Разделы
X
Главная
Занятия Йогой
Залы
Каталог Асан
Статьи
Книги
Карта Сайта
Тестирование
Санскрит
X
Асаны
Динамические Асаны
Пранаямы
Медитации
Мудры
Йогатеррапия
Перевод
X
Асаны
Динамические Асаны
Пранаямы
Медитации
Мудры
Йогатеррапия
Разминки
Группы
X
Асаны лежа на расслабление
Асаны лежа на растяжку
Асаны лежа с опорой на кисти
Асаны лежа с прогибом
Асаны лежа со скруткой
Асаны сидя на расслабление
Асаны сидя с наклоном, растяжкой
Асаны сидя с прогибом
Асаны сидя с растяжкой
Асаны сидя со скрутками
Асаны со стойкой на кистях
Асаны стоя на баланс
Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Асаны стоя с прогибами
Асаны стоя с растяжкой
Асаны стоя со скрутками
Бандхи
Динамические асаны
Крийи
Медитации
Мудры
Очистительные процедуры
Перевернутые асаны
Пранаямы
Разминки
Силовые асаны лежа
Силовые асаны сидя
Силовые асаны стоя
Сукшма Вьяяма
Сурья Намаскар
Упражнения для Глаз
Искать в тексте
Динамические Асаны
|
Все упражнения
Алфавитный указатель ~ Динамические Асаны ~ Санскрит
А
|
Б
|
В
|
Г
|
Д
|
К
|
М
|
Н
|
П
|
С
|
Т
|
У
|
Х
|
Ч
|
Ш
|
Э
Динамические Асаны, полный перечень:
Пиктограммы
Санскрит ~ Таблица (73/75)
Имя
Перевод
Группа
Адхо Мукха Капотасана
Цикл асан для позы Голубя
Динамические асаны
Ардха Уштрасана
Половинная поза Верблюда
Динамические асаны
Бидаласана
Поза Кошки
Динамические асаны
Випарита Карани Мудра
Крийя Согнутой Свечи
Крийи
Вьяграсана
Поза Тигра
Крийи
Гатьятмак Меру Вакрасана
Поза Динамической Cкрутки Cпины
Динамические асаны
Двиконасана
Поза Двойного Угла
Динамические асаны
Джатхара Паривартанасана
Поза Поворота Живота
Динамические асаны
Доласана
Поза Маятника
Динамические асаны
Друта Халасана
Динамическая поза Плуга
Динамические асаны
Дханур Акаршанасана
Поза Стрелка из Лука
Динамические асаны
Каошики
Танец Каошики
Крийи
Кати Чакрасана I
Поворот Поясницы
Динамические асаны
Кати Чакрасана II
Поворот Поясницы
Динамические асаны
Кати Чакрасана III
Поворот Поясницы
Динамические асаны
Каштха Такшанасана
Поза Дровосека
Динамические асаны
Меру Акаршанасана
Поза с изгибом позвоночник
Динамические асаны
Меру Вакрасана
Поза Поворота Спины
Динамические асаны
Меру Приштхасана I
Поза для спины и позвоночника
Динамические асаны
Меру Приштхасана II
Поза для спины и позвоночника
Динамические асаны
Наман Пранамасана
Поза Молящегося
Динамические асаны
Наукасана
Поза Лодки
Крийи
Нираламба Пашчимоттанасана
Поза Полного Наклона без поддержки
Динамические асаны
Падасанчалана
Движение ногами
Динамические асаны
Падахастасана
Поза Полного Наклона вперед
Динамические асаны
Пурва Халасана
Предварительная поза Плуга
Динамические асаны
Самаконасана
Поза Прямого Угла
Динамические асаны
Сету Бандхасана
Поза Моста с дыханием
Динамические асаны
Сетуасана
Поза Моста
Динамические асаны
Сукшма Вьяяма I
Суставная гимнастика для Шеи
Сукшма Вьяяма
Сукшма Вьяяма II
Суставная гимнастика для Рук
Сукшма Вьяяма
Сукшма Вьяяма III
Суставная гимнастика для Спины
Сукшма Вьяяма
Сукшма Вьяяма IV
Суставная гимнастика для Ног
Сукшма Вьяяма
Сукшма Вьяяма V
Суставная гимнастика Стоя
Сукшма Вьяяма
Сурья Намаскар I
Приветствие Солнцу
Сурья Намаскар
Сурья Намаскар II
Приветствие Солнцу
Сурья Намаскар
Сурья Намаскар III
Приветствие Солнцу
Сурья Намаскар
Сурья Намаскар IV
Приветствие Солнцу
Сурья Намаскар
Сурья Намаскар V
Приветствие Солнцу
Сурья Намаскар
Сурья Намаскар VI
Приветствие Солнцу
Сурья Намаскар
Сурья Намаскар VII
Приветствие Солнцу
Сурья Намаскар
Сурья Намаскар VIII
Приветствие Солнцу
Сурья Намаскар
Тирьяка Бхуджангасана
Поза Кобры с поворотом головы
Динамические асаны
Тирьяка Тадасана
Поза Гнущегося от ветра Дерева
Динамические асаны
Триконасана
Поза треугольника с дыханием
Динамические асаны
Трипадасана
Поза Трех Конечностей
Динамические асаны
Уддияна Бандха Крийя
Крийя со Втягиванием Живота
Крийи
Уттхан Приштхасана
Поза Ящерицы
Динамические асаны
Уттханасана
Приседание на корточки
Крийи
Уттханасана
Поза Приседа на Корточках
Динамические асаны
Уттхита Джану Ширшасана
Поза Голова между коленями
Динамические асаны
Уттхита Лоласана
Поза Серьги стоя в наклоне
Динамические асаны
Уттхита Хаста Падангуштхасана
Поза с вытянутой ногой и рукой
Динамические асаны
Уттхита Хаста Падангуштхасана II
Поза с вытянутой ногой и рукой в бок
Динамические асаны
Уштрасана
Поза Верблюда
Динамические асаны
Хаста Уттанасана
Поза Вытянутых Рук
Динамические асаны
Хастасанчалана
Дыхание с движениями рук
Динамические асаны
Чакки Чаланасана I
Поза Вращения Мельницы
Динамические асаны
Чакки Чаланасана II
Поза Вращения Мельницы
Динамические асаны
Чакра Анусандхана
Крийя определения чакр
Крийи
Чакрасана Крия
Поза движущегося колеса
Крийи
Чандра Намаскар I
Приветствие Луне
Сурья Намаскар
Чандра Намаскар II
Приветствие Луне
Сурья Намаскар
Чандра Намаскар III
Приветствие Луне
Сурья Намаскар
Чандра Намаскар IV
Приветствие Луне
Сурья Намаскар
Чандра Намаскар V
Приветствие Луне
Сурья Намаскар
Шалабхасана
Поза Саранчи
Динамические асаны
Шашанк Бхуджангасана
Поза Сражающейся Кобры
Динамические асаны
Шашанкасана
Поза Зайца
Динамические асаны
Ширша Падасана
Поза для Головы и Ног
Динамические асаны
Шумеруасана
Поза Башни
Динамические асаны
Эка Пада Падмоттанасана
Поза одной ноги к голове
Динамические асаны
Эка Пада Ширшасана
Цикл асан с ногой за головой
Крийи
Динамические Асаны ~ Полный перечень ~ Русский (75/75):
Таблица
Пиктограммы
© 2011-2015
YogaTrain.ru
все права защищены