Разделы
X
Главная
Занятия Йогой
Залы
Каталог Асан
Статьи
Книги
Карта Сайта
Тестирование
Санскрит
X
Асаны
Динамические Асаны
Пранаямы
Медитации
Мудры
Йогатеррапия
Перевод
X
Асаны
Динамические Асаны
Пранаямы
Медитации
Мудры
Йогатеррапия
Разминки
Группы
X
Асаны лежа на расслабление
Асаны лежа на растяжку
Асаны лежа с опорой на кисти
Асаны лежа с прогибом
Асаны лежа со скруткой
Асаны сидя на расслабление
Асаны сидя с наклоном, растяжкой
Асаны сидя с прогибом
Асаны сидя с растяжкой
Асаны сидя со скрутками
Асаны со стойкой на кистях
Асаны стоя на баланс
Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Асаны стоя с прогибами
Асаны стоя с растяжкой
Асаны стоя со скрутками
Бандхи
Динамические асаны
Крийи
Медитации
Мудры
Очистительные процедуры
Перевернутые асаны
Пранаямы
Разминки
Силовые асаны лежа
Силовые асаны сидя
Силовые асаны стоя
Сукшма Вьяяма
Сурья Намаскар
Упражнения для Глаз
Искать в тексте
Асаны
|
Все упражнения
Алфавитный указатель ~ Асаны ~ Санскрит
А
|
Б
|
В
|
Г
|
Д
|
Й
|
К
|
Л
|
М
|
Н
|
О
|
П
|
Р
|
С
|
Т
|
У
|
Х
|
Ч
|
Ш
|
Э
|
Я
Асаны лежа с опорой на кисти:
Таблица
Санскрит ~ Пиктограммы (35/519)
Адхо Мукха Шванасана
Поза Собаки
Ардха Васиштхасана
Половинная поза Васиштхи
Аштанга Намаскара
Поза Восьми Точек
Аштангасана
Поза Гусеницы
Бхарманасана
Поза Стола
Васиштхасана I
Поза Васиштхи
Васиштхасана II
Поза Васиштхи
Гоасана
Поза Стола
Дандаямна Бхарманасана
Поза Балансирующего Стола
Джануширша Трипадасана
Поза Планки с Коленом у лба
Кала Бхайравасана
Поза бога Шивы
Капинджаласана
Поза Куропатки
Кашьяпасана
Поза мудреца Кашьяпы
Накрасана
Поза Крокодила
Парватасана II
Поза Горы
Паршва Сампаттасана
Боковая поза Планки на локте
Паршва Сантоланасана
Балансирующая Боковая поза
Пурвоттанасана
Поза Перевернутой Планки
Сампаттасана
Поза Планки на локтях
Сантоланасана
Балансирующая поза
Сахаджа Пурвоттанасана
Поза Перевернутого Стола
Сетуасана
Поза Моста
Сусирандрасана II
Поза Игольного Ушка
Трипадасана
Поза Планки с вытянутой Ногой
Уттхан Приштхасана I
Поза Ящерицы
Уттхан Приштхасана II
Поза Ящерицы
Чаркавакасана
Поза Птицы Солнца
Чатуранга Дандасана I
Поза Планки
Чатуранга Дандасана II
Поза Четырех Конечностей
Шумеруасана
Поза Башни
Эка Пада Дханурасана II
Поза Лука с одной ногой
Эка Пада Каундиниасана I
Поза Мудреца Каундиньи
Эка Пада Пурвоттанасана
Поза Перевернутой Планки с поднятой Ногой
Эка Хаста Вьяграсана
Поза Тигра с одной рукой
Эка Хаста Сантоланасана
Балансирующая поза на одной Руке
© 2011-2015
YogaTrain.ru
все права защищены