоттанасана II
Поза Вытяжения Спины и Ног
Падапрасар Пашчимоттанасана III
Поза Вытяжения Спины и Ног
Падахастасана
Стойка с наклоном вперед «кисти под ступни»
Падма Майюрасана
Поза Павлина в Лотосе
Падма Макарасана
Поза Крокодила в Лотосе
Падма Матсиасана
Поза Рыбы в Лотосе
Падма Маха Халасана
Поза Плуга в Лотосе
Падмасана
Поза Лотоса
Паранмукхи Мудра
Поза Наблюдателя
Парватасана I
Поза Горы с вытяннутыми руками
Парватасана II
Поза Горы
Парианкасана
Поза Кушетки
Паривритта Адхо Мукха Шванасана
Поза Собаки со скруткой
Паривритта Акарна Дханурасана
Поза Лучника со скруткой
Паривритта Ардха Чандра Чапасана
Поза Сахарного Тростника со скруткой
Паривритта Ардха Чандрасана
Поза Скрученного Полумесяца
Паривритта Баддха Ардха Чандрасана
Поза Связанного Скрученного Полумесяца
Паривритта Баддха Паршваконасана
Поза Обратного Треугольника с замком
Паривритта Баддха Триконасана
Поза Обратного Треугольника с замком
Паривритта Баласана
Поза Ребенка с поворотом
Паривритта Вирабхадрасана
Перевернутая Поза Воина
Паривритта Вирасана
Поза Героя с поворотом
Паривритта Гомукхасана
Поза повернутой Головы Коровы
Паривритта Дандасана
Поза Посоха с поворотом
Паривритта Джану Ширшасана
Поза Голова к колену со скручиванием
Паривритта Краунчасана
Поза Цапли с поворотом
Паривритта Навасана
Поза Лодки с Поворотом
Паривритта Паршваконасана I
Поза Вытянутого Перевернутого Треугольника
Паривритта Паршваконасана II
Поза Вытянутого Перевернутого Треугольника
Паривритта Пашчимоттанасана
Поза скрученного бокового угла
Паривритта Сварга Двиджасана
Поза Райской Птицы с поворотом
Паривритта Стамбхасана
Поза Винтообразного Скручивания
Паривритта Ступасана
Поза Храма со скручиванием
Паривритта Сукхасана
Поза сидя с поворотом позвоночника
Паривритта Сурья Янтрасана
Поза Компаса
Паривритта Триконасана I
Поза Перевернутого Треугольника
Паривритта Триконасана II
Поза Перевернутого Треугольника
Паривритта Урдхва Йогадандасана
Поза Скрученного Посоха
Паривритта Уткатасана I
Поза Энергии со Скруткой
Паривритта Уткатасана II
Поза Энергии со Скруткой
Паривритта Хаста Падангуштхасана
Обратная поза Стоя с вытянутой ногой
Паривриттаикапада Ширшасана
Поза на голове повернув раздвинутые ноги
Паригхасана
Поза Засова
Парипурна Матсиендрасана
Поза завершенной скрутки сидя
Парипурна Навасана
Поза Лодки
Паршва Анджанейасана
Поза Бокового Низкого Выпада
Паршва Бакасана
Поза журавля в сторону
Паршва Бхуджа Дандасана I
Поза Колибри
Паршва Дханурасана
Поза Бокового Лука
Паршва Куккутасана
Боковая поза Петуха
Паршва Натараджасана
Поза Натараджи с наклоном в бок
Паршва Сампаттасана
Боковая поза Планки на локте
Паршва Сантоланасана
Балансирующая Боковая поза
Паршва Сарвангасана
Стойка на плечах накланив ноги в бок
Паршва Упавишта Конасана
Широкоугольная поза с наклоном в бок
Паршва Урдхва Падасана
Боковое поднятие Ног в положении лежа
Паршва Халасана
Поза Бокового Плуга
Паршва Хаста Падасана
Поза с вытянутыми руками в стороны
Паршва Ширшасана
Стойка на голове с поворотом в бок
Паршваика Пада Сарвангасана
Стойка на плечах с отведенной ногой в бок
Паршваика Пада Ширшасана
Стойка на Голове с отставленной ногой
Паршваттанасана
Интенсивная боковая растяжка
Паршваттанасана II
Интенсивная боковая растяжка
Паршваттанасана III
Интенсивная боковая растяжка
Пашасана
Поза Петли
Пашимоттанасана
Полный наклон вперед
Пашчима Намаскарасана
Обратная Поза Молитвы
Пиндасана в Ширшасане
Поза эмбриона в стойке на голове
Пинча Майюрасана
Стойка на предплечьях
Пранамасана I
Поза Молящегося
Пранамасана II
Поза Поклона
Прападасана I
Поза на Цыпочках
Прападасана II
Поза на Цыпочках
Прасаритта Падоттанасана I
Широкоугольная стойка с наклоном вперед
Прасаритта Падоттанасана II
Широкоугольная стойка с наклоном вперед
Приштхасана
Поза для Спины
Пурвоттанасана
Поза Перевернутой Планки
Пурна Сарпасана
Полная Поза Змеи
Пурна Шалабхасана
Полная Поза Саранчи
Асаны ~ Литера "П" ~ Русский (146/519):
Таблица
Пиктограммы
© 2011-2015
YogaTrain.ru
все права защищены