Самаконасана
Поза Прямого Угла
Сету Бандхасана
Поза Моста с дыханием
Сетуасана
Поза Моста
Сукшма Вьяяма I
Суставная гимнастика для Шеи
Сукшма Вьяяма II
Суставная гимнастика для Рук
Сукшма Вьяяма III
Суставная гимнастика для Спины
Сукшма Вьяяма IV
Суставная гимнастика для Ног
Сукшма Вьяяма V
Суставная гимнастика Стоя
Сурья Намаскар I
Приветствие Солнцу
Сурья Намаскар II
Приветствие Солнцу
Сурья Намаскар III
Приветствие Солнцу
Сурья Намаскар IV
Приветствие Солнцу
Сурья Намаскар V
Приветствие Солнцу
Сурья Намаскар VI
Приветствие Солнцу
Сурья Намаскар VII
Приветствие Солнцу
Сурья Намаскар VIII
Приветствие Солнцу