Тело — это храм Я. Подобно тому как человек, чтобы жить, должен содержать свой дом и окружение в порядке и чистоте, так практика йоги очищает храм — тело, сохраняя его чистым и здоровым. Она использует тело как лук, а асаны как стрелы, с помощью которых можно поразить цель — достичь неомраченной и безраздельной благодати глубинного Я.
Четвертая чакра находится в центре груди, рядом с тимусовой железой. Чакра называется Анахата и переводится как звук, созданный без соприкосновения двух предметов и неслышная мелодия. Это наша внутренняя вибрация, которая воспроизводится когда энергия солнечного сплетения, поднимаясь вверх и проходя через сердце, создает мелодию через наш голос. Четвертая чакра – центр выражения любви, понимания, прощения, сострадания и мирного соединения противоположностей в сознании.
Седьмая чакра находится на вершине головы, на макушке. Чакра называется «Сахасрара» и переводится как «Тысячелепестковый лотос» или «Корона». Седьмая чакра – это талант наших неограниченных проявлений, отсюда и «тысяча лепестков». Это талант чувствовать и жить в единстве со всем и с собой, не разделяя мир на «я» и «не-я». Здесь мантра «Я есть. Я есть. Я есть.» является основной. Здесь «я есть» и «я не есть» сливаются в одно понимание себя как реальности без начала и конца.
Современная наука пришла к тому, что все изменения, происходящие в мускулах, клетках или нервах живого организма, сопровождаются электрическими явлениями. Человеческий организм весь проникнут эфиром: ни одна частица физической материи не соприкасается с другой, все частицы окружены эфиром. Эфирное тело человека состоит из частиц эфира, который проникает все твердые, жидкие и газообразные частицы физического тела, представляя собой в общем совершенный дубликат плотного тела.
Кхи Йога – это оздоровительное направление школы вьетнамского боевого искусства Там Куи Кхи-Конг. Хранитель традиции школы Там Куи Кхи-Конг, основатель и глава Федерации — Тхиен Зуен. Практикует метод более 30 лет, в жизни придерживается принципов ненасилия и сострадания ко всему живому.
Занимаясь по методике Кхи Йоги, человек избавляется от болезней, лишнего веса, стресса и переутомления, восстанавливает энергетический баланс и жизненные силы. Так, шаг за шагом, он приближается к гармонии со своим телом. Очищаются каналы, разрушаются грубые энергии. Ум подготавливается для медитации (Тхиен). Регулярная практика Кхи Йоги пробуждает духовную силу, дарит духовный свет, счастье и покой ума. Процесс занятий приносит радость, удовлетворение от успехов в постижении уникального и интереснейшего направления йоги
История: "поиски себя" начались в 1990 году вскоре после увольнения в запас. Начались с занятий астрологией, с разнообразных экстрасенсорных экспериментов и массированного, хотя и хаотичного, изучения эзотерики. С 1996 года начал заниматься хатха-йогой. По книгам Свами Шивананды, А. Сидерского и С. Сидоцова. Уже к 2000 году в жизни заметно проявились результаты йога-практики. В первую очередь в отличном состоянии здоровья, в гармонизации психики, в более естественном поведении. С 2001 года организовал проведение регулярных йога-семинаров Сергея Сидорцова в Краснодаре. С декабря 2001 начал преподавать йогу. Участвовал в различных обучающих программах и конференции по йоге. С 2007 года - организатор и руководитель путешествий по Непалу и Тибету.
Черниговская линия Хатха-Йоги и Интегрального Тренинга существует и развивается на протяжении более 15 лет. Основатели линии - Сергей Сидорцов (Субхам Дас) и Александр Таишев (Шамбо Дас). Несколько известных преподавателей йоги начинали свой путь в Черниговской линии, но в дальнейшем решили идти самостоятельно. К нашей линии принадлежат Павел Слепнев, Мария Сазонова и Андрей Максименко.
Практически все участники присоединились, вслед за Сергеем, к Парампаре Великого Мастера Йоги Шри Дэвраха Бабаджи.
Йога-тренинги под руководством Сергея Сидорцова проходят в Краснодаре с 2001 года. За это время у Школы появились десятки последователей. В рамках Школы и Традиции на сегодняшний день в Краснодаре преподаю я, Евгений Лукьянов и Екатерина Дакшина (Дакшина Дэви). Под руководством Сергея проходит серия обучающих семинаров "Йога физического-пранического-ментального тела".
Чтение этой книги с первого взгляда может пока-заться достаточно трудным делом, в особенности для того, кто обращается к подобной тематике впервые. Но не стоит откладывать! В ней Вы найдете указания, совершенно необходимые для движения по пути Йоги. Может быть, практикующие Йогу, прочитав эту книгу, получат ту подсказку, которая поможет им совершить значительное продвижение на Пути. Для читателя, незнакомого с духовным совершенствованием посредством Йоги, эта книга может послужить толчком к осознанию истинного смысла бытия.
