Адхо Мукха Шванасана
Поза Собаки
Ардха Васиштхасана
Половинная поза Васиштхи
Аштанга Намаскара
Поза Восьми Точек
Аштангасана
Поза Гусеницы
Бхарманасана
Поза Стола
Васиштхасана I
Поза Васиштхи
Васиштхасана II
Поза Васиштхи
Гоасана
Поза Стола
Дандаямна Бхарманасана
Поза Балансирующего Стола
Джануширша Трипадасана
Поза Планки с Коленом у лба
Кала Бхайравасана
Поза бога Шивы
Капинджаласана
Поза Куропатки
Кашьяпасана
Поза мудреца Кашьяпы
Накрасана
Поза Крокодила
Парватасана II
Поза Горы
Паршва Сампаттасана
Боковая поза Планки на локте
Паршва Сантоланасана
Балансирующая Боковая поза
Пурвоттанасана
Поза Перевернутой Планки
Сампаттасана
Поза Планки на локтях
Сантоланасана
Балансирующая поза
Сахаджа Пурвоттанасана
Поза Перевернутого Стола
Сетуасана
Поза Моста
Сусирандрасана II
Поза Игольного Ушка
Трипадасана
Поза Планки с вытянутой Ногой
Уттхан Приштхасана I
Поза Ящерицы
Уттхан Приштхасана II
Поза Ящерицы
Чаркавакасана
Поза Птицы Солнца
Чатуранга Дандасана I
Поза Планки
Чатуранга Дандасана II
Поза Четырех Конечностей
Шумеруасана
Поза Башни
Эка Пада Дханурасана II
Поза Лука с одной ногой
Эка Пада Каундиниасана I
Поза Мудреца Каундиньи
Эка Пада Пурвоттанасана
Поза Перевернутой Планки с поднятой Ногой
Эка Хаста Вьяграсана
Поза Тигра с одной рукой
Эка Хаста Сантоланасана
Балансирующая поза на одной Руке
