Алфавитный указатель ~ Мудры ~ Санскрит
Кубера Мудра
Мудра Исполнения Желаний
Мудра открывает и очищает лобные пазухи. Она дарит внутреннее спокойствие, уверенность и невозмутимость. Мудра может применяться для ускорения исполнения различных желаний, улучшение здоровья не исключение. При необходимости и как лечение ежедневно 3 раза по 15 минут.
Изображения для мудры
Порядок выполнения упражнения
- Соедините кончики большого, указательного и среднего пальцев.
- Остальные два положите в середину ладони.
- Для очистки лобных пазух при вдохе сильно втягивайте воздух, как будто хотите ощутить аромат цветка.
Показания
- Проблемы с дыханием через нос, заложенность лобных пазух, неуверенность, отсутствие целеустремленности.
© 2011-2015 YogaTrain.ru все права защищены