Асаны лежа с прогибом, полный перечень

Внимание!

Если вы видите это сообщение, то у вас в браузере отключен JavaScript. Для корректной работы портала вам необходимо включить JavaScript. На портале используется технология jQuery, которая работает только при условии использования браузером этой опции.

Асаны лежа с прогибом:

Таблица ~ Количество 54/519

Пиктограммы

Наименование	Перевод	Группа	Слово	Слово
Ардха Бхуджангасана	Поза Сфинкса	Асаны лежа с прогибом	Сфинкс	Сфинкса
Баддха Кона Матсиасана	Поза Рыбы с Фиксированным Углом	Асаны лежа с прогибом	Рыба	Фиксация
Битиласана	Поза Коровы	Асаны лежа с прогибом	Корова	Коровы
Бхуджангасана I	Поза Змеи	Асаны лежа с прогибом	Змея	Змея
Бхуджангасана II	Поза Змеи	Асаны лежа с прогибом	Змея	Змея
Ваджра Капотасана	Поза Голубя Упрощенная	Асаны лежа с прогибом	Голубь	Упрощеная
Випарита Шалабхасана	Обратная поза саранчи	Асаны лежа с прогибом	Обратная	Саранча
Ганда Бхерундасана	Поза Грозной птицы	Асаны лежа с прогибом	Грозная	Птица
Гривасана	Поза для Шеи	Асаны лежа с прогибом	Шея	Шея
Гхерандрасана I	Поза Мудреца Гхеранды	Асаны лежа с прогибом	Натянутый	Лук
Гхерандрасана II	Поза Мудреца Гхеранды	Асаны лежа с прогибом	Натянутый	Лук
Дви Пада Випарита Дандасана	Поза Перевернутого Посоха	Асаны лежа с прогибом	Перевернутый	Посох
Дханурасана	Поза Лука	Асаны лежа с прогибом	Лук	Лук
Каматкарасана	Поза Танцующей Собаки	Асаны лежа с прогибом	Танец	Собака
Кандхарасана	Поза для Плеч	Асаны лежа с прогибом	Плечи	Плечо
Капотасана	Поза Голубя	Асаны лежа с прогибом	Голубь	Голубь
Лагху Ваджрасана I	Поза Легкого Удара Молнии	Асаны лежа с прогибом	Легкий	Молния
Лагху Ваджрасана II	Поза Легкого Удара Молнии	Асаны лежа с прогибом	Легкий	Молния
Макарасана II	Поза Крокодила	Асаны лежа с прогибом	Крокодил	Крокодил
Мандаласана	Поза Окружности	Асаны лежа с прогибом	Окружность	Орбита
Марджариасана	Поза Потягивающейся Кошки	Асаны лежа с прогибом	Потягивание	Кошка
Матсиасана I	Поза Рыбы	Асаны лежа с прогибом	Рыба	Рыба
Матсиендра Вирасана	Поза Рыбы с согнутыми ногами	Асаны лежа с прогибом	Ноги	Рыба
Матсиендрасана	Поза Рыбы	Асаны лежа с прогибом	Рыбы	Рыба
Падангуштха Дханурасана I	Поза Натянутого Лука	Асаны лежа с прогибом	Натянутый	Лук
Падангуштха Дханурасана II	Поза Натянутого Лука	Асаны лежа с прогибом	Натянутый	Лук
Падма Матсиасана	Поза Рыбы в Лотосе	Асаны лежа с прогибом	Лотос	Рыба
Парианкасана	Поза Кушетки	Асаны лежа с прогибом	Кушетка	Кушетки
Паршва Дханурасана	Поза Бокового Лука	Асаны лежа с прогибом	Лук	Боковой
Пурна Шалабхасана	Полная Поза Саранчи	Асаны лежа с прогибом	Полная	Саранча
Раджа Бхуджангасана	Поза Королевской Змеи	Асаны лежа с прогибом	Королевская	Змея
Раджакапотасана	Поза Голубя	Асаны лежа с прогибом	Голубь	Голубь
Сарпасана	Поза Змеи	Асаны лежа с прогибом	Змея	Змея
Сету Бандха Сарвангасана I	Поза Моста	Асаны лежа с прогибом	Мост	Мост
Сету Бандха Сарвангасана II	Поза Моста	Асаны лежа с прогибом	Мост	Мост
Сету Бандхасана I	Поза Моста	Асаны лежа с прогибом	Мост	Моста
Супта Бхекасана	Перевернутая поза Лягушки	Асаны лежа с прогибом	Лягушка	Перевернутая
Супта Ваджрасана	Поза Молнии Лежа	Асаны лежа с прогибом	Лежа	Молния
Супта Падмасана	Поза Лотоса Лежа	Асаны лежа с прогибом	Лежа	Лотос
Урдхва Дханурасана I	Поза Перевернутого Лука	Асаны лежа с прогибом	Перевернутый	Лук
Урдхва Мукха Шванасана	Поза Собаки с головой, поднятой вверх	Асаны лежа с прогибом	Собака	Голова
Уттана Матсиасана	Поза Рыбы с руками за головой	Асаны лежа с прогибом	Рыба	Голова
Уттана Шишасана	Поза Щенка	Асаны лежа с прогибом	Щенок	Щенка
Уттхита Шванасана	Поза Щенка	Асаны лежа с прогибом	Щенок	Щенка
Чакра Бандхасана	Поза Замкнутого Моста	Асаны лежа с прогибом	Замкнутый	Мост
Чакрасана	Поза Колеса	Асаны лежа с прогибом	Колесо	Мост
Чатуш Падасана	Поза Четырех Опор	Асаны лежа с прогибом	Опора	Четыре
Шалабхасана II	Поза Саранчи	Асаны лежа с прогибом	Саранча	Саранча
Эка Пада Випарита Дандасана I	Обратная поза посоха с ногой	Асаны лежа с прогибом	Нога	Посох
Эка Пада Випарита Дандасана II	Обратная поза посоха с ногой	Асаны лежа с прогибом	Нога	Посох
Эка Пада Дханурасана I	Поза Перевернутого Лука	Асаны лежа с прогибом	Нога	Лук
Эка Пада Урдхва Дханурасана	Поза перевернутого лука с ногой	Асаны лежа с прогибом	Лук	Нога
Эка Пада Шалабха Дханурасана	Поза Лука с вытянутой рукой	Асаны лежа с прогибом	Лук	Саранча
Эка Хаста Удрхва Дханурасана	Поза Перевернутого Лука с одной рукой	Асаны лежа с прогибом	Рука	Лук

519

107

112

Загрузить дерево асан с изображениями

Комментарии по Каталогу Асан

Вконтакте

Facebook

Мобильная версия

Асаны

Партнеры

Слова с пропущенными буквами

Внимание

Информация об упражнениях на сайте предоставляется в ознакомительных целях. Выполнять их без предварительной консультации с врачом или опытным инструктором по Йоге не рекомендуется. Администрация сайта не несет ответственности за неблагоприятные последствия от упражнений, так как не может контролировать технику и безопасность их выполнения.

Каждая асана или йогическое упражнение выполняется строго в определенном порядке под контролем мастера или инструктора, тогда она становится безопасной. Сложность многих асан часто превышает уровень подготовки и форму физиологического состояния практикующего, будьте предельно осторожны.

Статьи для упражнений

Опрос #20

Какие эзотерические практики Вас больше всего интересуют?

Практики, развивающие сверхспособности, дающие мистические силы

Оздоравливающие практики, которые исцеляют и дают здоровье

Омолаживающие практики, которые дают долголетие и приближают к бессмертию

Практики, открывающие внутренний потенциал, раскрывающие интеллектуальные и психические способности

Религиозные практики, приближающие к Богу, в таком виде и понимании, как это описывает та или иная религия

Магические практики, позволяющие оказывать влияние на окружающий мир и людей

Духовные, медитационные практики, которые приближают к Просветлению и свободе от всего

Результаты опроса #20

Какие эзотерические практики Вас больше всего интересуют?

Практики, развивающие сверхспособности, дающие мистические силы

10 %

Оздоравливающие практики, которые исцеляют и дают здоровье

24 %

Омолаживающие практики, которые дают долголетие и приближают к бессмертию

12 %

Практики, открывающие внутренний потенциал, раскрывающие интеллектуальные и психические способности

24 %

Религиозные практики, приближающие к Богу, в таком виде и понимании, как это описывает та или иная религия

4 %

Магические практики, позволяющие оказывать влияние на окружающий мир и людей

5 %

Духовные, медитационные практики, которые приближают к Просветлению и свободе от всего

21 %

Всего проголосовало: 828

Упражнения Йоги

Асаны по буквам

Санскрит, с изображениями

А, Б, В, Г, Д, Й, К, Л, М, Н, О, П, Р, С, Т, У, Х, Ч, Ш, Э, Я

Санскрит, табличное представление

А, Б, В, Г, Д, Й, К, Л, М, Н, О, П, Р, С, Т, У, Х, Ч, Ш, Э, Я

Перевод, с изображениями

А, Б, В, Г, Д, Е, Ж, З, И, Й, К, Л, М, Н, О, П, Р, С, Т, У, Ф, Х, Ц, Ч, Ш, Щ, Э, Я

Перевод, табличное представление

А, Б, В, Г, Д, Е, Ж, З, И, Й, К, Л, М, Н, О, П, Р, С, Т, У, Ф, Х, Ц, Ч, Ш, Щ, Э, Я

Упражнения по группам

Информация о сайте

Цели и задачи ресурса

Человек должен быть способным меняться в лучшую сторону. Наш ресурс не может изменить личность и направить течение жизни в благополучное русло, но его основной целью является обозначить и помочь взрастить такую способность. Существует множество путей для реализации такой же задачи, на нашем портале предлагается Путь познания самого себя через Йогу. Откройте для себя мир Йоги, становитесь лучше, и окружающий мир ответит Вам взаимностью.

Познакомитесь с процессом занятий по Йоге у нас в тренировочном ONLINE-зале. Почувствуйте благотворное влияние комплексов Йоги на Ваше физическое тело. Нащупайте баланс Вашего образа жизни и Вашего здоровья. Сделайте гармоничным свой эмоциональный фон через медитации. Приобщайтесь к Йоге через занятия, получайте удовольствие от практики Йоги, и хорошее самочувствие будет Вам за это наградой.

Наш сайт, содержит обширную информацию о Йоге. На страницах портала YOGATRAIN.RU можно понять и приблизить к себе Йогу как большую и глубокую систему знаний. Разнообразие направлений, школ и философских течений по Йоге создадут целостную картину влияния Йоги на различные аспекты деятельности человека.