Разделы
X
Разделы на Главной
X
Лучшие 10 статей
X
Лучшие 10 упражнений
X

Мало времени

Наша жизнь на этой планете может длиться сто лет, из которых половина уходит на сон и мечтания. Часть приходится на младенческий возраст, когда человек живет на подсознательном уровне. Когда появляются болезни и приходит старость, психическое состояние человека ухудшается и, раздираемый страхом и надеждой, он практически живет в мире грез.

У человека очень мало времени, чтобы понять Бога-Отца и подняться на более высокий уровень бытия. До того, как большинство людей даже смогут поверить в Бога, они умрут.

Стоит ли нам полагать, что так как многие из нас не могут достичь более высокого уровня бытия в течение нашей короткой жизни, мы навсегда обречены страдать в аду. Есть ли у нас возможность достичь вечного блаженства?

Автор:   Свами Вишну-Девананда

Мудры - упражнения в йоге

Йога Пилатес

Направления Йоги

Фундаментом и основным компонентом выполнения упражнений курса Пилатеса является зона источника энергии. Джозеф Пилатес назвал эту зону «каркасом прочности». В научной терминологии это прямые и поперечные мышцы живота. Именно из этой зоны, по словам сторонников методики, берет начало энергия, которая используется для выполнения упражнений. Например, если в упражнении необходимо выполнить движение от бедер, то нужно втянуть в себя мышцы пресса и начать движение изнутри источника энергии.

Сатья

Сатья - дословно правдивость. Сатья предполагает абсолютную правдивость в мыслях, словах и делах. Любая неискренность препятствует достижению гармонии.

Ложь, клевета, оскорбления и ругань, а также высмеивание того, что другие почитают священным, несовместимы со следованием Йоге, наносят прямой вред окружающим и самому человеку, вслух или мысленно изливающему яд.

Контроль над речью ведет к освобождению от злобы. Свободный от злобы исполняется милосердием ко всем. Разумеется, следование Сатье не должно противоречить Ахимсе.

Словарь Йоги

Господь Шива и Его почитание

Шивананда

Господь Шива и Его почитание - Свами Шивананда

Данная книга, как, пожалуй, и все прочие книги Свами Шивананды, написана живым и очень патетичным языком, вся пронизана духом религиозного благоговения автора перед Богом и великими святыми шиваизма. Эта энергия проникновенной веры и чистой преданности заражает сердце любой чувствительной души, усиливая в ней общую богонаправленность сознания. Несмотря на обилие санскритских терминов, книга легко читается, вызывает самые положительные духовные эмоции, пробуждает чувство уважения к древней и весьма своеобразной религии почитания Шивы.

Для удобства читателя большинство приводимых в книге санскритских текстов мантр, гимнов и молитв дается в кириллической транслитерации, в то время как в оригинале они напечатаны шрифтом деванагари. Кроме того, русское издание снабжено глоссарием имен и терминов, отсутствующим в оригинале. Все это значительно облегчает читателю знакомство с книгой. Таким образом, книга будет интересна и тем, кто просто интересуется индуизмом в целом и шиваизмом в частности как бы со стороны, и тем, кто сам относит себя к почитателям (бхактам) Шивы. И те и другие многое найдут для себя в этой книге.

Релакс Йога на улице Космонавтов

Адрес: Украина, Харьков, ул. Космонавтов, 3
Тел: (095) 749-34-35

Релакс Йога -это йога как система самопознания, которая подходит всем, независимо от уровня физической подготовки, возраста и комплекции. Каждый практик выполняет асаны и упражнения в удобном для себя темпе и с подходящей интенсивностью.

Задача йога-практики- получить наслаждение и радость от занятий, развить тело, успокоить ум, стать здоровее и счастливее.

В программе: хатха йога (статическая), мантра йога (звуковые вибрации), пранаяма (дыхательные упражнения), кундалини йога, медитация (размышление), нидра йога (релаксация). Также для всех желающих проводятся занятия по парной йоге, женским энергетическим практикам, парному релакс йога массажу.

Один раз в месяц проводятся йога-интенсивы различной тематики. Занятия проходят в разных залах города Харькова. Продолжительность одного занятия 1,5 часа. Стоимость разового занятия 40 грн., абонемента на месяц 270 грн. (два раза в неделю), 135 грн. (один раз в неделю).

Цена: до 50 гривен.

Наши направления: Хатха Йога, Мантра Йога, Пранаяма, Кундалини Йога, Медитация, Йога Нидра, Релаксация.

© 2011-2015 YogaTrain.ru все права защищены