О йоге написаны сотни томов, но эта небольшая книжка Г. Бореева отличается от всех остальных. Автор самостоятельно прошел путь ученика и подробно рассказал о своем опыте достижения Самадхи. Здесь раскрываются тайные законы тонких миров, искренне описываются упражнения Крийа йоги, Карма йоги и Мантра йоги. Даются различные объяснения и предостережения практикующим. Техники из первой и второй части книги ведут к сознательным выходам из физического тела. Многие из них публикуются впервые.

В разделе «Тайные техники йоги атлантов» автор ярко рисует фрагменты жизни учеников в Атлантиде, их обучения в эзотерической школе. Бореев утверждает, что переселенцы из Атлантиды принесли в Индию практики высших йог, древнейший праязык человечества — санскрит и культуру. В конце книги он описывает йогические упражнения атлантов, ведущие к скоростному набору энергии и многочисленным сиддхам. Редакция предупреждает читателей: ни в коем случае не пробуйте практиковать упражнения из заключительной главы без учителя, так как вы можете неверно понять описание техники и повредить свое здоровье. Особенно опасны упражнения «Белая птица» и «Вертолет». Мы публикуем главу «Тайные техники йоги атлантов» только для простого ознакомления читателей с жизнью школы, а не как практическое пособие.

Йога напоминает сильнодействующее лекарство от всех человеческих бед. Любое лекарство в больших количествах — яд, а яд в малых количествах — лекарство. Больным людям трудно проглотить горькие порошки даже и в малых количествах. Обычно врачи разводят противные на вкус таблетки в воде или покрывают их сладкой оболочкой. В этой книге я тоже, как хитрый аптекарь, попробую высокую философию йоги разбавить водой притч и легенд из жизни ищущих просветления. Покрою горькое лекарство истины сладкими рассказами о собственных приключениях на пути самосовершенствования. Вероятно, тогда читатель не сможет оторваться от этой книги.

Пусть каждая притча станет темой для медитации, каждая легенда — прорывом к духовному со-Творчеству, каждое упражнение — уходом от сложного современного мира к миру простому и образованному. Тогда и комплексы энергетических упражнений атлантов, описанных в этой книге, принесут десятикратную пользу практикующим читателям.