Наименование | Перевод | Группа | Слово | Слово |
---|---|---|---|---|
Халасана | Поза Плуга | Перевернутые асаны | Плуг | Плуга |
Хамсасана | Поза Лебедя | Асаны со стойкой на кистях | Лебедь | Лебедя |
Хануманасана | Поза Царя Обезьян | Асаны сидя с растяжкой | Царь | Обезьяна |
Хаста Уттанасана | Поза Вытянутых Рук | Асаны стоя с прогибами | Вытянутые | Руки |