Книга Сергея Васильевича Кукалева "Опыты йоги. Пособие по развитию таланта." написана одним из моих талантливых и любимых учеников, изучавших систему йоги. В трех частях книги ("Цель", "Средство" и "Обстоятельства") подробно освещены как основные вопросы йоги (ее первых четырех ступеней), так и вопросы формирования (на этой основе) активной творческой личности.

Убедительно доказывая решающее приоритетное значение моральноэтических аспектов в учении йоги, автор говорит о том, что любые поступки и действия человек должен осуществлять не ради поощрения или награды, а только из интереса к самим поступкам или действиям. Человек не должен сравнивать себя с другими, так как именно сравнение порождает зависть, способствует появлению гордыни и связанных с ними ненависти и прочих бед нашего общества. Автор призывает направлять усилия каждого индивидуума не на самоутверждение и возвышение над другими, а на внутренний рост и развитие личности, так как только благодаря такому росту и развитию можно приобрести настоящую свободу, необходимую нам для движения к нашим целям.

О принципах Крия Йоги уже упоминалось в нашей литературе, но до сих пор никто не сделал такого детального разбора ее положений, как это осуществил С. В. Кукалев. Он удачно сопоставляет законы Крия Йоги с постулатами православия и с настоящей действительностью. Особую ценность представляет описание конкретных механизмов ненасильственного управления собой и другими. Чтобы жизнь доставляла нам радость и удовольствие, каждому из нас, как справедливо полагает С. В. Кукалев, необходимо иметь конкретные цели.

В книге дано четкое определение биоэнергии, показаны ее свойства и закономерности, а также пути ее наращивания и сохранения. Подробно разбираются методические принципы в занятиях йогой, обстоятельно описывается Основной обязательный каждоутренний комплекс для здоровых и больных людей, техника выполнения упражнений и характеризуются их терипевтические эффекты. Очень интересны и полезны приведенные в книге разъяснения объективных физиологических механизмов действия упражнений йоги, позволяющие ученику перейти от слепого повторения к глубокому пониманию и сознательному использованию рекомендаций йогов. Большую ценность представляют так называемые лирические отступления, так как в них автор рассказывает о своих личных ощущениях после выполнения того или иного упражнения, доверительно делится с читателем личным опытом, своими переживаниями и успехами в овладении йогой.

В этой части книги приводится описание не только Основного комплекса упражнений, но также научно обосновываются рекомендации йогов по питанию, использованию воды в лечебных целях, излагаются советы йогов в области дыхания.

И хотя автор не осветил в книге всех сторон учения йогов (например, рекомендаций йогов по уходу за полостью рта, органами слуха, зрения и т.п.), - обо всем ведь и невозможно рассказать в одной книге, - однако и в этом объеме читатель получит много новых и ценных рекомендаций автора.

Заключительная часть книги, являющаяся как бы развитием предыдущих, посвящена конечной цели йоги - творчеству как нормальному состоянию, форме существования Вселенной, как естественному и сильнейшему источнику радости, средству повышения энергопотенциала. Здесь же разбираются вопросы, связанные с сознанием и мышлением, описываются модели работы интеллекта, рассматриваются алгоритмы творчества и т.п.

Эта теоретическая часть книги написана наиболее сложно, но, как пишет сам автор, неподготовленный читатель, интересующийся исключительно йогой, может ее и не читать. Однако тот, кто найдет в себе силы прочесть ее, безусловно, не пожалеет о затраченных усилиях.