Валакхилиасана
Поза Валакхили
(Валакхили)
Вамадевасана I
Поза мудреца Вамадевы
(Вамадева)
Вамадевасана II
Поза мудреца Вамадевы
(Вамадева)
Васиштхасана I
Поза Васиштхи
(Васиштха)
Васиштхасана II
Поза Васиштхи
(Васиштха)
Ардха Васиштхасана
Половинная поза Васиштхи
(Васиштха)
Урдхва Прасарита Экападасана
Поза с Вытяннутой Ногой вверх
(Вверх)
Урдхва Хастасана
Вытяжение рук вверх стоя
(Вверх)
Урдхва Куккутасана
Поза Петуха в верхнем положении
(Вверх)
Маха Мудра
Поза Великой Печати
(Великая)
Уштрасана
Поза Верблюда
(Верблюд)
Ардха Уштрасана
Неполная поза Верблюда
(Верблюд)
Ардха Бхека Уштрасана
Полупоза Верблюда и Лягушки
(Верблюд)
Толасана
Поза Весов
(Весы)
Толангуласана
Поза Весов
(Весы)
Паванамуктасана
Поза освобождения ветра
(Ветер)
Эка Пада Паванамуктасана
Половинная поза Освобождения Ветра
(Ветер)
Апанасана
Поза освобождения ветра
(Ветер)
Паривритта Стамбхасана
Поза Винтообразного Скручивания
(Винт)
Виранчиасана I
Поза Виранчи
(Виранча)
Виранчиасана II
Поза Виранчи
(Виранча)
Вишвамитрасана I
Поза Мудреца Вишвамитры
(Вишвамитра)
Вишвамитрасана
Поза Мудреца Вишвамитры
(Вишвамитра II)
Вирабхадрасана II
Поза Воина
(Воин)
Вирабхадрасана I
Поза Воина
(Воин)
Вирабхадрасана III
Поза Воина
(Воин)
Випарита Вирабхадрасана
Перевернутая Поза Воина
(Воин)
Паривритта Вирабхадрасана
Перевернутая Поза Воина
(Воин)
Ардха Вирабхадрасана
Низкая Поза Воина
(Воин)
Вирабхадра Мудра
Поза Печать Воина
(Воин)
Бхакти Вирабхадрасана
Поза Молящегося Воина
(Воин)
Какасана
Поза Ворона
(Ворон)
Аштавакрасана
Поза Восьми Дуг
(Восемь)
Аштанга Намаскара
Поза Восьми Точек
(Восемь)
Уттанасана I
Стойка с Наклоном вперед
(Вперед)
Уттанасана II
Стойка с Наклоном вперед
(Вперед)
Анджанейасана I
Поза Полумесяца
(Выпад)
Банарасана II
Высокий Выпад вперед
(Выпад)
Ашва Санчаланасана I
Поза Наездника
(Выпад)
Ашва Санчаланасана II
Поза Наездника
(Выпад)
Анджанейасана II
Поза Полумесяца
(Выпад)
Уттхита Намаскарасана
Поза Бокового Выпада
(Выпад)
Паршва Анджанейасана
Поза Бокового Низкого Выпада
(Выпад)
Банарасана I
Высокий Выпад вперед
(Высокий)
Уттхита Сукхасана
Поза со скрещенными ногами с вытяжением
(Вытяжение)
Тривикрамасана
Поза стоя с вытянутой ногой
(Вытянутая)
Уттана Падасана
Поза с Вытянутыми руками и ногами
(Вытянутые )
Хаста Уттанасана
Поза Вытянутых Рук
(Вытянутые)
Уттхита Триконасана I
Поза Вытянутого треугольника
(Вытянутый)
Уттхита Паршваконасана
Поза Вытянутого треугольника с наклоном
(Вытянутый)
Паривритта Паршваконасана I
Поза Вытянутого Перевернутого Треугольника
(Вытянутый)
Паривритта Паршваконасана II
Поза Вытянутого Перевернутого Треугольника
(Вытянутый)
Дандаямна Дханурасана
Поза Вытянутого Лука Стоя
(Вытянутый)
Уттхита Эка Пада Писасана
Поза Моста с вытянутой ногой
(Вытянутый)
Уттхита Триконасана II
Поза Вытянутого треугольника
(Вытянутый)
