Бхайрави Мудра

Эта мудра предназначена для женщин. Применяется она, когда практикующая стремится войти в состояние глубокой медитации, это когда все внимание человеческого существа длительное время сконцентрировано только на одной мыслеформе, при полном исключении всех остальных. Мудра способствуют сосредоточению во время медитации, способствуя возникновению однонаправленности мышления. Учителя йоги указывают, что в этом состоянии человеческое существо способно познать свою истинную суть. Это состояние, в котором есть созерцающий, но нет объекта созерцания. Аналог мудры для мужчин называется Бхайрава Мудра. Также рекомендуется использовать данные мудры при выполнении пранаямы.