| Имя |
Перевод |
Группа |
| Акунчанасана |
Сжатая поза |
Перевернутые асаны |
| Ардха Пинча Майюрасана |
Поза Дельфина |
Перевернутые асаны |
| Ардха Халасана |
Поза Полуплуга |
Перевернутые асаны |
| Ардха Ширшасана |
Поза Дельфина |
Перевернутые асаны |
| Баддха Хаста Ширшасана |
Стойка на Голове с Обхватом Локтей |
Перевернутые асаны |
| Баддхакона Ширшасана |
Стойка на Голове с Замкнутым Углом |
Перевернутые асаны |
| Бхуми Пада Мастакасана |
Половинная Стойка на Голове |
Перевернутые асаны |
| Випарита Дханурасана |
Поза Перевернутого Лука |
Перевернутые асаны |
| Випарита Карани Мудра |
Поза согнутой свечи |
Перевернутые асаны |
| Капалиасана I |
Стойка на Голове с опорой на лоб |
Перевернутые асаны |
| Капалиасана II |
Стойка на Голове с опорой на лоб |
Перевернутые асаны |
| Карнапидасана |
Поза Давления на Уши |
Перевернутые асаны |
| Маха Халасана |
Совершенная поза Плуга |
Перевернутые асаны |
| Мукта Хаста Ширшасана |
Стойка на Голове с руками спереди |
Перевернутые асаны |
| Нираламба Сарвангасана I |
Плечевая стойка с руками спереди |
Перевернутые асаны |
| Нираламба Сарвангасана II |
Плечевая стойка без опоры |
Перевернутые асаны |
| Нираламба Ширшасана |
Стойка на Голове без опоры |
Перевернутые асаны |
| Падма Маха Халасана |
Поза Плуга в Лотосе |
Перевернутые асаны |
| Паривриттаикапада Ширшасана |
Поза на голове повернув раздвинутые ноги |
Перевернутые асаны |
| Паршва Сарвангасана |
Стойка на плечах накланив ноги в бок |
Перевернутые асаны |
| Паршва Халасана |
Поза Бокового Плуга |
Перевернутые асаны |
| Паршва Ширшасана |
Стойка на голове с поворотом в бок |
Перевернутые асаны |
| Паршваика Пада Сарвангасана |
Стойка на плечах с отведенной ногой в бок |
Перевернутые асаны |
| Паршваика Пада Ширшасана |
Стойка на Голове с отставленной ногой |
Перевернутые асаны |
| Пиндасана в Ширшасане |
Поза эмбриона в стойке на голове |
Перевернутые асаны |
| Саламба Пиндасана |
Поза Эмбриона в Лотосе |
Перевернутые асаны |
| Саламба Сарвангасана (со стеной) |
Плечевая стойка с опорой на стену |
Перевернутые асаны |
| Саламба Сарвангасана I |
Плечевая стойка с опорой |
Перевернутые асаны |
| Саламба Сарвангасана II |
Плечевая стойка с руками сзади |
Перевернутые асаны |
| Саламба Ширшасана I |
Стойка на Голове |
Перевернутые асаны |
| Саламба Ширшасана II |
Стойка на Голове |
Перевернутые асаны |
| Саламба Ширшасана III |
Стойка на Голове |
Перевернутые асаны |
| Сарвангасана на стуле |
Перевернутая стойка на стуле |
Перевернутые асаны |
| Супта Конасана |
Поза Лежащего Угла |
Перевернутые асаны |
| Урдхва Дандасана I |
Поза Перевернутого Посоха со стеной |
Перевернутые асаны |
| Урдхва Дандасана II |
Поза Перевернутого Жезла |
Перевернутые асаны |
| Урдхва Падма Сарвангасана |
Плечевая стойка с лотосом |
Перевернутые асаны |
| Урдхва Падмасана |
Поза Перевернутого Лотоса |
Перевернутые асаны |
| Урдхва Падмасана в Ширшасане |
Поза Лотоса в стойке на Голове |
Перевернутые асаны |
| Халасана |
Поза Плуга |
Перевернутые асаны |
| Ширша Йога Мудрасана |
Поза Печати Йоги на голове |
Перевернутые асаны |
| Ширша Падасана |
Поза Стоп у Головы |
Перевернутые асаны |
| Ширшасана на стульях |
Перевернутая стойка на стульях |
Перевернутые асаны |
| Эка Пада Сарвангасана |
Стойка на Плечах с Вытянутой ногой |
Перевернутые асаны |
| Эка Пада Ширшасана II |
Стойка на Голове с вытянутой ногой |
Перевернутые асаны |