| Имя | Перевод | Группа |
|---|---|---|
| Анджанейасана I | Поза Полумесяца | Асаны стоя с прогибами |
| Анджанейасана II | Поза Полумесяца | Асаны стоя с прогибами |
| Анувиттасана | Поза с прогибом назад | Асаны стоя с прогибами |
| Ашва Санчаланасана I | Поза Наездника | Асаны стоя с прогибами |
| Ашва Санчаланасана II | Поза Наездника | Асаны стоя с прогибами |
| Випарита Чакрасана | Обратная Поза Колеса | Асаны стоя с прогибами |
| Врикшасана III | Поза Дерева | Асаны стоя с прогибами |
| Приштхасана | Поза для Спины | Асаны стоя с прогибами |
| Тирианг Мукхоттанасана | Поза интенсивного вытяжения головы вниз | Асаны стоя с прогибами |
| Урдхва Дханурасана II | Поза Перевернутого Лука | Асаны стоя с прогибами |
| Хаста Уттанасана | Поза Вытянутых Рук | Асаны стоя с прогибами |
| Эка Хаста Раджа Приштхасана | Поза для спины с вытяннутой рукой | Асаны стоя с прогибами |