Асаны на букву "У

Алфавитный указатель ~ Асаны ~ Санскрит

А | Б | В | Г | Д | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Х | Ч | Ш | Э | Я

Асаны начинающиеся с буквы "У":

Санскрит ~ Таблица (48/519)

Имя	Перевод	Группа
Убхая Падангуштхасана	Поза Балансирующего Посоха	Силовые асаны сидя
Ударакрасасана	Поза Сокращения Живота	Асаны сидя со скрутками
Упавиштха Конасана	Поза Широкоугольная Сидя	Асаны сидя с наклоном, растяжкой
Урдхва Ардха Дханурасана	Поза Перевернутого Полу Лука	Силовые асаны лежа
Урдхва Баддхангулиасана	Переплетение пальцев рук над головой	Асаны стоя с растяжкой
Урдхва Дандасана I	Поза Перевернутого Посоха со стеной	Перевернутые асаны
Урдхва Дандасана II	Поза Перевернутого Жезла	Перевернутые асаны
Урдхва Дханурасана I	Поза Перевернутого Лука	Асаны лежа с прогибом
Урдхва Дханурасана II	Поза Перевернутого Лука	Асаны стоя с прогибами
Урдхва Куккутасана	Поза Петуха в верхнем положении	Асаны со стойкой на кистях
Урдхва Мукха Пашчимоттанасана I	Поза Растяжки Ног Лицом вверх	Силовые асаны сидя
Урдхва Мукха Пашчимоттанасана II	Поза Растяжки Ног Лежа	Асаны лежа на растяжку
Урдхва Мукха Шванасана	Поза Собаки с головой, поднятой вверх	Асаны лежа с прогибом
Урдхва Падасана	Поза с Вытянутыми Руками и Ногами	Силовые асаны лежа
Урдхва Падма Сарвангасана	Плечевая стойка с лотосом	Перевернутые асаны
Урдхва Падмасана	Поза Перевернутого Лотоса	Перевернутые асаны
Урдхва Падмасана в Ширшасане	Поза Лотоса в стойке на Голове	Перевернутые асаны
Урдхва Прасарита Падасана	Поза с ногами под углом 30-60-90 градусов	Силовые асаны лежа
Урдхва Прасарита Падасана (стена)	Поза с ногами под углом 90 гр. со стеной	Асаны лежа на расслабление
Урдхва Прасарита Экападасана	Поза с Вытяннутой Ногой вверх	Силовые асаны стоя
Урдхва Упавишта Конасана	Поза Вытянутого Широкого Угла	Силовые асаны сидя
Урдхва Хаста Дандасана	Поза Посоха с вытянутыми руками	Силовые асаны сидя
Урдхва Хастасана	Вытяжение рук вверх стоя	Асаны стоя на баланс
Утката Конасана	Поза Богини	Силовые асаны стоя
Уткатасана I	Поза Энергии	Силовые асаны стоя
Уткатасана II	Поза Энергии	Силовые асаны стоя
Уттана Матсиасана	Поза Рыбы с руками за головой	Асаны лежа с прогибом
Уттана Падасана	Поза с Вытянутыми руками и ногами	Силовые асаны лежа
Уттана Шишасана	Поза Щенка	Асаны лежа с прогибом
Уттанасана I	Стойка с Наклоном вперед	Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Уттанасана II	Стойка с Наклоном вперед	Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Уттхан Приштхасана I	Поза Ящерицы	Асаны лежа с опорой на кисти
Уттхан Приштхасана II	Поза Ящерицы	Асаны лежа с опорой на кисти
Уттхита Баддха Паршваконасана	Поза Бокового Угла с замком	Силовые асаны стоя
Уттхита Джану Ширшасана I	Поза Голова между коленями	Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Уттхита Джану Ширшасана II	Поза Голова к Колену стоя	Силовые асаны стоя
Уттхита Намаскарасана	Поза Бокового Выпада	Силовые асаны стоя
Уттхита Паршваконасана	Поза Вытянутого треугольника с наклоном	Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Уттхита Сукхасана	Поза со скрещенными ногами с вытяжением	Асаны сидя с наклоном, растяжкой
Уттхита Триконасана I	Поза Вытянутого треугольника	Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Уттхита Триконасана II	Поза Вытянутого треугольника	Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Уттхита Хаста Меру Дандасана	Поза Позвоночного Столба	Асаны сидя с растяжкой
Уттхита Хаста Падангустхасана I	Поза стоя с Оттяжкой ступни	Силовые асаны стоя
Уттхита Хаста Падангустхасана II	Поза стоя с Оттяжкой ступни	Силовые асаны стоя
Уттхита Хаста Падасана	Поза с вытянутыми руками в стороны	Силовые асаны стоя
Уттхита Шванасана	Поза Щенка	Асаны лежа с прогибом
Уттхита Эка Пада Писасана	Поза Моста с вытянутой ногой	Силовые асаны лежа
Уштрасана	Поза Верблюда	Асаны сидя с прогибом

Асаны ~ Литера "У" ~ Русский (25/519):

Таблица

Пиктограммы