Йога – это практика остановить мысли
Внутренняя свобода
-
Свобода и стремление человека к независимости, является его постоянной недостижимой целью и причиной регулярной борьбы. Десятки веков он бьется с окружением, лишающим его возможности действовать по-своему. В наше время развитой цивилизации человек возгордился, он объявил себя «свободным», он открыто заявляет о претензиях на свободу своего личного мнения, видит открытым весь мир для реализации своих свободных возможностей.
Но свободен ли он при этом? Даже когда человек обретает свободу от внешнего окружения, он остается зависимым внутри. Вредные привычки, информационная зависимость, приверженность к азартным играм, необходимость адреналина, хронические заболевания, бесконтрольное половое влечение, зависть, жадность и многие другие внутренние враги человека ломают ощущение свободы и делают человека своим рабом. Будучи зависимым внутри, человек не способен стать свободным во внешне мире.
Ошо говорит, что путь Йоги – это путь воина. Человек пустивший Йогу в свою жизнь становится борцом за свободу своего внутреннего мира. Каждый день он вступает в схватку с внутренними захватчиками - с болезнями, вредными привычками, озлобленностью, унынием и т.д. Цель этой борьбы – обретение независимости, оружие в этой борьбе – «асана» и «пранаяма», оборона противника – собственная лень, поле битвы – расстеленный коврик. Внешняя свобода является основополагающей целью цивилизованного общества, внутренняя же свобода есть основополагающая задача самого индивида. Одним из методов, которым можно реализовать эту задачу, является Йога.
Ширшасана - рекомендации новичкам для выполнения асаны
Практика
В древних йогических текстах Саламба Ширшасану называют королем всех асан (Сарвангасану – королевой). Это одно из наиболее важных йогических упражнений, если не самое важное. Ширшасану, не рекомендуется осваивать без учителя. Наиболее грамотно и безопасно осваивать Ширшасану в углу комнаты, становясь по диагонали так, чтобы можно было при необходимости опираться стопами на стены.
Пракаша
Внутреннее видение разума, которое с точки зрения личности является интуицией. Когда человек вспоминает какие-либо факты своего опыта, чтобы осмыслить и рассмотреть их, они часто предстают во внутреннем видении разума. Это видение является свойством разума, и именно посредством этого зрения, присущего разуму, йог может видеть вещи астральным зрением, по мере того, как призываются объективные образы тонкого действия разума (мысли или эмоции). Видение нашего физического зрения — не совсем то же самое, что простые колебания или передача излучения, изучаемые физиками — подобен этому явлению, когда мы всматриваемся во что-то; таким образом, зрение всегда сопровождается определенной степенью и формой распознавания, и представляет собой умственное действие.
Внутреннее видение разума является третим уровнем разделения, или проявления, и подразумевает познание без необходимости реального существования объекта. Его можно сравнить с внутренним прикосновением, которое представляет собой второй уровень разделяющего познания. Частые упражнения позволяют йогу ощущать посредством внутреннего прикасания присутствие Учителя или другого высшего существа, обитающего в астральном мире. Это можно сравнить также с внутренним звучанием, который можно было бы назвать первым покровом, если читатель понимает, что любое проявленное, или разделенное, или объективное познание осуществляется силой покровов и подразумевает некоторое упрощение, искажение, или сдерживание полного познания.
Фаза, Практический учебник по внетелесным переживаниям
Михаил Радуга
Перед вами десятилетний итог моей личной практики изучения внетелесного феномена и обучения ему тысяч людей в России, Украине, США и других странах. Я с уверенностью могу утверждать, что знаю все трудности и проблемы, с которыми обычно сталкиваются новички во время познания внетелесного состояния.
Инструкции, которые вы здесь найдете, не являются моими выдумками или голословными теориями. Это результат сотен экспериментов в массовом обучении данному удивительному навыку в рамках Школы внетелесных путешествий.
Все упражнения успешно проверены огромным количеством практиков, зачастую не имевших никакого первоначального опыта. Чтобы получить тот же положительный эффект, нужно всего лишь внимательно читать параграфы и выполнять несложные задания.
Книга подойдет и новичкам, и тем, кто уже познал внетелесное ощущение и обладает определенным опытом, ведь учебник посвящен не только входу в это состояние, но и, самое важное, управлению им.
Спортивно-оздоровительный центр ПУЛЬСАР
В нашем центре имеется:
- Тренажерный зал.
- Фитбол.
- Бодифлекс.
- Каланетика.
- Стрип – пластика.
- Йога.
- Восточные танцы.
- Детские танцы.
- Карате для детей.
Прием квалифицированного врача, составление индивидуальных программ лечения забовалеваний опорно-двигательного аппарата.
Так же имеются:
- Лечебные и оздоровительные гимнастики для людей разного возраста.
- Разработка мышц и суставов после травм.
- Лечение болей в спине (остеохондроз, грыжи и протрозий дисков позвоночника, колиоз).
- Лечение болей в плече (плечелопаточный периартроз, артроз плечевых суставов).
- Лечение болей в тазобедренных и коленных суставах.
Наши направления: Хатха Йога, Калланетика, Пранаяма, Медитация, Восточные танцы.