Йога это наука
Йога - это вневременная прагматическая наука, разрабатываемая на протяжении тысячелетий и занимающаяся физическим, нравственным, ментальным и духовным благополучием человека в целом.
Йога это информационная система
-
Мы живем в эпоху информации. Мастерство воспринимать и использовать информационные потоки в созидательном или разрушительном плане, ключевым образом влияет на окружающую нас действительность. Все мы в той или иной степени являемся сложными результатами взаимодействия наших убеждений и планов самореализации, что изначально является информацией извне.
Йога — это мощная информационная система, теоретические сведения которой, подтверждаются на практике. Если вы хотите во всем видеть закономерности, тенденции, общие правила, причинно-следственные связи и вас интересует самосовершенствование, личностный рост и саморазвитие, то такая информация как Йога, способна реализовать свой потенциал и в вашей действительности. Все только будет зависеть от вашего мастерства воспринимать и использовать Йогу - информацию, которой к слову, более пяти тысяч лет.
Управление мышлением через Йогу
Философия Йоги
Раджа Йога - это йога воспитания сознания. Человек, практически изучающий эту йогу, приобретает истинное знание своего Я, а вместе с ним - необыкновенные внутренние силы и способность влиять на других людей. Раджа Йога по отношению к психическому миру человека, к его самосознанию, представляет собою то же самое, что Хатха Йога по отношению к миру физическому.
Шаблон Состояния Разума
Шаблонное состояние (санскара, см.) представляет собой настроение, склонность, расположение духа, или разума, управляющее течением мыслей в любой момент. В зависимости от присутствия и влияния воли, низший ум (читта) пребывает либо в состоянии расслабленности, то есть свободного течения мыслей (ассоциативной смены мыслей), или в управляемом состоянии, концентрации. Такие состояния есть привычки того, что пребывает во времени; другими словами, воля устанавливает либо привычку распущенности, либо привычку контроля (ниродха).
Человек, изучивший ощущение концентрации, способен устанавливать состояние, или настроение концентрации, которое затем может оставаться в силе даже когда ему не уделяется внимание, ибо за определенное время становится привычкой. Таким образом, человек может обладать склонностью к концентрации или склонностью к распылению, свободному течению мыслей. Этот шаблон, привычка, или склонность разума (санскара) ведет либо к привычке потока ассоциативных мыслей (свободное течение, или блуждание), либо к привычке концентрации, или напоминания, в зависимости от ситуации. В первом случае поток мыслей расходится от центра (объекта медитации), а во втором движется по направлению к центру. Таким образом, в последнем случае один и тот же объект повторяется и восстанавливается в мыслях в каждый новый момент. Когда его образы стабилизируются и все меньше изменяются с течением времени, наступает состояние фокусирования разума на одной единственной точке. Склонность характера помогает этому процессу быть спокойным потоком концентрации, которая вскоре продолжается без усилий внимания и становится основой медитации (см.) и созерцания (см.), что составляет полную самьяму (см.).
Все объекты мира, как и органы чувств человека, обладают собственными привычками, которые являются предметом очень медленного внутреннего изменения благодаря их санскарам, включающим как определенную меру повторяющегося динамизма, или стандартных процедур, так и статичную продолжительность.
Таттва Шуддхи Садхана
Сатьянанда Сарасвати
Сегодня йогой занимаются почти во всех уголках мира, но мы не наблюдаем никакой реальной трансформации в сознании человечества. В чем же заключается ошибка? В практике, как таковой? Нет, потому что нам известны примеры многих случаев, когда она была успешной. Скорее всего, ошибка заключается в том, каким образом мы осуществляем нашу садхану - всякий раз всего понемножку. Чтобы избежать такого неверного подхода к йоге, мы должны уделить больше внимания философии и практике тантры, которая является источником йоги.
В данной книге описывается методика практики Таттва Шуддхи охватывающию как грубые, так и тонкие и каузальные уровни очищения. Таттва шуддхи выделяется среди этих методов, благодаря эффективности очищения не на каком-то одном, но на всех уровнях. Она является одной из наиболее важных садхан, которые ученик должен совершить в своем путешествии от внешнего ко внутреннему миру.
Школа Сахаджа Йоги
Уютный зал с кондиционером и необходимой аудио-видео аппаратурой для того, чтобы расслабиться и погрузиться в познание себя. Все занятия ведутся по методу Сахаджа йоги и рассчитаны на тех, кто только начинает медитировать.
Можно прийти в любой удобный для вас четверг без предварительной записи.
Наши направления: Медитация, Хатха Йога, Релаксация, Сахаджа Йога.