Йога - это наука
Существуют различные разновидности йоги, с помощью которых можно достичь единения с высшим началом. Йога — это наука, с помощью которой человек постигает истину. Целью практики йоги является достижение истины, то есть такого состояния, когда индивидуальная душа отождествляет себя с высшей душой или богом.
Контроль есть Йога
-
Контроль. Вы обладаете этой способностью? Контролируете ли вы качество своего мышления и добродетель ваших поступков. Питаетесь ли вы умеренно и правильно? Владеете ли вы собственными желаниями или они владеют Вами? Подконтрольно развиваетесь или бесконтрольно деградируете? Вы контролируете свою жизнь, выполняется ли ваш план самореализации? Вы чувствуете контроль?
Йога есть контроль. Практикующий Хатха Йогу с первых занятий получает уроки контроля - строгая поза, умеренное мышление, стиль дыхания и т.д. Осознанная практика через концентрацию проникает в любую мышцу, сустав или энергетический центр. С опытом от регулярных занятий приходит понимание контроля своего тела, вы с каждым разом все лучше начинаете управлять не только мышцами и связками, но и мышлением, эмоциями, желаниями. На определенной стадии практикующий осознает, что его контроль начинает простираться дальше, за пределы существующего состояния, он начинает контролировать свое физиологическое и психологическое здоровье, он может влиять на собственную психосоматику. А это уже относится к частичному проявлению сверхспособностей человека, и практикующий осознает, что контроль над собой и своими способностями открывает новые горизонты бытия. Ибо когда человек полностью контролирует свой внутренний мир, он действительно в определенном смысле (а может и в полном) способен контролировать также внешний. Контроль есть Йога.
Учимся выполнять Саламбу Сарвангасану - Стойку на плечах
Практика
Саламба Сарвангасана (Стойка на Плечах с Опорой) — одна из канонических асан, которая оказывает мощное терапевтическое воздействие. Она поможет избавиться от аллергии и бронхиальной астмы, улучшить работу щитовидной железы, укрепить нервную систему. Сарвангасана может избавить от любого недуга будь то аллергия или нервное напряжение. Главное — выстроить позу правильно.
Бог
Хотя идея Бога не входит в философию санкхьи, на которой основана раджа-йога, Патанджали вводит это понятие и определяет Бога как особую пурушу, неподверженную ни действиям, ни результатам действий ни одного из источников страданий (клеша, см.), то есть как независимую сущность, неограниченную во времени беспричинную причину всего, что она делает и знает, учителя первых учителей.
Можно сказать, что это пуруша, обладающая полной независимостью, или кайвальей (см.); отсюда следует, что йог, достигающий полной свободы, становится богоподобным. Адвайта веданта и "Бхагавад-Гита" явно говорят, что йог, достигая Освобождения (см.), становится единым с Брахманом (см.), который представляет собой ишвару, Бога. Далее в "Бхагавад-Гите" утверждается, что ишвара каждого человека является долей Брахмана, который есть первоисточник и первооснова всей своей сущности и своего бытия. Созерцание этой сущности и бытия является самым точным определением цели йоги, насколько ее вообще можно выразить словами. Патанджали рекомендует ученику повторять священное слово "Ом", которое указывает, но не именует ишвару, то есть направляет мысль именно к ее значению.
Золотые самоpодки
Ошо
Ошо называют одним из творцов XX века, совершившим революцию в мировоззрении сотен миллионов людей по всему миру. Он объединил мудрость Востока и технологическую силу Запада и создал условия для рождения нового человека, способного наслаждаться в равной степени всеми удовольствиями мира и медитативной мудростью Будды.
Эта маленькая книга — самый изысканный дар мудрости, какой только можно отыскать. Короткие послания о любви, ненависти, доверии, искусстве, смехе, дружбе, умению отпускать, ревности, разумности, неподчинению и о многом другом. Ничто из вашего внутреннего мира не осталось незамеченным в этом эксклюзивном собрании цитат Ошо. Богато иллюстрированная и украшенная дополнительной золотой краской, книга помогает нам получить ясное представление о том, как наслаждаться настоящим и "перестать откладывать жизнь на потом".
Слова этой книги не нуждаются в предисловии. Они обращены ко всем нам: это самородки мудрости о любви, о жизни, о мире, в котором мы живем - о тебе и обо мне. Беглый просмотр любой страницы ведет нас в новый мир, мир Ошо, самого яркого мистика нашего времени. И если почему-то нужно предисловие, то это из-за тех необычных обстоятельств, в которых эта книга создавалась.
Йога РА студия хатха йоги
Светлый, комфортный зал с отдельной раздевалкой и со всеми необходимыми принадлежностями для практики. Занятия проводятся с утра, в обед и вечером, это позволяет распределить группу и уделить должное внимание каждому практикующему. Так же проводим индивидуальные занятия, где комплекс выстраивается непосредственно под каждого индивидуально. В теплое время года практикуем выездные занятия на природе. Приглашаем всех желающих развиваться в следующих направлениях:
- Хатха йога.
- Детская йога (для детей от 4 до 12 лет).
- Пранаяма.
- Мантраяна.
- Медитация.
- Сурья Намаскар.
У нас доброжелательная, уютная атмосфера в кругу единомышленников, которая позволит Вам динамично развиваться, почерпнуть для себя много нового и интересного, а так же получить ответы на все интересующие вопросы!
Остановка 503 микрорайон в новом 9 этажном доме, вход с лицевой стороны, рядом со 2 продольной.
Стоимость вечернего занятия в будни - 200 р.
Наши направления: Хатха Йога, Випассана, Детская Йога, Йога для Женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Мантра Йога, Медитация, Парная Йога, Пранаяма.