• Главная
    • Цитаты о Йоге
    • Словарь Йоги
    • Новости Портала
    • Реплики о Йоге
    • Статистика Портала
    • Информация о Портале
  • Занятия Йогой
    • Целевые комплексы
      • Бессонница
      • Брюшной пресс
      • Гипертония
      • Гипотония
      • Головная боль
      • Депрессия
      • Йога для начинающих
      • Остеохондроз
      • Повышение самооценки
      • Простуда
      • Раскрытие грудной клетки
      • Стресс
      • Суставная гимнастика
    • Владимир (Хатха Йога)
      • Первый уровень
      • Второй уровень
      • Третий уровень
      • Четвертый уровень
      • Пятый уровень
      • Шестой уровень
      • Седьмой уровень
      • Восьмой уровень
      • Девятый уровень
      • Десятый уровень
    • Иван (Йога Айенгара)
      • Первый уровень
      • Второй уровень
      • Третий уровень
      • Четвертый уровень
      • Пятый уровень
      • Шестой уровень
      • Седьмой уровень
      • Восьмой уровень
      • Девятый уровень
      • Десятый уровень
    • Тарас (Хатха Йога)
      • Первый уровень
      • Второй уровень
      • Третий уровень
      • Четвертый уровень
      • Пятый уровень
      • Шестой уровень
      • Седьмой уровень
      • Восьмой уровень
      • Девятый уровень
      • Десятый уровень
  • Залы
    • Россия
      • Москва
      • Санкт-Петербург
      • Екатеринбург
      • Новосибирск
      • Челябинск
      • Самара
      • Воронеж
      • Казань
      • Нижний Новгород
      • Уфа
      • Краснодар
      • Пермь
      • Ростов-на-Дону
      • Омск
      • Владивосток
      • Калининград
      • Волгоград
      • Оренбург
      • Красноярск
    • Украина
      • Киев
      • Одесса
      • Харьков
      • Днепропетровск
    • Казахстан
      • Алматы
      • Астана
      • Караганда
    • Беларусь
      • Минск
    • Кыргызстан
      • Бишкек
  • Каталог Асан
    • Асаны (Санскрит)
    • Асаны (Русский)
    • Динамические Асаны
    • Пранаямы
    • Медитации
    • Мудры
    • Йогатеррапия
    • Разминки
  • Статьи
    • Анатомия Йоги
    • Блог о Йоге
    • Занятия Йогой
    • История
    • Йогатерапия
    • Направления Йоги
    • Питание и Йога
    • Польза Йоги
    • Практика
    • Философия Йоги
  • Книги
  • Карта сайта
  • Тестирование
    • Тип конституции тела
    • Результаты Опросов
    • Полезность вашего Сна
  • Добавлен цикл статей по Аюрведе, древней индийской медицины, на санскрите обозначающей "знание жизни", "искусство долголетия". В них Вы сможете узнать: как не растрачивать попусту энергию; какой тип Йоги Вам больше подходит; какой диетой лучше очищать организм; какой режим жизни предлагает для Вас Аюрведа; история возникновения Аюрведы и ее взаимодействие с Йогой. Также выложены статьи по определению Медитации и Пранаямы. Кто хочет заняться Кундалини Йогой – прежде ознакомьтесь с этим видом практики в добавленной статье. Новая статья про снадобье Чаванпраш, расскажет Вам о его целебных свойствах.
  • Появилать возможность добавлять комментарии к статьям пользователям социальных сетей vkontakte и facebook, реализована в виде вкладок.
YOGATRAIN.RU
25
Страницы:
1
2
3
4
5
19.08.2016
  • Добавлены комплексы по суставной гимнастике Сукшма Вьяме, они хорошо прорабатывают суставы и превосходно разогревают тело для любой практики.
09.06.2016
  • Добавлены комплексы по Йоге для начинающих и комплекс для раскрытия грудной клетки.
12.05.2016
  • Добавлены комплексы по Йоге для гипотоников, людям с хроническим пониженным давлением. Регулярное выполнение данных комплексов повысит работоспособность и тонус сосудов.
05.05.2016
  • Создан раздел Реплики о Йоге. Он представляет собой своеобразный Блог по Йоге и был откреплен от Новостей портала.
20.04.2016
  • Поиск и практика редких асан, довели количество асан на портале до 500. Вы сможете найти практически любую асану в разделе Каталог Асан.
13.02.2016
  • На портале создан раздел с Целевыми комплексами. Туда входят короткие в занятия Йогой, терапевтический эффект которых направлен на решение определенной проблемы со здоровьем или психофизическим состоянием. Выполнение на регулярной основе подобных комплексов поможет облегчить или решить определенную проблему.
Мобильная версия
Новости Портала
19.08.2016
09.06.2016
12.05.2016
05.05.2016
20.04.2016
13.02.2016
17.07.2015
28.05.2013
17.05.2013
04.02.2013
13.12.2012
22.08.2012
07.08.2012
23.07.2012
29.06.2012
04.06.2012
14.05.2012
19.04.2012
03.04.2012
27.03.2012
20.02.2012
12.02.2012
13.01.2012
09.01.2012
05.10.2011
Асаны
Сету Бандха Сарвангасана II
Поза Моста
Партнеры
Решение примеров по Математике
Опрос #2
Какой вид литературы вы предпочитаете?
Я давно уже не читаю книги
Художественную литературу
Духовную литературу
Научно-популярные трактаты
Учебную литературу
Другой вид литературы
Результаты опроса #2
Какой вид литературы вы предпочитаете?
Я давно уже не читаю книги
7 %
Художественную литературу
30 %
Духовную литературу
28 %
Научно-популярные трактаты
12 %
Учебную литературу
14 %
Другой вид литературы
10 %
Всего проголосовало: 690
Новости Портала
2016-08-19
Добавлены комплексы по суставной гимнастике Сукшма Вьяме, они хорошо прорабатывают суставы и превосходно разогревают тело для любой практики.
2016-06-09
Добавлены комплексы по Йоге для начинающих и комплекс для раскрытия грудной клетки.
2016-05-12
Добавлены комплексы по Йоге для гипотоников, людям с хроническим пониженным давлением. Регулярное выполнение данных комплексов повысит работоспособность и тонус сосудов.
Пройдите тест & Опросы
Результаты опросов на YOGATRAIN.RU
Оценка пользы здоровью от вашего Сна
Определение типа конституции тела
Лучшие 10 статей
Цель и философия Йоги
Йога Нидра - техника выполнения упражнения
Супта Вирасана – асана для решения многих проблем
Процедура голодания, рекомендованная Йогой
Каузальное тело
Чандра Намаскар - Приветствие Луне
Цветотерапия как инструмент в Йоге
Базовые принципы Йоги - Яма и Нияма
Три Гуны. Продукты питания
Виды духовного состояния Самадхи
Последние 10 статей
Мантра как средство самореализации
Бороться и искать, найти и не сдаваться!
Супта Вирасана – асана для решения многих проблем
Виды духовного состояния Самадхи
Медитация как средство решения проблем
Лучшее время для медитации
Безмолвный ум в медитации
Дыхание в медитации
Медитация для начинающих
Инь Йога
Лучшие 10 асан
Око Возрождения - Пять Тибетских Ритуалов
Шанк Пракшалана - Полное промывание Желудочно-Кишечного Тракта
Сиддхасана - Поза Мудреца
Баласана - Поза Ребенка
Тадасана - Поза Горы
Эка Хаста Бхуджасана - Поза Хобота Слона
Мула Шодхана - Очищение заднего прохода
Дандасана - Поза Жезла
Утката Конасана - Поза Богини
Гоасана - Поза Стола
Лучшие 10 комплексов
Позы в положении сидя с простыми поворотами L2
Курс упражнений второго уровня L2
Комплекс Йоги при пониженном давлении L4
Релаксация L3
Универсальный комплекс асан L4
Упражнения Йоги при гипертонии L3
Включение поз Уткатасана и Гарудасана L4
Знакомство с Хатха Йогой, комплекс III L1
Серия асан для брюшного пресса, комплекс II L4
Йога для начинающих, комплекс асан L3
Каталог Йога Центров
Москва (269)
Санкт-Петербург (136)
Киев (66)
Екатеринбург (51)
Новосибирск (49)
Минск (41)
Челябинск (41)
Самара (36)
Алматы (30)
Воронеж (27)
Харьков (27)
Одесса (27)
Астана (26)
Бишкек (23)
Казань (23)
Нижний Новгород (22)
Днепропетровск (20)
Уфа (19)
Краснодар (18)
Пермь (17)
Ростов-на-Дону (17)
Омск (17)
Владивосток (16)
Калининград (16)
Волгоград (14)
Оренбург (6)
Караганда (2)
Красноярск (1)
Создание сайта
Упражнения Йоги
Дхьяна Вирасана
Поза Героя в медитации
Пала Мудра
Мудра Доверия
Бхайрави Мудра
Мудра Сиддхов
Меру Приштхасана I
Поза для спины и позвоночника
Абхаяпрада Мудра
Мудра Защиты
Фиксация взгляда на кончике носа
Профилактика Зрения
Вращенье рук на задержке дыхания
Дыхание в динамике
Супта Матсиендрасана III
Поза Скрутки лежа
Ардха Паривритта Навасана
Поза Полулодки с Поворотом
Утреннее дыхание
Пранаяма
Информация о сайте
Сайт оптимизирован для следующих версий браузеров: Firefox 3, Internet Explorer 8, Opera 9, Google Chrome 1. Соответственно и с более новыми версиями должен работать без ошибок. Если у вас старая версия браузера и портал работает с ошибками, обновите свой брайузер с сайта разработчиков.
Для корректной работы портала вам необходимо включить JavaScript. На портале используется технология jQuery, которая работает только при условии использования браузером этой опции.
Помогите узнать людям о нашем ресурсе, разместив наш баннер:
ONLINE Занятия по Йоге
Код для размещения на вашей страничке:
<a href="http://www.yogatrain.ru"> <img src="http://www.yogatrain.ru/images/banner8831.jpg" alt="ONLINE Занятия по Йоге" title="ONLINE Занятия по Йоге" vspace="7px" style="border:1px solid #003300"/></a>
Цели и задачи ресурса
Человек должен быть способным меняться в лучшую сторону. Наш ресурс не может изменить личность и направить течение жизни в благополучное русло, но его основной целью является обозначить и помочь взрастить такую способность. Существует множество путей для реализации такой же задачи, на нашем портале предлагается Путь познания самого себя через Йогу. Откройте для себя мир Йоги, становитесь лучше, и окружающий мир ответит Вам взаимностью.
Познакомитесь с процессом занятий по Йоге у нас в тренировочном ONLINE-зале. Почувствуйте благотворное влияние комплексов Йоги на Ваше физическое тело. Нащупайте баланс Вашего образа жизни и Вашего здоровья. Сделайте гармоничным свой эмоциональный фон через медитации. Приобщайтесь к Йоге через занятия, получайте удовольствие от практики Йоги, и хорошее самочувствие будет Вам за это наградой.
Наш сайт, содержит обширную информацию о Йоге. На страницах портала YOGATRAIN.RU можно понять и приблизить к себе Йогу как большую и глубокую систему знаний. Разнообразие направлений, школ и философских течений по Йоге создадут целостную картину влияния Йоги на различные аспекты деятельности человека.
|       Главная       |       Занятия Йогой       |       Каталог Асан       |       Залы       |       Статьи       |       Книги       |       Тестирование       |       Карта Сайта       |
| © 2015 | yogatrain.ru | все права защищены | запрещено использование материалов сайта в коммерческих целях | при использовании материалов размещение ссылки обязательно |