Намасте, Уважаемый Посетитель!

Портал YOGATRAIN.RU рад видеть Вас на страницах нашего ресурса.

Согласно древним писаниям, человек переживает сотни перевоплощений на Земле, для того чтобы достигнуть наивысшего уровня развития, чтобы познать суть бытия, чтобы осознать себя как часть божественного и чистого сознания. И рано или поздно в одном из своих воплощений, человек добивается этих целей.

Один из путей, ведущих к такому просветлению, именуется «Йога». Откройте для себя мир Йоги вместе с нами, впустите в свою жизнь гармонию, обретите психическое и физиологическое здоровье, подзарядите батарейки жизненной силы, прикоснитесь к вечности.

Человек должен быть способным меняться в лучшую сторону. Наш ресурс не может изменить личность и направить течение жизни в благополучное русло, но его основной целью является обозначить и помочь взрастить такую способность.

Ниже приведены описания некоторых разделов нашего ресурса.

Вашему вниманию представлен наиболее полный Каталог Асан. Асаны были разработаны древними Йогами как способ оздоровления тела и успокоения ума для подготовки к более продвинутым практикам. В переводе с санскрита «Асана» означает – «устойчивое и удобное положение». Эти упражнения действуют на всех трех уровнях человека – на уровне тела, уровне ума и на уровне осознания. Поэтому правильный подход к практике асан сделает Вас лучше во многих аспектах Вашей жизнедеятельности.

Динамическая система предоставления информации в Каталоге Асан не имеет аналогов – Вы можете быстро найти необходимое упражнение как по оригинальному наименованию, так и по переведенному наименованию. Также воспользоваться поиском асаны, который ищет вхождения в оригинальном и переведенном наименовании.

Если Вы не помните наименование асаны, Вы можете найти упражнение по пиктограмме, где изображена финальная фиксация асаны. Все асаны имеют описания благоприятного воздействия, подробную технику выполнения и иллюстративный материал. Стоит обратить внимание и на остальную информацию в асанах, там могут быть полезные советы, а также видео от инструкторов по Йоге. Асаны у которых есть видео, имеют характерный признак на пиктограмме в виде кинопленки. Зарегистрированные пользователи смогут легко добавлять понравившиеся или важные асаны в закладки сайта, тем самым они получат необходимый перечень упражнений для занятий Йогой.

Каталог Асан разделен на 5 частей: (1) алфавитный указатель по оригинальному наименованию, (2) алфавитный указатель по переведенному наименованию, (3) поиск по оригинальному и переведенному наименованию, (4) алфавитный указатель разминочных и упражнений на растяжку, (5) алфавитный указатель медитаций и дыхательных упражнений.

Занятия Йогой на YOGATRAIN.RU содержит более 50-ти комплексов асан с различными уровнями сложности.

Некоторые уровни сложности можно достигнуть, только при регулярных занятиях в нашем зале. Для уменьшения или увеличения уровня сложности, можно пользоваться кнопками в верхнем правом углу описания комплекса.

Каждый комплекс связан с каталогом асан, так что вы сможете ознакомиться с техникой выполнения любого упражнения в комплексе, не выходя со страницы Занятия Йогой. В наличии полезная возможность - при наведении курсора мышки на название асаны в комплексе, возникает изображение с конечной фиксированной фазой упражнения. Эта возможность позволит Вам быстрее понять, что скрывается за древним названием асаны на санскрите, и Вы сразу сможете выполнять упражнение не раскрывая инструкцию по выполнению из Каталога Асан.

У зарегистрированных пользователей гораздо больше привилегий в ONLINE-зале для занятий Йогой, так что если вы будете заниматься в нем регулярно, вас следует зарегистрироваться. Одной из таких является возможность по добавлению комплексов по Йоге в раздел сайта закладки.

Этот раздел создан для анкетирования залов по Йоге и других дисциплин. Каждая анкета содержит описание зала, фотоальбом, карта расположения, информацию о направлениях занятий. Также реализована возможность скачать расписание зала для занятий Йогой и просмотреть его реквизиты. Кто желает создать анкету своего зала для занятий Йогой, напишите нам заявку и мы Вам поможем разметить информацию в этом разделе.

Почта для регистрации залов:

Статьи содержат обширную информацию о Йоге, что позволит понять и приблизить к себе Йогу как большую и глубокую систему знаний. Разнообразие направлений, школ и философских течений по Йоге создадут целостную картину влияния Йоги на различные аспекты деятельности человека.

Загляните в этот раздел нашего портала. Система предоставления информации в разделе Статьи позволит Вам ознакомиться с любой статьей из нашей базы, не перегружая страницу браузера. Зарегистрированные пользователи имеют возможность добавлять статьи в раздел сайта закладки.

Сборная библиотека книг о системах связанных с развитием физиологических и духовных качеств человека через Йогу и через другие схожие практики. Авторы посредством книжного изложения, постарались передать свои знания, которые они тщательно накапливали и анализировали в течение длительного периода своей жизни. В некоторых книгах, Вы сможете прикоснуться к тайнам древности, которые оберегались и передавались многими поколениями практикующих. Знания, приобретенные из книг, сделают разнообразней ваши практики, дадут возможность шире взглянуть на окружающую реальность, а также помогут глубже понять и раскрыть собственную суть.

• Словарь Йоги – сборник терминов связанных с Йогой
• Цитаты о Йоге – высказывания выдающихся людей о Йоге
• Новости портала – изменения и дополнения в ресурсе YOGATRAIN.RU
• Реплики о Йоге – блог по Йоге
• Тестирование – тесты, связанные с Йогой
• Информация о портале – краткий экскурс по разделам ресурса YOGATRAIN.RU
• Результаты опросов – удобный анализ социологических опросов по вопросам Йоги
• Карта сайта – дерево ссылок по ресурсу YOGATRAIN.RU
• Статистика портала – информация о посещениях и структуре контента портала YOGATRAIN.RU