• Главная
    • Цитаты о Йоге
    • Словарь Йоги
    • Новости Портала
    • Реплики о Йоге
    • Статистика Портала
    • Информация о Портале
  • Занятия Йогой
    • Целевые комплексы
      • Бессонница
      • Брюшной пресс
      • Гипертония
      • Гипотония
      • Головная боль
      • Депрессия
      • Йога для начинающих
      • Остеохондроз
      • Повышение самооценки
      • Простуда
      • Раскрытие грудной клетки
      • Стресс
      • Суставная гимнастика
    • Владимир (Хатха Йога)
      • Первый уровень
      • Второй уровень
      • Третий уровень
      • Четвертый уровень
      • Пятый уровень
      • Шестой уровень
      • Седьмой уровень
      • Восьмой уровень
      • Девятый уровень
      • Десятый уровень
    • Иван (Йога Айенгара)
      • Первый уровень
      • Второй уровень
      • Третий уровень
      • Четвертый уровень
      • Пятый уровень
      • Шестой уровень
      • Седьмой уровень
      • Восьмой уровень
      • Девятый уровень
      • Десятый уровень
    • Тарас (Хатха Йога)
      • Первый уровень
      • Второй уровень
      • Третий уровень
      • Четвертый уровень
      • Пятый уровень
      • Шестой уровень
      • Седьмой уровень
      • Восьмой уровень
      • Девятый уровень
      • Десятый уровень
  • Залы
    • Россия
      • Москва
      • Санкт-Петербург
      • Екатеринбург
      • Новосибирск
      • Челябинск
      • Самара
      • Воронеж
      • Казань
      • Нижний Новгород
      • Уфа
      • Краснодар
      • Пермь
      • Ростов-на-Дону
      • Омск
      • Калининград
      • Владивосток
      • Волгоград
      • Оренбург
      • Красноярск
    • Украина
      • Киев
      • Одесса
      • Харьков
      • Днепропетровск
    • Казахстан
      • Алматы
      • Астана
      • Караганда
    • Беларусь
      • Минск
    • Кыргызстан
      • Бишкек
  • Каталог Асан
    • Асаны (Санскрит)
    • Асаны (Русский)
    • Динамические Асаны
    • Пранаямы
    • Медитации
    • Мудры
    • Йогатеррапия
    • Разминки
  • Статьи
    • Анатомия Йоги
    • Блог о Йоге
    • Занятия Йогой
    • История
    • Йогатерапия
    • Направления Йоги
    • Питание и Йога
    • Польза Йоги
    • Практика
    • Философия Йоги
  • Книги
  • Карта сайта
  • Тестирование
    • Тип конституции тела
    • Результаты Опросов
    • Полезность вашего Сна

Йога это психосоматическая наука

Йога — это уникальная наука и искусство. Это универсальная культура, так как она подходит любому, независимо от возраста, пола или национальной принадлежности. Она целостна, поскольку касается всего спектра бытия человека, включая физический, психический и духовный компоненты в их целостности. Это психосоматическая наука. «Психо» и «сома» — греческие слова. «Психо» значит «ум», а «сома» — «тело». Практически невозможно провести точную границу и указать, где кончается тело и начинается психика или где закончится психика и начнется Я. Йога учит нас, что тело и ум, ум и тело работают вместе в совершенном равновесии, гармонии и согласии с Я.

Беллур Кришнамачар Сундараджа Айенгар
Коллективное желание
 
  • Благотворное влияние Хатха Йоги и подобных практик на здоровье, дает нам возможность вернуть утраченное, сделать себя лучше, почувствовать жизненную силу в своем теле. Что порой не дает нам заниматься Йогой постоянно, и тем самым лишает нас такой божественной возможности? Неужели в этом виноваты Мы сами? Не совсем, Человек существо общественное, и многие привычки как полезные и вредные, он черпает из общества, которое его окружает. Для должного эффекта Йогические практики должны стать привычками, часть нас должна осознанно желать заниматься постоянно. Но само такое желание не может питаться только нашими волевыми усилиями, ему нужно общественное признание, ему нужно общественное окружение, которое само обладает подобным желанием. Таким обществом может стать Йога Центр, если у Вас возникает затруднение в регулярном занятии Йогой, попробуйте найти поблизости место, где занимаются Йогой. Тем более в последнее время таких мест становится больше.
Философия Йоги
23
Йога - ключ к полной жизни
Йога

Йога включает в себя совокупность методик, каждая из которых имеет свои особенности. Их объединяют общность цели и конечный результат. Цель йоги заключается в освобождении человека от ненужных страданий и беспорядка в мыслях. Результат — в достижении покоя, умиротворенности, остроты восприятия. Йога — это скорее опыт духовной жизни, чем религия, глубоко практическое, а не теоретическое учение.

Медитация как средство решения проблем

МедитацияНаши внешние возможности всегда ограничены нашим ограниченным внутренним знанием. Но если мы практичны во внутренней жизни, другими словами, если мы молимся и медитируем, то мы будем обладать безграничным внутренним знанием. Тот, кто обладает внутренним знанием, имеет свободный доступ к бесконечной истине и вечно длящейся радости, и он может легко управлять своей внешней жизнью.

Прана – абсолютная энергия
Прана - Энергия

Вопрос о пране проникает во всю философию хатха-йоги. В воздухе, в воде, в пище, в солнечном свете и во всем другом находится субстанция или принцип, порождающий всякую деятельность, энергию, силу и жизненность. Он известен индусским учителям и их ученикам под обобщенным понятием «прана», означающим в переводе с санскрита «абсолютная энергия». Прана возникает повсюду. Она находится во всем, что «живет».

Мантра (Словарь Йоги)

Священное слово или фраза, обладающее духовной значимостью и силой, которые выводят за пределы ума.

Вибрационные техники (мантры) – одной из древнейших в истории человечества практикой является повторение мантр – определенных наборов звуков, резонансно воздействующих на отдельные участки головного мозга или тела. Согласно исследованиям современных нейропсихологов, практика произнесения мантр действительно изменяет относительные амплитуды ритмов мозга, что способствует достижению измененных состояний сознания. Мантры не следует путать с молитвами и формами, предназначенными для словесного самовнушения, поскольку они могут не иметь смысловой нагрузки (хотя могут и иметь). Не является принципиально значимым и символический аспект мантр. Правда, некоторые мантры имели символический смысл, например, шесть слогов основной мантры тибетского буддизма Ом мани падме хум соотносились с шестью мирами буддийской космогонии, но это скорее исключение.

К сожалению, механизмы психологического воздействия мантр изучены слабо. Возможно, ключом к пониманию такого воздействия являются исследования фоносемантики относительно первичных значений звуков, а также схемы соответствий различных зон человеческого тела звукам различным звукам.

Тайский лечебный йога-массаж
Казахстан, Астана, ул.Иманова, д. 7 (707)338-40-41

Тайский йога - массаж широко известен по всему миру как лучшее средство для улучшения гибкости, осанки, фигуры и уникальное средство для снятия стресса.

Во время массажа происходит максимальная проработка тела пациента - его энергетическая составляющая, путём воздействия на определённые линии, а также основные биологически-активные точки; проработка мышц и сухожилий, в том числе и тех, которые не затрагиваются при проведении большинства других видов массажа.

В самом центре города Астана на ул.Иманова, дом 7 распахнул свои двери спа-салон тайского массажа CROWN THAI SPA.

Это единственный официальный салон в г. Астана, где работают высококвалифицированные мастера из Таиланда с многолетним опытом работы, прошедших многолетний курс обучения в самом почитаемом храме тайской медицины – монастыре Ват По. Их уникальный опыт, непосредственная связь с традицией, сделали возможным организовать в столице небольшой островок – оазис спокойствия, умиротворения и гармонии.

Являясь достаточно молодой компанией мы, тем не менее, сразу взяли самую высокую «планку». В подтверждение серьёзности и основательности своих намерений мы продолжаем делать всё, для того, чтобы, приходя к нам, вы попадали не просто в массажный салон, а окунались в маленький Таиланд. В то самое королевство спокойствия и гармонии, что однажды каждый из нас открывает внутри себя.

Для удобства наших гостей салон работает каждый день без перерыва и выходных с 10:00 до 22:00.

Направления и стили в центре:

  • Йога Массаж
   Библиотека YOGATRAIN.RU

Бхакти Йога

Бхакти Йога - Вивекананда

Бхакти Йога - самое естественное и действительное искание Бога, начинающееся, продолжающееся и кончающееся в любви. Одно мгновение безумия пламенной любви к Богу приносит вечную свободу. "Бхакти, - говорит Нарада в своем объяснении ее афоризмов, - это напряженная любовь к Богу". - "Когда человек проникается ею, он любит все, всегда чувствует себя довольным и ни к чему не питает ненависти". - "Эта любовь не может сопровождаться мыслью о каких-либо земных выгодах", потому что, пока продолжаются земные желания, такого рода любви не бывает. "Бхакти выше Кармы, выше Йоги; последние имеют в виду цель, Бхакти же сама и средство и цель".

Бхакти была единственной постоянной темой обсуждения наших мудрецов; и не только специальные исследователи ее, каковы великие комментаторы Вьяса-сутр Шандалья и Нарада, но и те, кто исключительно посвятили себя изучению Джнаны (Знания), были иногда вынуждены говорить о любви. Даже, когда такие комментаторы старались почти все тексты сутр объяснять так, чтобы они доказывали преимущества чистого знания, им нелегко удавалось держаться этого направления, особенно при разборе главы о молитве. На самом деле различие между Знанием (Джнана) и Любовью (Бхакти) вовсе не так велико, как люди иногда воображают. Дальше мы увидим, что оба они направлены к одной цели и встречаются в конце концов в одной точке. К той же цели приходит и Раджа Йога, когда применяется как средство освобождения, а не как орудие для обмана простодушных, что, к несчастью, часто случается, когда она попадает в руки шарлатанов или жадных к наживе оккультистов.

Автор:   Вивекананда
Мобильная версия
Асаны
Трипадасана
Поза Планки с вытянутой Ногой
Партнеры
Математика: Деление столбиком
Опрос #15
Привлекаете ли Вы детей к занятиям Йогой?
Нет, категорически против
Нет, не задумывался(лась) об этом
Не вижу в этом необходимости, детям рано заниматься Йогой
Хотелось бы, чтобы мои дети попробовали занятия Йогой
Да, я иногда показываю детям некоторые асаны
Да, дети посещают занятия по Йоге
Результаты опроса #15
Привлекаете ли Вы детей к занятиям Йогой?
Нет, категорически против
2 %
Нет, не задумывался(лась) об этом
14 %
Не вижу в этом необходимости, детям рано заниматься Йогой
6 %
Хотелось бы, чтобы мои дети попробовали занятия Йогой
39 %
Да, я иногда показываю детям некоторые асаны
29 %
Да, дети посещают занятия по Йоге
11 %
Всего проголосовало: 578
Новости Портала
2016-08-19
Добавлены комплексы по суставной гимнастике Сукшма Вьяме, они хорошо прорабатывают суставы и превосходно разогревают тело для любой практики.
2016-06-09
Добавлены комплексы по Йоге для начинающих и комплекс для раскрытия грудной клетки.
2016-05-12
Добавлены комплексы по Йоге для гипотоников, людям с хроническим пониженным давлением. Регулярное выполнение данных комплексов повысит работоспособность и тонус сосудов.
Пройдите тест & Опросы
Результаты опросов на YOGATRAIN.RU
Оценка пользы здоровью от вашего Сна
Определение типа конституции тела
Лучшие 10 статей
Цель и философия Йоги
Йога Нидра - техника выполнения упражнения
Супта Вирасана – асана для решения многих проблем
Процедура голодания, рекомендованная Йогой
Каузальное тело
Чандра Намаскар - Приветствие Луне
Цветотерапия как инструмент в Йоге
Базовые принципы Йоги - Яма и Нияма
Три Гуны. Продукты питания
Виды духовного состояния Самадхи
Последние 10 статей
Мантра как средство самореализации
Бороться и искать, найти и не сдаваться!
Супта Вирасана – асана для решения многих проблем
Виды духовного состояния Самадхи
Медитация как средство решения проблем
Лучшее время для медитации
Безмолвный ум в медитации
Дыхание в медитации
Медитация для начинающих
Инь Йога
Лучшие 10 асан
Око Возрождения - Пять Тибетских Ритуалов
Шанк Пракшалана - Полное промывание Желудочно-Кишечного Тракта
Сиддхасана - Поза Мудреца
Баласана - Поза Ребенка
Тадасана - Поза Горы
Эка Хаста Бхуджасана - Поза Хобота Слона
Мула Шодхана - Очищение заднего прохода
Дандасана - Поза Жезла
Утката Конасана - Поза Богини
Гоасана - Поза Стола
Лучшие 10 комплексов
Позы в положении сидя с простыми поворотами L2
Курс упражнений второго уровня L2
Комплекс Йоги при пониженном давлении L4
Релаксация L3
Универсальный комплекс асан L4
Упражнения Йоги при гипертонии L3
Включение поз Уткатасана и Гарудасана L4
Знакомство с Хатха Йогой, комплекс III L1
Серия асан для брюшного пресса, комплекс II L4
Йога для начинающих, комплекс асан L3
Каталог Йога Центров
Москва (269)
Санкт-Петербург (136)
Киев (66)
Екатеринбург (51)
Новосибирск (49)
Челябинск (41)
Минск (41)
Самара (36)
Алматы (30)
Воронеж (27)
Харьков (27)
Одесса (27)
Астана (26)
Казань (23)
Бишкек (23)
Нижний Новгород (22)
Днепропетровск (20)
Уфа (19)
Краснодар (18)
Омск (17)
Пермь (17)
Ростов-на-Дону (17)
Владивосток (16)
Калининград (16)
Волгоград (14)
Оренбург (6)
Караганда (2)
Красноярск (1)
Создание сайта
Упражнения Йоги
Ардха Адхо Мукха Шванасана
Половинная поза Собаки
Сету Бандха Сарвангасана I
Поза Моста
Унана Мудра
Мудра Цепкая Память
Банарасана II
Высокий Выпад вперед
Ардха Уттанасана I
Половинная поза Наклона вперед
Друта Халасана
Динамическая поза Плуга
Ардха Пашчимоттанасана
Наклон к согнутым ногам
Поочередная фиксация I
Профилактика Зрения
Хануманасана
Поза Царя Обезьян
Баддха Хаста Ширшасана
Стойка на Голове с Обхватом Локтей
Информация о сайте
Сайт оптимизирован для следующих версий браузеров: Firefox 3, Internet Explorer 8, Opera 9, Google Chrome 1. Соответственно и с более новыми версиями должен работать без ошибок. Если у вас старая версия браузера и портал работает с ошибками, обновите свой брайузер с сайта разработчиков.
Для корректной работы портала вам необходимо включить JavaScript. На портале используется технология jQuery, которая работает только при условии использования браузером этой опции.
Помогите узнать людям о нашем ресурсе, разместив наш баннер:
ONLINE Занятия по Йоге
Код для размещения на вашей страничке:
<a href="http://www.yogatrain.ru"> <img src="http://www.yogatrain.ru/images/banner8831.jpg" alt="ONLINE Занятия по Йоге" title="ONLINE Занятия по Йоге" vspace="7px" style="border:1px solid #003300"/></a>
Цели и задачи ресурса
Человек должен быть способным меняться в лучшую сторону. Наш ресурс не может изменить личность и направить течение жизни в благополучное русло, но его основной целью является обозначить и помочь взрастить такую способность. Существует множество путей для реализации такой же задачи, на нашем портале предлагается Путь познания самого себя через Йогу. Откройте для себя мир Йоги, становитесь лучше, и окружающий мир ответит Вам взаимностью.
Познакомитесь с процессом занятий по Йоге у нас в тренировочном ONLINE-зале. Почувствуйте благотворное влияние комплексов Йоги на Ваше физическое тело. Нащупайте баланс Вашего образа жизни и Вашего здоровья. Сделайте гармоничным свой эмоциональный фон через медитации. Приобщайтесь к Йоге через занятия, получайте удовольствие от практики Йоги, и хорошее самочувствие будет Вам за это наградой.
Наш сайт, содержит обширную информацию о Йоге. На страницах портала YOGATRAIN.RU можно понять и приблизить к себе Йогу как большую и глубокую систему знаний. Разнообразие направлений, школ и философских течений по Йоге создадут целостную картину влияния Йоги на различные аспекты деятельности человека.
|       Главная       |       Занятия Йогой       |       Каталог Асан       |       Залы       |       Статьи       |       Книги       |       Тестирование       |       Карта Сайта       |
| © 2015 | yogatrain.ru | все права защищены | запрещено использование материалов сайта в коммерческих целях | при использовании материалов размещение ссылки обязательно |